1樓：瘋子難不難
雞腳花生湯含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、尼克酸、維生素c等。具有養血催乳、活血止血、強筋健骨的功效。
婦女產後食用，能促進乳汁分泌，有利子宮恢復，促進惡露排除，防止產後出血。
擴充套件資料；
雞腳煲花生是一道菜品，原料是雞腳，花生，紅蘿蔔，陳皮，薑片。
2樓：d電
花生雞腳湯的做法
材料帶皮的五花肉300克，紅薯200克，植物油5毫升，蒸肉米粉60克，郫縣豆瓣5克，剁碎，豆腐乳汁10毫升及小半塊豆腐乳4克，花椒1克，姜米5克，蔥米5克，胡椒粉1克
做法1.將帶皮的五花肉刮洗乾淨，切成4釐米寬，0.3釐米厚的片。紅薯去皮，切成約3釐米見方的塊狀。
2.將切好的肉片放入盆中加植物油5毫升、郫縣豆瓣、豆腐乳汁及小半塊豆腐乳、花椒、姜米、蔥米、胡椒粉，最後加少許水或鮮湯及米粉混合均勻，靜置15分鐘。
3.與此同時，可以將蒸鍋裡放足夠的水，然後用大火燒開。
4.在蒸籠底部加烹飪用的蠟紙，然後將切成塊的紅薯放置在蒸籠的底部，再將準備好的肉片排置在紅薯上面。這樣當蒸的過程中，肉汁將混合到紅薯裡，讓其入味。
將蒸籠放入到蒸鍋中並注意小心蒸汽。在蒸的過程中注意鍋中的水不能蒸乾。
5.用中火蒸約1小時，直到肉和紅薯都軟後，取出蒸籠，即可食用。
3樓：匿名使用者
雞腳具有很高的膠原蛋白質，容易被**吸收令**保持彈性潤滑有光澤！ 花生可搞老化防早衰，花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，穀氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。
4樓：賽奢望
此湯含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素b1、維生素b2、尼克酸、維生素c等，具有養血催乳，活血止血、強筋健骨的功效。婦女產後食用，能促進乳汁分泌，有利於子宮**，促進惡露排除，防止產後出血。
5樓：匿名使用者
【養生湯煲】花生雞腳湯
紅棗健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性。花生花生具有潤肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有潤腸通便的作用。
花生營養很豐富，含油量高達40%，花生所包含蛋白質僅次於黃豆，是小麥的二倍，玉米的2.5倍bb0bh6hh2。能增強記憶、抗衰老、滋潤**，雞腳含有豐富的膠原蛋白，可使**有彈性，並去除皺紋。
冬季常飲【花生雞腳湯】具有理氣補益、生津健脾和美容潤膚之功效。
雞腳煲花生有什麼功效？
6樓：派瑞康
雞腳花生湯中含有大量的蛋白質，脂肪，糖類，鈣，磷，鐵，維生素b1b2,尼克酸,維生素c等。具有養血催乳，活血止血，強筋健骨的功效。護理產後使用能促進乳汁分泌，有利子宮恢復，促進惡露排除，防止產後出血。
平常在日常生活中多吃這個湯的話，可以防止早衰，兒童可以提高智力，提高記憶力。
7樓：魏清暉奚堂
【養生湯煲】花生雞腳湯
紅棗健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性。花生花生具有潤肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有潤腸通便的作用。
花生營養很豐富，含油量高達40%，花生所包含蛋白質僅次於黃豆，是小麥的二倍，玉米的2.5倍bb0bh6hh2。能增強記憶、抗衰老、滋潤**，雞腳含有豐富的膠原蛋白，可使**有彈性，並去除皺紋。
冬季常飲【花生雞腳湯】具有理氣補益、生津健脾和美容潤膚之功效。這裡把這款製作簡單，營養美味的湯分享給大家!
