怎樣用雞爪煲湯?有什麼功效

2025-05-29 22:40:16 字數 1489 閱讀 8751

1樓:莫桃操

<>一、準備食材:

雞腳八個、花生半碗、姜一塊、紅棗十個、蔥一段、鹽五茶匙、料酒一湯匙、胡椒粉一茶匙。

二、步驟:雞腳斬開,燒開水,放入雞腳大火煮開,放一湯匙料酒不蓋鍋蓋,再次煮開即可,尺叢撈出洗淨備用。

花生紅棗洗淨,薑切片。所有食材一起放入煲中,煲一小時。

調入鹽,胡椒粉,繼續半小時即可,出鍋可根據喜好放入香油或者香菜之類的。

雞爪煲湯功效:讓**不起皺。 增加骨膠原,對**好,還有助於筋骨的恢復,可以**。

雞爪湯以洩熱、益陰陵伏櫻、生津為主。湯中雞腳性廳段味甘平,有健脾益氣、舒筋強骨的作用。

2樓:呼延俊哲

雞爪湯做法一,材料。

主料: 雞爪 雞塊。

調料: 醬油 大蔥 姜 鹽 味精適量。

做法。1. 雞爪剪去爪尖,洗淨,焯水。

2. 砂鍋放在旺火上,放蔥化、薑末、精鹽、再放雞爪\雞塊,加入水,文火後加入味精。 開大火燒開,然後再降小火燒1個小時,關火,等上30分鐘左慧團右就可以了。

做法二,蛤蜊香菇雞爪湯。

材料。蛤蜊 適量","雞爪 5只","雞心 10元","幹香菇 適量",做法。

1: 準備以上食材幹香菇先泡水。

2: 全部放到電鍋煮外鍋我放4杯水然後起鍋放蛤蜊調味即可。

做法三,木瓜雞爪湯。

材料。木瓜乙個,銀耳一朵,枸杞適量,雞爪六隻。

做法。1.銀耳,枹杞先泡水;雞爪乙隻剁成三段。

2.木瓜,雞爪銀耳一起下鍋加清水。

3.大火煮開後,中火煲30分鐘至雞爪軟爛後,下枸杞和鹽調味即可.

做法四,黑豆雞爪湯。

材料。主料:黑豆100克,雞爪250克,鹽適量。

做法。1、將黑豆揀去雜質,用清水浸泡30分鐘,備用;雞爪洗淨,放入沸水鍋中燙透。

2、鍋上火入水,將雞爪、黑豆放入,先用武火煮沸,撇去浮沫,再改用文火煮至肉、豆爛熟,加鹽調味即可食用。

做法五,海帶結煲雞爪湯。

材料。雞爪,海帶,水,姜,料酒,鹽。

做法。1.雞爪飛一下,焯去血水。

2.將焯過水的雞爪清洗乾淨,鍋中加入水,姜和雞爪,大火煮開。

3.撇去浮沫,加入適量的料酒和鹽,中火煮至湯色變濃。

4.加入海帶,繼續煮個十來分鐘,即可。

做法六,紅棗蓮子雞爪湯。

材料。蓮子,雞爪,紅棗,豬瘦穗碧缺肉,香菇,胡蘿蔔,鹽。

做法。1.雞爪洗淨去掉趾甲,切小段,用熱水焯一分鐘,撈出瀝乾水分。

2.豬瘦肉洗淨瀝乾水分,胡蘿蔔洗淨切小塊,香菇切塊(如果是幹香菇,就提前浸泡),蓮子用水浸泡。

3.先將豬瘦肉、蓮子、猜辯雞爪、香菇放入砂鍋中,倒入適量清水,大火煮開轉小火煲1小時。

4.倒入胡蘿蔔和紅棗煲30分鐘,最後加鹽調味即可。

做法七,荔枝雞爪湯。

材料。荔枝千肉10枚,雞爪6只,精鹽適量。

做法。1、雞爪去指甲,洗淨。荔枝幹洗淨。

2、將雞爪和荔枝幹放入鍋內,加水適量,小火煮至雞爪爛熟,加入精鹽調味即可。

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