1樓：匿名使用者
易筋經可以和太極拳一起練習，兩者並不矛盾，反而可以相輔相成、共同進步。易筋經是改變筋骨，通過修煉丹田真氣打通全身經絡的內功方法，長期練習有助於提升自身的柔韌性、協調性和內分泌。太極拳是內家拳，講求呼吸與動作相協調，調養自己的氣息，改善心肺功能。
由此可見，易筋經和太極拳可以一起練。但要注意運動的強度和身心狀態，不可過於勞累。
2樓：匿名使用者
如果在古代，是千萬不能一起練的但是現在，一起練卻是可以的，為什麼呢？因為這兩種都是內功，也就是氣功，氣功講不二法門，不可以同時練兩種，那將會造成兩種什麼都練不成，弄得身體裡亂套了。但是現在無論易筋經還是太極拳，其核心的內功都失傳了，僅僅剩下了一個表面的架式而已，只剩下了一張皮，實際也不是易筋經、也不是太極拳了，而只是一種體操了。
當然，內功失傳了只剩下一張皮的東西，練不出來什麼內功了，只能活動活動身體，當然身體也是有好處的，但用處不大。如果想練真正的內家武術及內家拳的內勁，建議學習邯鄲旋鋒武道最為全面、實用。
3樓：匿名使用者
招式完全不一樣，可以一起連，我們同學就在大學體育課裡都學了。
太極拳高手能到練氣的程度嗎，太極拳怎樣才能練到氣？有氣後會有什麼感覺？有什麼要點？需要多久？
應該能吧 不然怎麼有那麼多的氣功大師.重意不重形，我練武氏不到一年，4月份開始感受起感手心癢慢慢的手脹這時多多練習加以鞏固，5月份開始氣沉丹田肚子特別飽滿，最近肩膀開始產生鬆沉，脖子也長了，初步體會送沉明白了虛領頂勁 太極拳怎樣才能練到氣？有氣後會有什麼感覺？有什麼要點？需要多久？身體時吸氣，收攏時...
練健身氣功易筋經和八段錦可以一起練嗎
少林古本易筋經首章就是介紹八段錦的練法，然後才是易筋十二式，八段錦本來就是易筋經的入門篇。練八段錦可以不練易筋經，練易筋經必須先練八段錦這是少林武僧長期遵守的。八段錦主要是調理五臟六腑，兼令身體各關節靈活，有 慢性病功效，常練可令身體轉弱為強，適宜男女老幼練習。易筋經是抻筋拔骨，鍛鍊筋膜的 常練可令...
太極對面板病有幫助嗎，練太極拳對腰肌勞損有幫助嗎？
你對 病有幫助嗎？太極單純對 病是沒有幫助的，但是對一個人的心境是有幫助的，它可以讓人心沉澱下來。能使人修身養性，是一個很好的運動。太極拳在體育鍛煉中是一種不錯的方法，動作和緩，不用擔心運動損傷，同時健身效果也是很好的，是適合牛皮癬患者的運動方式。太極拳的運動特點 中正安舒 輕靈圓活 鬆柔慢勻 開合...