方法/步驟
花生雞腳湯食材。
雞腳去掉指甲剁成兩段。
然後把雞爪焯水後清洗乾淨放入備有水的砂鍋中。
開鍋後去掉沫子放入蔥姜、洗好的花生、紅棗。
然後大火燒開小火轉小火煮1小時左右。
煮到雞爪酥爛放入鹽和胡椒粉即可停火。
end注意事項
1、洗好吃雞爪酥軟的時間可以稍微長點，我洗好煲一個小時左右。
2、也可以不放紅棗放紅豆，也同樣好吃。
3、要小火煲湯，否則湯不清。
豬腳雞腳煲花生湯有什麼功效
8樓：匿名使用者
食材: 雞爪10個 豬蹄1個半 豬脊骨半斤 花生、 黃豆、 紅棗、木瓜、 胡蘿蔔 適量
做法:1. 所有配料洗乾淨，黃豆浸泡了1小時，花生洗乾淨，木瓜去皮去耔切塊，胡蘿蔔切塊。
2. 把雞爪加生薑汆水，水開撈出備用。
3. 豬蹄和脊骨也加塊生薑汆水，撈出洗乾淨備用。
4. 先加豬蹄，脊骨，黃豆，生薑，加水大火燒滾，然後加雞爪，花生，紅棗，木瓜，胡蘿蔔，小火燉2小時，成啦。
雞爪和豬蹄都酥酥的，喝的時候放點鹽，調下味道就行。味道太棒了。
雞爪 木瓜 花生一起煲湯有什麼功效
9樓：教育評論員說
雞爪、木瓜和花生一起煲湯具有強筋健骨，補虛健胃的功效與作用。凡腸胃消化不良，筋骨荏弱和氣血不足之人，最好常喝此湯。因為湯中雞爪能強筋健骨，補益氣血。
木瓜被譽為「嶺南果王」，皮薄肉厚，味美清香，甜滑多汁。
在廣東民間常以半生熟的木瓜用於燉、煮、炒、做湯等，有潤腸、補腎、健胃的功效。花生性平味甘，入脾、肺經，具醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣之功效。而雞爪則是所謂的「以形補形」，因其所含膠原蛋白比較豐富，這種膠類物質是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分。
10樓：不避諱真心丶
木瓜、花生、雞爪都是**的佳品，用這三種材料一起煲湯不僅能美容潤膚、提神解疲、強筋健步，對需要**的女性來說更是一個不錯的選擇。
擴充套件資料1、花生中的卵磷脂跟蛋白質含量極為豐富，這兩者是促進乳房發育的必要成分。此外，豆類食物中含有的維他命b族有助於新陳代謝，使得卵巢發育完善，成熟的卵細胞增加，刺激分泌雌激素，從而促進乳腺管增長。
2、雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。日本科研人員發現，雞爪中含有四種蛋白質成分能夠有效抑制高血壓。
11樓：搞怪一樂
木瓜花生煲雞腳氣味清潤，有提神解疲、強筋健步的作用。
木瓜被譽為「嶺南果王」，在廣東民間常以半生熟的木瓜用於燉、煮、炒、做湯等，有潤腸、補腎、健胃的功效。花生性平味甘，入脾、肺經，具醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣之功效。
雞腳則是所謂的「以形補形」，因其所含膠原蛋白比較豐富，這種膠類物質是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分。
擴充套件資料：
製作方法：
1、花生提前隔夜浸泡，然後洗淨瀝乾水分備用。
2、木瓜去皮切成大小一致的小塊。
3、置鍋火上，加入適量的水，水開後倒入雞爪，焯點血水與浮沫後撈出過一遍涼水備用。
4、另取淨鍋置火上，加入適量清水，倒入雞爪，花生。
5、大火煮20分鐘後，倒入切好的木瓜。
6、轉中火煮至花生，雞爪，木瓜變軟，加入鹽魚露，味精進行調味即可出鍋。
12樓：匿名使用者
【功效】
此湯強筋健骨，補虛健胃。凡腸胃消化不良，筋骨荏弱和氣血不足之人，最好常喝此湯。因為湯中雞腳能強筋健骨，補益氣血。
今配補氣健脾的瘦肉，以及養血益氣的紅棗、營養豐富的花生和木瓜等，就使此湯的功效更加明顯。且這幾種食物配合煲湯，會更為美味。
做法：【材料】
雞腳半斤、花生二兩、木爪一個、豬肉四兩左右、紅棗十個、鹽適量。
【烹調方法】
1、先將雞腳用清水煮五分鐘，去水，再拔雞腳的爪甲。
2、木瓜去皮囊和籽，切成幾塊。
3、紅棗去核，花生仁及瘦肉洗淨。
4、然後各物品一起入鍋，加清水九碗，猛火煮滾後，改用慢火煲約兩小時，即可加鹽調味，喝湯吃肉或用以佐膳。
13樓：刀刀叨叨娛樂
木瓜花生雞腳湯，滿滿膠原蛋白，清潤養顏吃出好身材
14樓：愛看貓的魚
膠原蛋白豐富美容養顏。
雞腳煲花生有什麼功效
15樓：瘋子難不難
雞腳花生湯含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、尼克酸、維生素c等。具有養血催乳、活血止血、強筋健骨的功效。
婦女產後食用，能促進乳汁分泌，有利子宮恢復，促進惡露排除，防止產後出血。
擴充套件資料；
雞腳煲花生是一道菜品，原料是雞腳，花生，紅蘿蔔，陳皮，薑片。
16樓：雨辰月步
【養生湯煲】花生雞腳湯
紅棗健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性。花生花生具有潤肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有潤腸通便的作用。
花生營養很豐富，含油量高達40%，花生所包含蛋白質僅次於黃豆，是小麥的二倍，玉米的2.5倍bb0bh6hh2。能增強記憶、抗衰老、滋潤**，雞腳含有豐富的膠原蛋白，可使**有彈性，並去除皺紋。
冬季常飲【花生雞腳湯】具有理氣補益、生津健脾和美容潤膚之功效。這裡把這款製作簡單，營養美味的湯分享給大家!
