我可以學太極嗎 怎麼自學太極拳?

2025-06-17 16:45:11 字數 1223 閱讀 5137

1樓:網友

現在的三大派太極已經沒有攻擊性,學的有屁用。還不如去俱樂部學散打。

2樓:靜靜and悄悄

當然可以,太極是男女老少皆宜的運動,寬殲強身健體,修身凱巧前養性。至盯清於教程,在網上搜就行,很多。我建議你先學太極二十四式就行。

3樓:匿名使用者

我不知道你 為什麼要學太極,但我不是你的管理者,我無法給你很好的答案,因為我和你一樣。我也想學。我認為你可以買一本「太極秘籍」先自學,象我一樣。

我不認為家長們能認可我們的想法,但我更知道我們的想法不是無的放失。我堅信我的能力,我知道我可以以自己的「察櫻成就」來證實我不是一無是處的傻瓜。你也一樣吧。

有了 心得不要忘了 與我「共享」哦森沒戚!!!不要忘了。

有了此陵 想法就去行動吧。

4樓:下輩子不當人

孩子 我來你吧。我也跟你一樣 從小就有對武術有著憧憬。現在想想練武術也有年頭了。

可以學太極 完全可以。練習太極要有乙個好的師歲明父 貴在持之以恆 每天都練。三分鐘熱度是沒戲的。

返賣。特別是小時候 更要乙個人來督促 管教,不然練不好。

我推薦你練趙堡太極拳,你應該沒聽說過,這算得上中國最古老的拳種了,動作自然,輕鬆靈動,瀟灑飄逸。

現在大多是陳氏拳 太過剛猛 有突然發乎世告力動作 你還在成長 會損傷你的筋骨 影響身體生長。練倆月你就渾身難受。

楊氏的都被改編的成了太極操了 沒什麼功夫。

不過選擇哪種還是看你自己了 各家都有自己的長處和短處。關鍵是有人教。

5樓:匿名使用者

絕對辯侍簡談頌可攜褲以!

怎麼自學太極拳?

6樓:內蒙古恆學教育

自學太極拳需要:學比較簡易的套路、重視理論的學習和內功的鍛鍊、各動作的方位要搞清楚。

1、學比較簡易的套路。

2、要重視其理論的學習和其內功的鍛鍊。

3、各動作的方位要搞清楚。

太極拳每勢動作,都是根據假設敵情和其獨特的技擊術,制定的最佳基本攻防招法,並經過實踐的嚴峻檢驗和不斷改進才確定下來,不要認為太極拳的動作「不在外,而在內」。練習時不嚴格按照教材上對各勢動作的規定,甚至隨意修改,這就會破壞其內外關係的統一性和降低其技擊與健身作用。推手或散手動作,當然不應機械地原封不動地搬用套路中動作,而應採用對付當面對手最相適用的基本拳勢的變著。

練太極拳怎麼可以放鬆,太極拳放鬆的四大方法

練太極拳放鬆自己的方法很多,老師教得笑森有點特別,通過站這種樁,然後感受一點一點放譽賀松,最後全身放鬆,身體鬆了過後,手與腳會放得沉重有力,在慶公升派行拳走架的時候就有表現出來。關鍵是用意不用力。太極拳放鬆的四大方法 導語 太極拳是以中國傳統儒 道哲學中的太極 陰陽辯證理念為核心思想,集頤養性情 強身...

太極拳是武術嗎,太極拳屬於武術嗎?

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太極拳容易學嗎,太極拳很難學嗎

1全部年輕人可以學啊,有簡單的啊。二十四氏太極拳就可以,我們中學時候老師就教過這個,中學體育教的肯定是簡單易學的啊,專心練習,幾天就會了,很簡單的!你聽說過易太極養生館麼?我最近看到的一家教太極拳的,關鍵是學太極拳,不是太極操,我已經報名體驗過了,挺不錯,打算今晚過去辦卡。我把他們的介紹帖給你,但願...