1樓：從德本禰懌
朋友你好，心情不好是很正常的事啊！心情不好不要緊，關鍵是如何調整自己的狀態，不要讓它影響我們的日常工作和生活。心情不好的時候，聽聽**，做點別的事情，讓自己不要空閒，從煩的事情裡抽脫出來，過幾天就沒事的。。。
人的一生，過了一天，就少了一天．每次不開心的時候就想想，沒關係的，沒什麼的,都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的麼、也不都那樣成為了過去了麼...
快樂也是一天,痛苦也是一天,何不快快樂樂過完每一天.
生活是自己的,全看你自己如何選擇.每天早晨起床時,給自己一個微笑,再大的困難,也沒什麼搞不定的.
加油.祝願您在生命中獲得幸福和愉悅o(∩_∩)o~
2樓：黑龍江省通河縣
呵呵建議你找人好好傾訴一下，也許並不需要別人給你指導什麼，不過傾訴之後就能好很多，而且心思也不要太重，別總胡思亂想，對什麼事情都要往開處想，不要一門心思總想不好的一面，另外可以多聽聽歡快的**和看看喜劇
3樓：
不要把什麼都悶在心裡， 發洩一下，也可以和你認為信任的人交流一下
也可以嘗試給自己的生活環境創造點新鮮的東西，買束花，玩個遊戲，換換牙刷，水杯 等等。。。。
具體的還是心理負擔別太重拉
4樓：匿名使用者
你最好把遭遇到的一些事情說出來，既方便別人幫你分析，同時也能讓你自己幫自己梳理思路。何樂而不為。
5樓：錯騫位博敏
我認為網上買禮物方便實惠，還時尚，我空間有詳細的網購步驟和技巧總結。
我在網購經驗比較多，網上的東西真的便宜很多，選購也很方便，我收集了很多熱賣好評的商品和店鋪，並做了統計排行，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價，做出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這麼多年了，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，現在分享給大家，當然主要是希望大家給我空間加加人氣，還有采納我的答案，讓我賺賺分^_^，**:
ydbai
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o(∩_∩)o希望對您有幫助，希望採納我哦~
6樓：匿名使用者
因為你沒有找到開導你的人或你沒有找到人生的目標！
7樓：y清風
因為悲傷，因為想像，因為不給自己快樂
8樓：匿名使用者
因為lz心裡有不痛快的事情，lz，做人要樂觀哦.
9樓：子森的祕密
我最近也在問自己和你一樣的問題。
我想大概是人越長大，就越來越找不到自己喜愛的那個自己了。
樓主應該再多介紹一下你的情況，大家才好幫你。
10樓：kaler娟
除非自己不想開心
別人沒有權利叫我不開心
11樓：嚴霜竇天工
因為今天七希而我沒媳婦
12樓：牽夢桃
你知道嗎 我和你一樣心情低落
在一起5年很單純的女朋友無辜鬧分手（理由是想嘗試新的戀愛）我全力挽回，已經鬧了2次了目前正在鬧第3次中...心裡真想撒開不管了，可是5年的感情又不捨得...
然後又是家裡**都賠光了，老爸老媽年輕打拼掙來的錢就這樣沒了，幾乎破產了
外公的腳疼的更厲害...（我最疼的人）
老弟也不愛學習...反正就是家裡沒一天清靜過
而我呢，又要馬上大學畢業了，那麼多烏雲籠罩著我的天空，頭都快炸了 都有輕生的念頭...
我爸爸曾經和我說過那麼一句話 ：你還年輕，人的一生那麼長，遇到一點事情有什麼大不了的，慢慢去克服，沒什麼大不了的！
是啊！我還年輕 我不想老生活在陰暗面 ，所以我要樂觀點去面對
希望你和我一樣樂觀去面對那些煩人的事
為什么心會這么亂，為什麼心會這麼亂
最重要的是你要釋懷自己，是你自己要想，越是強迫自己去忘記卻越難忘卻 面對痛苦我們往往都帶了放大鏡去看待 人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，該放棄的時候學會放棄。無謂壓抑自己。記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。生命中，不斷地有人離開...
為什么我今天心情不好，為什麼我今天心情不好
境由心造 那天，我站在一個珠寶點的櫃檯前，把一個裝有幾本書的包放在旁邊。當我挑選珠寶的時候，一個衣著講究 儀表堂堂的男士也過去看珠寶，我禮貌的把我的包移開。但這個人卻憤怒的瞪著我，告訴我他是一個正人君子，絕對無意偷我的包。他像是受了極大的侮辱，重重的把門關上，走出了珠寶店。哼，神經病！莫名其妙地被人...
為什么心情不會，為什麼心情不會
嗯 人真的是奇怪的生物。心情會隨著許多事物的改變而改變，你說要是心情總是保持哈皮該多好。但你是人，大家都是人，除非傻了，死了。就啥都不會感覺到了。人，就是一種感情生物，正因為有感情才叫人，不然得叫禽獸了嘿嘿。昨晚我在看自然傳奇，我真的真的感嘆，這個世界真的真的很奇妙，小小的寄生蟲可以控制蝸牛的思想 ...