1樓：清冽口吻
小月子，能不能吃水果？多久可以吃水果？我的觀念是想月子還是不要吃水果，因為在月子，小月子也得當大月子做，如果坐下病，以後會很難過的，會為以後的生活造成很多麻煩
2樓：小方槐
可以吃水果注意不要吃涼的可以用水燙一下吃
小月子多久可以吃水果
3樓：烤鹽芝士
小月子三天後就可以吃水果。 不論是疾病引起的自然流產，還是人工流產，都會對女性身體帶來很大的傷害。所以小產後，坐個小月子來調養好身體是非常重要的。
流產後由於身體非常虛弱，所以，坐小月子期間要加強營養，建議可以吃些富含蛋白質且易消化的食物，如瘦肉、雞蛋、魚、蔬菜和水果等等，保持全面均衡的營養供給，在不增加消化道負擔的前提下，女性要多吃些水果，以補充身體所需的維生素及礦物質。但是女性剛流產後身體十分虛弱，不建議是生冷的食物，這樣不利於流產後女性的身體恢復，而水果一般是比較涼的，如蘋果、香蕉、橘子等。水果不要太涼，如剛從冰箱拿出來的水果要放一會兒再吃，吃時要注意清洗乾淨或去皮後再吃，以免引起腹瀉。
有的女人的體質不適合吃涼性水果，也可將水果切成小塊，然後放進熱水中滾燙一下撈起來，不要燙太久，以防止破壞水果中的維生素。故過了最先的前三天再吃水果最佳。所以說，小月子三天後就可以吃水果。
4樓：勞水仝瀚文
水果一直可以吃，但是要注意吃之前要用熱水熱一下，避免涼的引起不適，但是產婦
辣椒、大蒜、韭菜、蒜薹、蒜苗等辛辣的食物最好不要吃。
坐月子可以吃什麼水果？有什麼要忌口的嗎
5樓：喂甕皽n矮r詷
奇異果、榴蓮、蘋果、木瓜、橄欖、葡萄、香蕉、菠蘿、龍眼、山楂等比較多
6樓：匿名使用者
「產前一團火，產後一塊冰」產後第一週和第二週由於剛經過分娩，身體非常虛弱，全身細胞都處於鬆弛的狀態，部分水果水分含量豐富，且呈涼性，如果在產後前兩週攝入了較多的水果，就會破壞細胞收縮的本能，造成「水桶腰」、「大腹婆」等體型，甚至有可能造成內臟下垂，從而影響健康。因此我們建議在產後前兩週不吃水果。
1、木瓜：所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白質和澱粉，幫助消化吸收，鞏固脾胃。還能促進乳汁的分泌，起到塑胸的作用，女性經常吃還可以美顏。
木瓜性平，很適合產後吃。如果做成木瓜魚湯，催乳效果非常不錯。
2、葡萄：富含鐵質、補肝益腎，健脾益胃，對於防治腰痠背痛，貧血效果不錯。性平，因此也很適合產婦吃。
3、荔枝：養肝補脾，滋陰補血，生津止渴，性平，非常適合產婦吃，但一次不能吃多，以免引起低血糖。
4、櫻桃：適合體質虛弱者食用，可以幫助調養脾胃，補氣養血，防治消化不良，腰痠背痛，四肢無力。
5、桂圓：對產後虛弱體質具有補益作用，幫助身體的復原，而且補心安神，健腦益智。除了生吃，用來燉桂圓肉餅湯效果也很不錯。將龍眼肉與蛋花同煮後喝湯，對於產後調養效果極好。
6、菠蘿：幫助蛋白質的消化和吸收，消腫利水，止渴解煩，性平，也較適合產婦吃，特別是平時就愛吃葷的女性。但要注意月子期間不要吃太酸的菠蘿，應吃甜的。
7、蓮霧：解熱，利尿，寧心安神，性偏涼，可中和燥熱的體質，幫助消化，防止便祕。食用時可用溫開水燙食。
