怎麼樣自我意識，怎麼樣建立正確的自我意識？

1樓：是嘛

自我意識的結構是從自我意識的三層次，即知、情、意三方面分析的敏扒，是由自我認知、自我體驗和自我調節（或自我控制）三個子系統構成。自我調節是自我意識的意志成分。自我調節主要表現為個人對自己的行為、活動和態度的調控。

它包括自我檢查、自我監督、自我控制等。自我檢查是主體在頭腦中將自己的活動結果與活動目的加以比較、對照的過程。自我監督是乙個人以其良心或內在的行為準則對自己的言行實行監督的鬧簡過程。

自我控制是主體對自身心理與行為的主動的掌握。

怎麼樣建立正確的自我意識？

2樓：貝貝愛教育

1、樹立正確的自我觀念，建立正確的自我價值觀念，搏搜尤其需要學習社會主義核心價值觀，這是最基本的、最正確的自我觀念建立核心原則。

2、正確的自我評價是建立正確的自我意識的前提基礎，只有正確進行自我評價和自我理解，正確的認識自我，才能在此基礎上建立正確的自我意識。自我評價能更好認識本我，掘逗為自我意識的提公升和建立提供正確的前提基礎。

3、豐富的自基散歷我體驗，自我體驗更多的注重於自己的情感和感情控制，使自己自愛、自尊、自信具有自豪感、成就感，是自我體驗豐富。

4、強化自我監督，自我監督是實現正確的自我意識的強有力的保障，只有時刻保持堅定的自我監督能力，才能使自己快速建立正確的自我意識，兩者相輔相成，缺一不可。

5、良好的自我調控，需要從正確的理想、豐富的學識、完備的性格以及極強的自我監督，還有高階的自我評價方面進行自我調控。使自己自覺、自立、自主、自制、自強、自信、自律。

怎麼提高自我意識

3樓：擾龍盈秀

一．發展自主自知。

提公升大學生自我意識，首先是提公升自我認識水平，重點是發展自主自知。為此：我們要增強自主意識。

正確認識自己，虛心接受教育；立足自我努力，爭取社會支援；積極探索現實，確立恰當位置；充分實現自己的人生價值，「做乙個更好的我」。正確評價自己。

二．確立自尊自信。

在提公升自我認識，發展自主自知的基礎上，提公升自我意識難點在提公升自我體驗的水準，真正確立自尊自信。自尊是自信的基礎。因此：

加強自我修養，保持自愛自尊；積極悅納自我，堅持自強自信。

三．學會自控自立。

自控即自我調節、監督、控制。自立是指不依賴別人，靠自己的勞動而生活和發展，包括立業和立身。大學生自我意識提公升的關鍵是發展自我調控能力，學會自控而自立。

現實生活中唯有自立自強，才能贏得尊嚴與權力，自立自強的前提是自控，自控是為了自立自強。自控能力強的人才能自立自強。大學生要做到自控自立需做到：

優化管理策略，自我管理是高階形式的自我控制，講究的是管理策略。策略是方式方法的統稱。自控能力高低決定於管理策略。

有效自我調控根本目的在於改變不良行為習慣，形成良好的行為習慣。要達到有效自控，就要講究控制的方式、方法，即優化策略。