1樓：閉墨徹媯汝
白果蜜豆銀耳甜湯詳核兆侍細製作步驟「四九『的天，氣溫居然快上15度了，各種乾燥桑火~~身邊的朋友感冒好幾個，趕緊熬點【銀耳白果甜湯】給家人滋潤下下火。多熬一會兒，銀耳熬出粘稠的膠質才好喝！正好手邊有一袋蜜豆豆，也加了些進去，湯羹喝起來甜味適口，蜜豆又面又糯，比單純加蜂蜜或冰糖又多了一層口感，還等什麼呢？
趕快和家人分享吧白果蜜豆銀耳甜湯的做法1、基本食材小合影。2、銀耳用清水泡上20分鐘，用剪刀將銀耳的根部剪掉，並撕成改吵小朵。3、鍋內猜彎放入足量清水，將所有食材清洗乾淨後倒入。
4、壓力鍋，按「煮蹄筋『鍵分鐘後，待汽排完揭開鍋蓋，趁熱放入【甜蜜豆】（買來的成品），攪勻，蓋上蓋子繼續燜至5分鐘。6、一鍋口感黏黏，滑滑、甜甜蜜蜜、營養豐富的【白果銀耳羹】就可以和家人分享了！
2樓：晏秀愛修橋
自制美味山藥銀陪伍族耳白果湯，山藥銀耳白果湯，富有天蘆弊然植物性膠質，加上它的滋陰作用橘橡，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；湯中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；還具有抗腫瘤作用。下面就分享下山藥銀耳白果湯的做法：
銀耳山藥白果羹
3樓：三夜見
銀耳蓮子羹，q小時候並不喜歡，說口感像鼻涕……成年的ta說很喜歡銀耳蓮子羹，要我常做。
白果屬於止咳平喘藥。性味甘、苦、澀、平，歸肺、腎經。
山藥主歸脾 肺 腎經。
百合有潤肺止咳的作用。
有人說紅棗每人每天可以吃3個，白果最多每人每天吃四五個。
幹銀耳用水泡一逗培晚，鮮銀耳隨意～
紅棗我喜歡用開水燙幾遍，洗淨晾乾裝瓶備用。
用料。銀耳 適量。
紅棗 適量。
百合 適量。
白果 適量。
山藥 適山亮唯量。
冰糖 適量。
步驟 1將泡好的銀耳切成小朵，百合洗淨，山藥去皮切段，白果去核後➕紅棗➕冰糖放入電壓力鍋➕適量水。
步驟 2選擇豆類蹄筋之燜燉功能點開始鍵。
電壓力鍋停止鍵枯工作後，煮粥功能再煮一次。我們喜歡軟糯口感的銀耳羹，如果用新鮮銀耳選煮粥鍵就行。
步驟 3小q再來一碗的時候才想起來拍照，ta說要山藥 哈哈。
白果山藥炒木耳可以嗎
4樓：乾萊資訊諮詢
白果山藥炒木耳可以，只須白果少量，白果有小毒，必須做熟了，白果放入清水中焯5分鐘，撈出備用，炒鍋燒熱後加入蔥薑蒜末爆香，將白果、木耳放入鍋中翻炒均勻。加入山藥片迅速翻炒並調味就可以。
山藥是肺脾腎三髒同時滋補的，有很好的補益作用，黑木耳有清肺益陰的作用，白果有益肺氣，定喘嗽，縮小便以及殺蟲消毒的作用。所以說這幾個藥炒在一塊兒的話是很好的，沒有任何的配伍禁忌，會有很好的保健作用，可以常吃。
山藥的注意事項和重點須知：
部分人對山藥表面的黏液蛋白會有過敏，在食用山藥過程中一定要注意，部分人群接觸山藥的汁液之後，會出現**紅腫，甚至出現隆起的水腫，此時不可以進食山藥；臨床過程中，老人與孩子體質比較特殊，用藥需要特殊考量的人群，必須都在醫生與藥師指導下使用。
部分人食用山藥後，會有消化不良表現，因為山藥具有滋補肺脾腎、滋補真陰效果，而茄坦滋陰同時可能生溼，導致脾胃消化不良出現溼氣滯留。如返搏果患者過量食漏納祥用山藥後，出現消化不良症狀，需停止食用。但是對於多數人群來講，山藥是一味臨床經常使用且相對安全的中藥。
以上內容參考：百科——山藥。
銀耳山藥粥的做法
5樓：生活寶典
第一步
銀耳一定要選市面上***的銀耳，發白晶瑩透亮的一般是加工過的銀耳了，淡淡的發黃的銀耳很不錯哦！將銀耳用溫水泡一泡就發開了，像花朵一樣就好了，用小剪刀剪下一朵朵銀耳花瓣，在案板上切成小塊最好。
第二步
山藥健脾養胃，要選新鮮的淮山藥最好，去皮，一定要在水龍頭的水下去削皮，因為有很多人對山藥的。粘液會過敏手紅腫，然後先切片再切成小塊，這樣容易熬好熬爛。
第三步
養生鍋裡盛純淨水至最高水位，然後放糯公尺，山藥，銀耳和大棗片，蓋上蓋子將養生鍋的程式設定為熬粥狀態，無需再管，乙個小時左右粥就自動熬好了。
第四步
熬好的粥先用筷子攪一攪，讓糯公尺的黏糊勁均勻後就可以盛碗食用，這碗粥營養且味道清淡好吃，特別適合體弱的家人，吃一次就忘不了。
山藥怎麼做湯能和銀耳一起嗎?和什麼是禁忌?