8、桃子：養陰生津，養肺潤腸，幫助通便，性平，是坐月子期間很適宜的一款水果。但每天最多不超過2個，以免腹脹。
9、蘋果：富含膳食纖維，既可以幫助通便，又能緩解腹瀉。現代醫學研究表明，妊娠期間吃蘋果可調節水鹽及電解質平衡，預防因嘔吐而出現的酸中毒。
同時，吃蘋果可促進胎兒正常發育及順利分娩。食用時，可用溫開水燙食。也可以把一個蘋果(帶皮)切成塊，然後放一大碗水，用小火煮。
等蘋果爛了，連果帶湯吃下。這種方法**腹瀉效果很不錯。
10、香瓜：促進內分泌和造血機能，止渴利尿，可以中和燥熱的體質，幫助排便。因其性偏涼，故每天不宜多吃。
11、哈密瓜：生津止渴，促進造血，可以中和燥熱的體質，幫助通便。性涼，故每天不宜多吃。
有些水果則是月子期間不適宜吃的：
1、柿子：性寒，柿子中含單寧，妨礙鐵的吸收，易造成貧血。現代醫學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。
因此月子期間很不適合吃。且氣虛體弱，腸胃不適者也不適合吃。
2、西瓜：性寒。雖然味道甘甜，是消暑降溫的佳品，但因其性寒且含水量非常豐富，故不宜於產婦食用。尤其是腸胃虛弱的產婦。
坐月子期間，水果每天吃2碗差不多就夠了。也不能因為水果功效多，就多吃，否則容易增加脾胃負擔，反而適得其反。當然坐完月子後，就可以適當多吃些水果，而且基本沒有什麼限制，新媽媽可以挑自己喜歡的水果吃，建議吃當季的新鮮水果。
但需要注意的是，儘量不要吃從冰箱裡取出的水果，可能媽媽自己覺得過癮，但寶寶嬌弱的脾胃會受不了。
7樓：御月居月子中心
答：水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。
此外，水果不僅可增加食慾，預防便祕，還可以促進泌乳，從而幫助你養育你的寶寶。其中葡萄、奇異果、蘋果、木瓜、香蕉等水果特別適合孕期體質，可以多吃。
不過對於西瓜、柿子等寒涼水果還是少吃為宜。
小月子能吃水果嗎,月子裡能吃水果嗎？
可吃些溫性水果如芒果 荔枝 桃子 龍眼 紅毛丹 水蜜桃 板栗 釋迦 椰子肉 金桔 烏梅 櫻桃 紅棗 李子。流產後一定要加強營養，喝點魚湯 排骨湯 雞蛋等高營養食物都可以，不要吃涼的 辛辣刺激食物。能，不管是小月子還是正常的做月子都可以。你不要吃太涼性的水果，然後吃之前用熱水泡泡，泡暖了再吃就可以了。...
水果可以代替正餐麼，能不能吃水果代替正餐？
不可以，事實上 有很多種的，不要盲目的想用水果來代替正常的飲食，水果對於 是有一定作用，這是毋庸置疑的，不過是不能做主食的，因為不含卡路里所以不能即使供給人體所需的熱量，個人推薦的最好 方法是多運動，一定時間做一些運動，現在最環保最健康的就是我們所說的有氧運動，瑜伽也是能塑造好的形體的，還有要常常微...
喝中藥不能吃什麼水果，吃中藥能不能吃水果
能吃一些溫和的水果。吃中藥能不能吃水果 絕大多數水果與中藥並沒有衝突，所以吃中藥是可以吃水果的。但是個別水果屬於溫熱性或者寒性食物，也許與你吃的中藥會有衝突，所以還是問一下醫生，哪些水果可以吃，哪些水果有禁忌。看是什麼中藥，有的中藥後可以吃水果，有的中藥吃了後不可以吃水果，具體問醫師。水果一般情況下...