1樓：石榴愛**
冬天適合吃的水果租巖有很多，例如梨，蘋果，大棗等，對人體都是有一定春租的好處，梨具有止痰化咳，清火潤肺等功效，在冬天比較寒冷，空氣扒型兆乾燥，多吃一些利對肺，嗓子都有好處。
2樓：暮靜雨
一般情況下，冬季吃榴蓮、獼猴桃、梨等水果好。具體情況分析如下：
1.榴蓮：榴蓮的果肉跡拆返中富含糖分、蛋白質、脂肪等營養物質，其熱量較高，可以補充冬季因寒冷導致的熱量流失，有助於緩解飢餓。
2.獼猴桃：獼猴桃富含蛋白質、膳食纖維、維生素c、維生素b1、鈣、鐵等營養物質，有助於緩解因冬季運動量減少導致的抵抗力下降的問題，有利於身體健康，增強體質。
3.梨：梨富含膳食纖維、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸御漏等多種營養物質，具有祛痰、止咳姿飢等功效，可以緩解因冬季溼度降低而導致的咽乾、口燥等症狀，對咽喉有養護作用。
3樓：粉紅香水玫瑰
冬季吃蘋果，香蕉，粥猴桃。
4樓：清正還甜美灬雪花
冬季天干地燥，常鬧謹戚吃水果晌鬧有助於補充體內水分液陵，保持**水潤。。
5樓：伴緣意
這個季節 所在的地區不同 那麼可以吃的水果 必然就會有差異了呢。
冬季吃啥水果好?
6樓：茉莉說生活
冬天到了，很多人就喜歡吃火鍋、奶茶、油炸這類辛辣、高熱量的食物來暖胃，同時又不願意出門，喜歡宅在家裡，這樣身體就會出現內熱現象，這個時候最好吃一些水果來調節。
7樓：紫晴聊養生
冬天吃什麼水果對身體好？
冬季吃什麼水果最好?
8樓：信書雁範月
冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。
冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼、大便燥結症較為適宜。
梨還有降低血壓、清熱鎮靜、保肝和幫助消化的作用。但是，梨性寒冷，若孩子脾胃虛寒、消化不良，則不宜多吃。
甘蔗滋補清熱，含有豐富的營養成分，對低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗也會使精神重新振作起來。但甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。但吃這些水果時，應適可而止，並不是越多越好。
經常熬夜吃哪些水果比較好
一 蘋果。蘋果含有極豐富的果膠，可以促進排洩，防止動脈硬化。由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便祕或者肥胖，變差等。因此蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存於體內的脂肪分解，可有效防止體態肥胖，增加血色素，使 變得細膩。二 楊桃。楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉澱，並且有保溼的作用，對改善乾性或油性 ...
冬季小孩吃什麼水果，冬季孩子們吃什麼水果好
寶寶冬季可以吃蘋果，蘋果具有潤肺，開胃的作用。橙子，梨都是冬季適合寶寶吃的水果。因為寶寶的脾胃比較弱，最好給寶寶吃常溫的，太涼的水果吃了之後以免出現腹瀉，冬季寶寶還可以吃柑橘，柑橘可以消除痰積。給寶寶吃的水果不易太多，因為水果中含糖量比較高，吃多了會使寶寶食慾不振。蘋果，石榴，柚子，蘋果有生津潤肺開...
冬季吃什么水果能保持水分，冬季吃什麼水果能保持水分
新鮮的水果蔬菜都可以，你喜歡吃什麼就吃什麼！還要多吃些瘦肉，牛奶，蛋類品，關鍵是多喝水！冬天吃什麼水果可以補充水分？冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻 咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降...