1樓：匿名使用者
在冬天，麻辣燙是非常受歡迎的食物。吃完這樣一碗辣辣熱熱的麻辣燙，整個人都非常暖和。但是，哺乳期可以吃麻辣燙嗎？建議哺乳期媽媽還是暫時戒口，等過了哺乳期，再享用麻辣燙。
哺乳期可以吃麻辣燙嗎
哺乳期不能吃麻辣燙。
哺乳期不能吃麻辣燙的原因：一方面，麻辣燙多是加入了辣椒等辛辣調味料，哺乳期不宜食用辛辣食物。這類食物容易導致哺乳期媽媽上火，引起口舌生瘡、大便祕結或痔瘡發作，並且會通過乳汁影響嬰兒，使之加重熱氣，容易出現便祕等症狀。
另一方面，麻辣燙多是街邊小吃，衛生質量沒***，而且還可能出現食物汆燙不熟的情況，哺乳期媽媽食用不當容易腹瀉，這樣就不方便給寶寶餵養母乳。所以哺乳期應不要吃麻辣燙。
媽媽要牢記：哺乳期裡，媽媽吃什麼，會直接影響寶寶的口糧，哺乳期的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物;哺乳期的飲食要均衡，縈素搭配得當，不要挑食，不要吃沒有營養的垃圾食品。
哺乳期能吃麻辣燙嗎?
2樓：巨蟹我為遊戲狂
在冬天，麻辣燙是非常受歡迎的食物。吃完這樣一碗辣辣熱熱的麻辣燙，整個人都非常暖和。但是，哺乳期可以吃麻辣燙嗎？建議哺乳期媽媽還是暫時戒口，等過了哺乳期，再享用麻辣燙。
哺乳期不能吃麻辣燙。
哺乳期不能吃麻辣燙的原因：一方面，麻辣燙多是加入了辣椒等辛辣調味料，哺乳期不宜食用辛辣食物。這類食物容易導致哺乳期媽媽上火，引起口舌生瘡、大便祕結或痔瘡發作，並且會通過乳汁影響嬰兒，使之加重熱氣，容易出現便祕等症狀。
另一方面，麻辣燙多是街邊小吃，衛生質量沒***，而且還可能出現食物汆燙不熟的情況，哺乳期媽媽食用不當容易腹瀉，這樣就不方便給寶寶餵養母乳。所以哺乳期應不要吃麻辣燙。
媽媽要牢記：哺乳期裡，媽媽吃什麼，會直接影響寶寶的口糧，哺乳期的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物;哺乳期的飲食要均衡，縈素搭配得當，不要挑食，不要吃沒有營養的垃圾食品。
3樓：騎著蝸牛當房車
哺乳期不能吃麻辣燙的原因：一方面，麻辣燙多是加入了辣椒等辛辣調味料，哺乳期不宜食用辛辣食物。這類食物容易導致哺乳期媽媽上火，引起口舌生瘡、大便祕結或痔瘡發作，並且會通過乳汁影響嬰兒，使之加重熱氣，容易出現便祕等症狀。
另一方面，麻辣燙多是街邊小吃，衛生質量沒***，而且還可能出現食物汆燙不熟的情況，哺乳期媽媽食用不當容易腹瀉，這樣就不方便給寶寶餵養母乳。所以哺乳期應不要吃麻辣燙。
媽媽要牢記：哺乳期裡，媽媽吃什麼，會直接影響寶寶的口糧，哺乳期的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物;哺乳期的飲食要均衡，縈素搭配得當，不要挑食，不要吃沒有營養的垃圾食品。
哺乳期可以吃麻辣燙嗎?
4樓：多啦多蕾
哺乳期是可以吃麻辣燙的。但是麻辣燙還有辛辣的調料有可能對乳汁會有影響，應儘量少吃。比如減少乳汁量等。哺乳期最好優質蛋白飲食，多吃含有營養價值的湯類食物。
哺乳期的可以吃海苔嗎
5樓：禰的生活小幫手
哺乳期是可以適量吃一些海苔，海苔中含硒和碘尤其豐富，這些礦物質元素對人體來說是非常必要的補充**，海苔中含有藻膽蛋白，藻膽蛋白具有很不錯的效果，對於降低血糖，防癌，延緩衰老都有很大的幫助。
海苔中還含有豐富的鈣質，對於寶寶的骨骼發育也是很有好處的，同時海苔中豐富的碘元素，還能夠增強哺乳期媽咪乳汁中的碘含量，能夠有效預防新生兒神經運動功能發育落後。
6樓：3雪狐白羽
哺乳期可以吃海苔。但是那種經過加工的高鹽、高糖的海苔不要吃太多。
哺乳期吃海苔的好處：海苔是補碘佳品，哺乳期媽媽食用海苔可以為自身和寶寶一起補碘。紫菜還能用於防治因缺碘引起的「甲狀腺腫大」。
海苔富含膽鹼和鈣、鐵，能增強記憶、**婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健。此外，海苔還能提高機體免疫力。
哺乳期吃海苔需注意：哺乳期媽媽要吃海苔前要確認自己不會對紫菜過敏方可食用。消化功能不好、素體脾虛的媽媽應該少吃海苔，脾胃虛寒的媽媽最好別吃海苔。
哺乳期的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物;哺乳期的飲食要均衡，縈素搭配得當，不要挑食。
7樓：情感導師賽文
海苔美味可口，營養豐富，還有催乳的效果，是適合哺乳期媽媽的零食。建議哺乳期媽媽選擇低鹽的海苔，適量食用。
哺乳期可以吃麻辣燙嗎
8樓：成都蜀豐泰餐飲管理有限責任公司
哺乳期間，建議吃清淡，健康的飲食。
麻辣燙底料一般都含有新增劑的，不建議食用。
哺乳期可以吃土豆嗎可以吃嗎，哺乳期土豆可以吃嗎
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哺乳期可以吃榴蓮，榴蓮哺乳期媽媽能吃嗎
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