1樓：景秀花戴念
與人相處，凡事先檢討自己，不檢討別人。
遇事，應力求統一，不要與別人對立。
必須確定「急躁」無法解決問題，反而容易過枉誤事。
遇事「心急」是人的本性，但是，遇事能急但不能亂，而焦躁就是心亂的表現。
心一亂，就容易好心辦壞事，好意說錯話……
改變？……瞭解萬事萬物皆有「因果」，也就是凡走過必留下痕跡。
瞭解萬事萬物皆乃「無常」，要知道無論一中有萬，還是萬中有一，皆事無常。
通常急躁的人巧判，很難靜心或閱讀。閉目打如返坐是個好方渣寬飢法，有空就打坐，一分鐘也好五分鐘也行，慢慢的就能穩定自己的心性……
萬事無一定，因果乃必然。
以上淺見。
2樓：鬱晚竹琴黛
急躁的性格多半是先天帶來的，天生就不是乙個慢慢吞吞、磨磨蹭蹭的人。
要睜閉派後天改變這種情況其實不太容易，即便平時改正過來了，但一遇到緊要關頭，急躁的本性又會跑出來。
拿到考卷了，先深吸一口氣，告訴自己：不著急，先看清楚題目，慢慢來做。等等。
平時要堅持，事無鉅細一定要提醒自己。堅持幾年，情況就會有極大改變。
在有些時候，心裡著急也不要表現在行動上或者表情上。
性格太急躁怎麼辦
3樓：克涆孩
1、如果突然發生了什麼事情讓你的情緒變得焦躁、憤怒，不如在你表達出情緒之前，先為自己的。情緒降降溫，比如在心裡對自己說：「我三分鐘後再發怒。
然後在心中默數。不要小看這三分鐘，它在很大程度上可以幫助你恢復理智。 2、當你發現自己情緒即將失控的時候，趕快轉換乙個環境，你的注意力和精力也會相應地轉移。
千萬別讓自己陷在死衚衕裡，總是去想那些惹你生氣的人或事，這樣你會更加生氣。另外，當感覺自己的情緒無法控制時，可以主動做一些運動，讓衝動的情緒隨著汗水一起流掉。 3、遇到事情多思考，換個角度去考慮問題，有助於控制自己急躁的脾氣。
發表自己的看法，不一定要發火的，即便遇到不同的看法，也不能過於固執於自己的意見，雖然意見不統一，也不能靠發脾氣來解決問題。那樣並不是說服別人的最佳途徑。 性格太急躁怎麼辦2 脾氣很急躁怎麼辦 不要把小事情太放在心事。
亂七八糟的事情堆積到大腦，人的心情很容易就煩躁起來，要意識到我發脾氣，傷害我自己，要不斷的在大腦中告訴自己，這才能抑制住自己的情緒。 意識到發脾氣的危害。發脾氣不僅傷害自己，也傷害他人，給別人留下很不好的印象，所以說想發脾氣首先要意識到發怒，對身心不利。
當自己想發脾氣時，最好是保持沉默，深深的呼吸，告訴自己一切困難都會過去，不要把事情想得太嚴重。 當自己想發脾氣，應該轉移氣場，首先意識到自己發脾氣是不對的，其次是可以到乙個沒有人的地方大聲的呼喊，對自己的身心又好，也不會影響到別人的心情。 愛發脾氣的人肝火太旺，可以多喝點菊花茶，消炎去火。
平常應該多走動走動，學會合理的緩解不良情緒，別太累了。
4樓：效錢
焦慮不安！！！把心情當平緩。釣魚呀！太極。瑜伽。舒緩的**。總之慢下來。
5樓：坐著掃把飛翔
這就是自己的心性問題了，主要還是要修生養性。多養一些花草植物，還有就是多看一些心理名人的演講，多剋制自己不焦不躁。
6樓：匿名使用者
江山易改，本性難移。
7樓：網友
家庭希望你能有乙個好朋友。
8樓：小華在河南
生活中的你是乙個脾氣暴躁的人嗎？小華今天給大家分享脾氣急躁怎麼辦？
怎麼剋制急躁的性格
9樓：小華在河南
生活中的你是乙個脾氣暴躁的人嗎？小華今天給大家分享脾氣急躁怎麼辦？
10樓：匿名使用者
要學會剋制自己啦，因為性格本來就很難改的，但是如果自己可以強制自己的話，慢慢就好了。就比如說你想發火的時候，你提醒自己要淡定，一定不能這樣做，久而久之，你自己慢慢習慣了，也就不想發火了。偶爾也可以去戶外運動什麼的，這樣心情就會很放鬆，也就不回去計較一些曉得事情咯^_^
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