方法/步驟
花生雞腳湯食材。
雞腳去掉指甲剁成兩段。
然後把雞爪焯水後清洗乾淨放入備有水的砂鍋中。
開鍋後去掉沫子放入蔥姜、洗好的花生、紅棗。
然後大火燒開小火轉小火煮1小時左右。
煮到雞爪酥爛放入鹽和胡椒粉即可停火。
end注意事項
1、洗好吃雞爪酥軟的時間可以稍微長點，我洗好煲一個小時左右。 2、也可以不放紅棗放紅豆，也同樣好吃。 3、要小火煲湯，否則湯不清。
17樓：匿名使用者
雞腳具有很高的膠原蛋白質，容易被**吸收令**保持彈性潤滑有光澤！ 花生可搞老化防早衰，花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，穀氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。
18樓：匿名使用者
做法無步驟圖
1.首先將雞腳清洗乾淨剪去指甲再焯水。
2.用清水沖洗至沒有油為止。
3.然後將雞腳放入壓力鍋內。
4.依次將紅蘿蔔、花生、陳皮、薑片全部加入。
5.注入半鍋水大火煮沸約半小時以上熄火。
6.喝之前開啟鍋蓋再繼續煮沸然後放少許鹽、胡椒粉、雞精即可。
長期吃花生燉雞爪的好處有哪些？
19樓：time嵐憶
長期吃花生燉雞爪，對**、大腦、血液、骨骼等方面都有好處。
吃花生燉雞爪的好處：
1.祛脂降壓，雞爪能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顏護膚，雞爪增強**張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅，雞爪中還富含銅，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
4.雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃能軟化血管。同時，還具有美容功效，膠原蛋白在酶的作用下，能提供**細胞所需要的透明質酸，使**水分充足保持彈性，從而防止**鬆弛起皺紋。
5.日本科研人員發現，雞爪中含有四種蛋白質成分能夠有效抑制高血壓。
20樓：拾萬里之外
吃花生燉雞爪的好處：
1.祛脂降壓，雞爪能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顏護膚，雞爪增強**張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅，雞爪中還富含銅，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
4.雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃能軟化血管。同時，還具有美容功效，膠原蛋白在酶的作用下，能提供**細胞所需要的透明質酸，使**水分充足保持彈性，從而防止**鬆弛起皺紋。
5.日本科研人員發現，雞爪中含有四種蛋白質成分能夠有效抑制高血壓。
6.雞爪中還富含銅，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
花生燜雞腳怎麼做，花生燜雞腳怎麼做好吃
原料 雞腳300克 花生一碗。調料 柱侯醬1湯匙 白糖半湯匙 生薑一塊拍扁 生抽1湯匙 蒜頭2個剁碎 料酒1湯匙。做法 1 花生洗乾淨後，用水泡著待用。雞腳剁去爪子，在開水裡煮5分鐘，再用清水洗乾淨 2 熱油鍋，放蒜蓉爆香，放雞腳進鍋翻炒，灑進料酒 3 加入諸侯醬 生抽 白糖 五香粉調成的醬汁一起翻...
花生蓮藕煲雞腳的做法具體是怎麼樣
食材主料 雞腳500g 蓮藕250g 胡蘿蔔1根 蜜棗2個輔料 料酒適量 鹽適量 步驟1.準備所用材料，蜜棗二個，雞腳剪去指甲，花生清洗乾淨，胡蘿蔔 蓮藕去皮備用。2.胡蘿蔔滾刀切塊，蓮藕滾刀切塊略浸泡撈出備用。3.鍋裡放水，放入料酒，將雞腳飛水備用。4.將蓮藕胡蘿蔔花生蜜棗放入煲內。5.放入雞腳，...
雞爪湯怎麼煲，雞腳湯怎麼燉好喝
瞧你笨得！首先買一個雞爪 切成小塊 取其中一塊放入鍋中 其他的倒進垃圾桶。然後往鍋中放入虎骨，虎鞭，鹿茸，鹿鞭，海馬，海膽，海蔘，千年人蔘，千年老龜，野蛇，野雞，野貓，北芪，黨蔘，紅棗，枸杞，米酒。然後依據個人口味酌量新增入哇哈哈營養快線，三桶水煮成一碗水。一口喝掉不感動得你流鼻血我就裸跑地球兩圈！...