現如今的社會，我們該如何正確的看待抑鬱症？

1樓：我遊戲特別

我們應該對抑鬱症患者加以關愛，他們很多時候都是處於自己一個人無助的狀態下。我們應該關心關愛這類人群。

2樓：小鹿練漢字

現今社會抑鬱症也已經不是什麼罕見的事情，對待身邊有抑鬱症症狀的人，我們應該多對他們加以關懷呵護，敞開心扉跟他們多交流，假如是自身有抑鬱症的傾向，那應該努力讓自己走出陰霾，必要的時候還是要向醫生諮詢一下。

3樓：ax愛是用心

不要認為抑鬱症患者就是矯情，心理素質太差。要及時的關心患者的心理狀況，及時請醫生為他疏導。抑鬱症嚴重的時候會產生幻覺，甚至有可能會自殺，是真的出現了問題，大家要正確對待。

你如何看待抑鬱症？

4樓：那好的吧燒烤味

我以平常心看待抑鬱症。

我認為在當今社會，全員抑鬱，只是每個人抑鬱的程度不同，所以我認為抑鬱症不是什麼特殊的疾病，不應該帶有有色眼鏡去看待一些與我們不一樣的重抑鬱患者。

5樓：緹娜

我以前以為只是心情的問題，後來發現這是病。

怎麼看待現代社會抑鬱症患者越來越多？

我們在平時的生活中，該如何面對抑鬱症患者？

6樓：巨集盛巨集盛

我們在面對抑鬱症患者的時候，一定不要打壓他們，不要嘲諷他們，要和他們好好的溝通交流，不要觸碰他們內心的缺陷，這樣就可以很好的交流。

7樓：劉心安兒

一定要心平氣和的和這些人溝通，千萬不要歧視這些人，應該疏導這些人的情緒，一定要給予他們足夠的尊重陪伴和關愛。

8樓：樂樂在此呢

應該學會開導抑鬱症患者的心情，要以真誠的態度對待他們，也要跟他們進行很好的溝通。

我們究竟該如何正確對待抑鬱症？

9樓：明皇太愛

抑鬱症是一種情緒障礙，我們需要用正確，樂觀的態度對待抑鬱症，讓自己保持開心的心情，不要去想不開心的事情，也可以多和朋友交流，抒發自己的情緒。

10樓：安妮的心動錄目

就應該擺正自己的心態，也應該接觸一些新鮮的事情，可以接觸一些正能量的事情，或者是多和朋友溝通。

11樓：創作者

應該開啟自己的心結，要看心理醫生，還要有正確的應對方式，並且要保持良好的狀態。

對於身患抑鬱症的人群，我們該如何正確的去面對他們呢？

12樓：一大條貓

抑鬱症患者如果想拯救自己，恢復正常生活，最重要的就是接受正規化**。所謂正規化**，就是按正規醫院專業醫生提供的合理化、個體化**方案進行**。在正規化**基礎之上，可以提供幾點建議，以幫助更好地應對抑鬱情緒。

具體如下：1、當自己處於情緒低落、動力缺乏、興趣下降等明顯的抑鬱狀態下，不必勉強自己假裝快樂，條件允許可以在家裡休息一段時間，因為這種情況需要通過藥物**來改善，但是藥物**大概需要2-4周起效。即使有輕中度抑鬱的患者，如果單純接受心理**，也需要幾周才能起效；

2、當情緒極度糟糕的時候，並不是儘量剋制，而是適當宣洩。合理的、適當的宣洩情緒方式，包括深呼吸、寫日記、畫畫、有氧運動等；

3、當出現嚴重的自殺想法時，一定要提醒自己，這不是真實的想法，而是抑鬱症狀，可以及時跟了解自己病情的人溝通，或者撥打心理援助**。當有人跟您共同面對情況的時候，就會覺得情況沒有那麼糟糕；

4、試著開誠佈公地跟家人說自己真實的感受，放下思想包袱，減少心理壓力，這樣也許會獲得家人的理解和安慰；

5、在情緒有所改善的時候，選擇自己平時感興趣的事情，減少不良情況對健康的影響。另外，從抑鬱情緒走出來之後，不要忘記堅持**，建立健康的生活方式，糾正不良認知，合理設立生活目標，儘量減少抑鬱**。

13樓：帳號已登出

對於身患抑鬱症的人群，應該是保持著理解，同情，然後關懷。這樣就好了。

14樓：肅靜肅靜丶

我們應該如何正確對待抑鬱症患者，快來看看吧。