1樓：愛生活的小喬老師
哺乳期是能吃蘑菇的，但是一般情況下建議孕婦或寶媽們不要吃痰多的蘑菇，因為蘑菇裡面含有很多的一個鹼性的物質。
2樓：
哺乳期婦女可以吃香菇。香菇含有多種氨基酸和維生素，可以提高身體抵抗力，而且可以促進新陳代謝。
3樓：易諾千金
可以吃這個，沒什麼太大關係，只要像那種涼的東西少吃就好
4樓：帳號已登出
哺乳期肯定是可以吃重估的呀，你作為大人來說的話，營養是要豐富的。
哺乳期能吃菌菇之類的嗎
5樓：愛生活的小喬老師
哺乳期能吃蘑菇。蘑菇能增加乳汁，防止壞血病，促進創傷癒合，護肝健胃，增強人體免疫力，是哺乳期媽媽優良的營養保健食品。
1、蘑菇有催乳的功效，哺乳期媽媽食用能增加哺乳量，特別是對於乳量不足的哺乳期媽媽來說是一個不錯營養食品。哺乳期媽媽食用能為寶寶提供更多的營養和能量。
2、蘑菇的有效成分可增強t淋巴細胞功能，促進人體新陳代謝，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力。孕婦食用還能強身健體，增強抗病能力。
3、蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便祕、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。哺乳期媽媽食用有利於潤腸通便，防治便祕。
4、蘑菇含有酪氨酸酶，對降低血壓有明顯效果。哺乳期媽媽食用能有效預防高血壓。
6樓：欣欣老師解惑
對於剛生產完的孕媽們來說，哺乳期最首要的任務便是要保證寶寶的營養需求，因此需為寶寶提供優質、健康的母乳。而孕媽媽的飲食決定了母乳的質量，所以哺乳期的飲食非常重要，那麼哺乳期能不能吃蘑菇？
哺乳期間是可以吃蘑菇的。蘑菇可以增加乳汁的分泌，預防壞血病，促進傷口癒合，保護肝臟和胃，增強人體免疫力，它是哺乳期的一種極好的營養保健食品。
1、蘑菇具有催乳的作用。哺乳期的媽媽食用蘑菇可以增加哺乳量，特別是對於乳汁不足的哺乳母親來說是可以多吃的。
2、蘑菇可增強細胞免疫功能，對人體新陳代謝有促進作用，從而有效提高身體免疫力。孕婦也可以保持健康，增強其抗病能力。
3、蘑菇中所含的粗糧成分是比較多的，如粗纖維和木質素等，這些物質易被人體消化吸收。它可以維持腸道內水的平衡。它還可以吸收剩餘的膽固醇、糖並排洩它。
哺乳期的母親有助於通便，防止便祕。
4、蘑菇含有酪氨酸酶，可有效降低血壓，因此哺乳期的孕媽可以多吃，以防高血壓的發生。
哺乳期可以吃蘑菇嗎
7樓：
蘑菇屬於菌菇類食品，其中含有大量的微量元素、維生素，在哺乳期間食用不僅不會影響身體健康，而且還可以促進乳汁分泌，且具有潤腸排毒的效果，是很適合哺乳期女性食用的。
哺乳期能吃紅心柚子嗎
8樓：
哺乳期不要吃柚子等涼性的水果，回奶到不至於，不過還是不要吃為好，因為寶寶通過母乳也會受涼的，很容易拉肚子的。
哺乳期能**油不
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