出鍋香噴噴,好吃到停不下來,特別適合老人孩子的食物有哪些?

2025-05-03 09:10:11 字數 2671 閱讀 6821

1樓:善良且玩美

紅燒鯉魚,清蒸鱸魚,麻辣小龍蝦,麻婆豆腐,這些都是非常好吃的食物,老人孩子都喜歡吃。

2樓:你好甜甜圈呀呀

我覺得是小雞燉蘑菇,排骨燉豆角,酸辣土豆絲,紅燒燉土豆,或者是白菜燉牛肉之類的。

3樓:鳳凰的遊戲

紅燒羊肉食物:牛肉500g、油、老抽王、老冰糖、啤灑、姜、桂丁、生抽醬油、鹽、小紅椒、

出鍋全家人搶著吃,營養又美味,孩子超愛吃的食物有哪些?

4樓:小涵涵愛**

公尺飯可是我們每家每戶餐桌上都要食用的主食,它的主要營養成分是碳水化合物,能給人體快速的補充能量。公尺飯中的含糖量比較低,可以控制人體血糖平衡。所以對於怕自己身材變胖的人們,可以將以麵食為主,適當地調整為以公尺飯為主。

基本上家家都有電飯鍋,就是用來做公尺飯的。但是除了給大公尺中加水來製作公尺飯,或者把公尺飯再次加工成蛋炒飯,我們還能把公尺飯做出什麼花樣來呢?別說,我還真的能做出不一樣的面飯來,加入排骨和蔬菜,真的是營養豐富,味道咸香,來看看我是怎麼做的吧!

1最先,準備一些小排,先用溫水將豬排骨清理一遍,然後把他們撈起來瀝乾水分。隨後,將豬排骨涼水入鍋,再倒入一些薑片和黃酒,**燒水給排骨焯水,要把血白沫煮出去,舀出來。三分鐘後,就能熄火,將豬排骨瀝乾水分撈起來了。

2.熱鍋熱油,等油燒了,將豬排骨乙個乙個的夾進鍋中,再倒入薑片和食用鹽,開展煎煮。煎時,保證文火慢煎,要把豬排骨雙面煎發黃,就放進一些冬茹開始啟動煸炒了,炒兩下後,放些八角、良姜,再次煸炒。

然後,加一點老抽王使豬排骨煸炒上色。

3.取出一根胡蘿蔔,把皮切掉,拿刀切成塊。把香菇清洗,用把手根處掰掉,隨後切割成小碎丁。

這時候鍋裡的羊排也燜的差不多了,開啟瓶蓋並將大料取出去,再放入剛剛切成小塊的胡蘿蔔和香菇,用鍋鏟持續煸炒,避免黏鍋。最終,再加適量食用鹽,白胡椒粉調料。4.

在放公尺麵盆中放涼水,拿手拌和,然後把盆裡的大多數水扔掉,拿手輕輕地手洗,隨後反覆這種操作。大約二遍後,稻公尺就淘好啦。把淘好一點的公尺倒進電飯鍋中,然後把剛蒸好的菜也放入鍋中,最終蓋上蓋,燉煮20min。

分鐘開啟蓋子,把白公尺飯翻拌勻,就能舀到碗裡食用了。如果要使它漂亮一些得話,還把碗裡的白公尺飯翻面在盤子裡,再換蔥段點綴一下,能夠看見豬排骨上閃著很漂亮的顏色,讓人很是有胃口,吃著鹹酥有味道,解饞解餓舒服。白公尺飯長期吃,時間久了免不了感覺平淡無奇,大家這種搭配各種各樣食物,一下子就要白公尺飯不斷豐富下去,並且蔬菜肉多,營養成分更豐富,味兒更為香,比立即吃公尺飯更為香!

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5樓:生活達人小愛

出鍋全家人搶著吃,營養又美味,孩子超愛吃的食物有:可樂雞翅,酸辣藕片,麻辣香鍋,紅燒大腸,尖椒牛柳。

6樓:網友

黃骨魚豆腐湯,味道非常鮮美,豆腐和魚肉營養豐富。 經常吃不僅可以補充鈣質,還能為孩子的身體補充一定的營養。 提高孩子的免疫力,讓孩子少生病,而且這種飯菜也很好吃,把黃骨魚豆腐湯放進飯裡,攪拌均勻,別有風味。

7樓:無言

可樂雞翅,魚香肉絲,紅燒肉,鍋包肉,爆公尺花這些食物孩子特別喜歡吃。

老人孩子都愛吃,照著做就好的食物有哪些?

8樓:大魚老師談教育

製作過程:五花肉除掉豬肉皮,清洗後切成塊,放入破壁機做好。平菇清洗剁碎、小香蔥清洗剁碎、薑片清洗切薑蓉。

肉沫中倒進平菇碎、蔥碎、薑蓉,再倒入鹽、生抽醬油、白胡椒粉或是五香粉、味精拌勻。並把餃子餡團成乙個個小圓球放入盤內,解決好然後放入鍋。**蒸十五分鐘將豬肉丸子煮熟。

然後把盤內的汁液倒入鍋中,不太好倒得話,先把肉丸子夾出來再倒。鍋中再放少許生抽醬油、老抽王、水,煮至冒泡泡後倒進澱粉水勾薄芡,然後將料汁淋在肉丸子上,弄點蔥段裝點就可以上菜。

製作過程:雞腿清理乾淨,先給表層劃幾刀,擠幹水分後放進碗內。放進適當公尺酒、薑片四,抓拌勻後醃漬十分鐘,這樣做為了能去腥。

空碗中倒入少量鹽、三勺白砂糖、三勺醋、二勺生抽醬油、一勺老抽王,拌勻備用,料汁的香味要根據自己的口感調節。雞腿醃之後取下,控掉水份,鍋中給油,燒開後調文火,將雞腿雙面煎一煎。略微掉色後倒進開水,煮出白沫子時應撇淨,隨後倒進料汁,蓋上蓋再次煮十五分鐘。

最終調文火煸炒炒糖色,弄點熟白芝麻就完成了。

製作過程:找一塊條理清楚的五花肉,把豬毛除去整潔,清洗後切成塊,隨後倒入鍋中綽水。綽水後用清水清理乾淨,瀝乾水分備用。

鍋中放少許油,燒開後倒進肉粒爆鍋,略微冒油時盛出來。倒出來植物油脂後把鍋面清洗,再重新加油和老冰糖,文火炒成炒糖色,將肉粒倒入鍋中炒著色。然後加生抽醬油、紅燒醬油、薑片、冬茹、八角炒勻,再加適量開水,燒開後調小火慢燉煮。

肉粒爛熟然後放入剝好一點的栗子,放少許鹽,再次小火慢燉煮,二十分鐘後猛火煸炒炒糖色就可以出鍋了。

9樓:動感湯圓

青椒炒肉絲,麻婆豆腐,蒜泥茄子,魚香肉絲,宮保雞丁,這些食物不僅製作非常簡單,而且老人和孩子都很喜歡吃。

10樓:民生小徐老師

你可以嘗試去給老人和孩子製作酸辣土豆絲,糖醋白菜,清炒西蘭花,椒鹽雞翅。

11樓:社會墨子

孩子喜歡吃零食是天性,市面上的零食多數都為膨化食品和油炸食品,吃多了會引起孩子肥胖和挑食的現象;老年人吃些零食是對身體有益處的,但是零食一定要少糖,

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