6樓：乾萊資訊諮詢
山藥可以和銀耳一起，山藥沒有和別的食物有禁忌，不會產生食物相剋。
1、在我國發布的 《中國居民膳食指南（2016）》中也提到，至今為止都沒有發現過真正因為「食物相剋」導致食物中毒的案例和報道。有時人們吃完東西不舒服，往往是因為食物不乾淨、食用方式不當、過敏體質等個人原因。
2、網路上的傳言卻片面地誇大了食物間的相互作用，並且忽視了劑量的重要性，才會出現了「中毒」、「致死」等種種謠傳說法。
月5日，在中國營養學會、北京中醫藥大學和北京青年報聯合主辦的食物安全與食物相剋專家研討會上，中國營養學會名譽理事長葛可佑表示，現在流行的很多食物相剋理論是沒有科學根據的。 葛可佑指出，從實驗資料上，就可以證實食物相剋理論的錯誤。
4、蘭州大學公衛學院曾經做過一項實驗，在100名男女各半、體重指數（bmi）在18~25之間、身體健康且近期未服過任何藥物的健康受試者中，讓他們吃5對所謂的相剋食物。
5、在連續食用1周後，觀察他們的尿液、大便、血壓、精神、體溫等指標，實驗結果一切正常，沒有發現任何一組食物引起胃腸紊亂、嘔吐、中毒等現象。
如何做做山藥糕，如何做山藥桂花羹？
第一步，首先把鐵棍山藥去皮，去皮洗乾淨的山藥切成片兒，切好的山藥片收入盤中，鍋中放入涼水，把切好的山藥片放入鍋中，蓋上蓋子開大火，水開後再蒸15分鐘。第二步，取出蒸好的鐵棍山藥，放入盆中，放入15可白糖，用擀麵杖把它搗成山藥泥。第三步，搗好的山藥泥中倒入100克牛奶，加入3克酵母，攪拌均勻，再分少量...
山藥排骨湯如何做，滋養脾胃，改善睡眠，讓你一覺無夢睡到大天亮呢？
把排骨放在水裡泡大概半個小時左右，然後山藥切成小塊，鍋裡面加入水放入排骨，然後煮森手培出血水，撈出之後再準備另外乙個鍋，加入各種調料倒入熱水燒大概分鐘左右再此唯把山藥和排骨都倒進去薯肆燉大概兩個小時就可以了。首先把排骨和山藥都切成段，然後一起下鍋燉熟即可。先用清水浸泡基襪排悔培骨十幾分鍾，然後再用冷...
銀耳湯，怎麼做，銀耳湯怎麼做啊？
銀耳湯的做法 1.首先泡發銀耳，差不多泡20分鐘，如果想要快，就用熱水泡10分鐘，洗乾淨並撕成小塊的放入加好水的鍋中煮20分鐘，在放入棗子和枸杞 2.在小火煮20分鐘，加入冰糖，如果吃得甜就在放白糖3.熬成粘稠的感覺，就可以了，4.放入冰箱冷藏，在夏日裡喝起那才叫一個爽 膠質滿滿的冰糖枸杞銀耳羹 美...