1樓：宜春**醫院
議用小米粥，看看他的功效吧． 小米粥 主料： 小米45克。 輔料：
紅糖適量。 製法： 煮粥如常法,加糖適量。
功能： 小米即粟米,能開腸胃,補虛損,益丹田,可用於氣血虧損,體質虛弱,胃納欠佳者進補,適於產婦乳少,產後虛損而引起的乏力倦怠,飲食不香,可作早餐食用。冬春季小米粥更適於產婦。
小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪3.5克，都不低於稻、麥。
一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，而小米每100克含量達0.12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.
8克，產熱量比大米高許多。因此，對於老弱病人和產婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補品。 我國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。
小米熬粥營養價值豐富，有「代蔘湯」之美稱。小米之所以受到產婦的青睞，皆因同等重量的小米中含鐵量比大米高一倍，維生素b1比大米高1.5～3.
5倍、維b2高1倍，而現在被稱為第七營養素的纖維素更比大米高出2～7倍。因其含鐵量高，所以對於產婦產後滋陰養血大有功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。 在工作壓力之下，現代人胃部不適已成通病，每逢吃飯時，沒胃口、沒食慾成了許多人的口頭禪，而幫助消化、增加胃動力的各種藥物更是在電視廣告中大行其道。
其實，有一樣健胃食品是最綠色也最沒有***的，那就是小米。《本草綱目》說，小米「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃」。而中醫亦講小米「和胃溫中」，認為小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效,內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。
有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。 另外，小米因富含維生素b1、b2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能。 小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。
小米磨成粉，可制糕點，美味可口。不過，需要注意的是，小米的蛋白質營養價值並不比大米更好，因為小米蛋白質的氨基酸組成並不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以不論是產婦，還是老弱人群，都不能完全以小米為主食，應注意搭配，以免缺乏其他營養
2樓：手機使用者
健康是身體最最重要的本錢！
有一個健康身體比什麼都重要
3樓：扶瀾微步
是的，身體是革命的本錢。
沒有好的身體，別的都是空中樓閣，沒有基礎的
4樓：匿名使用者
健康是天大的事，沒有健康一切都是空談。失去健康生活質量就會受到相應的影響。嚴重者影響到生命及家庭的幸福。
少年強則中國強少年智則中國智。
5樓：走進新時代的人
健康的身體是福氣，擁有健康所有的一切都是有可能的，但失去健康就意味著所有一切都是不可能的
6樓：淡雲霞飛
太，多了，時下大多數人卻失去了健康的體魄
7樓：wbb大彪
是的，有好的身體就有好的發展前途。
「身體健康比什麼都好」用文言文怎麼表達？
8樓：辣味豆兒
身體康健便再好不過。
1.「身體」用文言文說就是「身體」。
2.「健康」用文言專
文翻譯就是「康健」。
3.「比什屬麼都好」用文言文翻譯就是「便再好不過」。
古文中形容身體不適：
1.可以直接說身體不適、欠佳
2.但一般含蓄點叫：違和；
3.稍重點叫：微恙；
4.再重點叫：染恙；
5.比較嚴重一點叫：疾
6.再嚴重或比較嚴重叫：病
7.一時半會兒好不了，或長期有病叫：痾
8.不適、欠佳、違和，都是指感覺上不舒服，不一定真的有病，一般不需服藥，休息一下就好
的那種。
9.而恙、疾、病、痾，就是有病了，而且一個比一個麻煩，得好好調養，吃藥，醫治，才能痊
愈。但哪個輕，哪個重一般部分難麼清，看具體語境。
9樓：匿名使用者
我67歲身體健康，喪偶穩定收入家住東陽市區，想找個67歲至74男士身體健康，素質好有穩定收入老伴，喪偶優先一切隨緣。
為什麼說一個人身體健康，比什麼都重要
10樓：知心
因為沒有了健康，就沒有了一切；身體健康，可以創造一切。
11樓：熟透的小蝦米
因為任何的成就給人帶來榮譽和享受都是靠身體來保證的
12樓：匿名使用者
因為健康是「生命之本」,沒有了健康，就沒本錢去尋求幸福。
13樓：j淺語花殤
我不需要健康但我體質太好了
14樓：匿名使用者
當你真正得過一次重病時你就知道，有多痛苦了
15樓：貴陽高階催乳師
健康是金錢前面的一，不管後面有多少的零，如果一沒有啦，有多少錢又有什麼用。
16樓：匿名使用者
因為沒有身體健康，一切都是不為零的，必須身體健康才能有更好的東西。
17樓：班門弄斧
我相信大家肯定來會選擇健
源康。大家心裡也明白，健bai康對於我們每一du個人，都是最重zhi要的。同時許dao多人，卻有意無意地想賭一下，我就是不注意健康，看疾病何時來。
我們賭的起嗎？因為一個人的健康不僅關係到他的身體，還關係到他的事業，更關係到他整個家庭，一人生病拖累全家！
18樓：匿名使用者
身體好，你才能夠工作好，才能睡眠質量高。旺盛的精力，就是你賺錢的「資本」。你想一想，病怏怏的人，走路都沒勁，怎麼去賺錢？作家楊大俠認為，健康是事業之基礎。
沒有一個好的身體，什麼都是浮雲
19樓：大漠孤煙直在哪
健康是人生的第一財富是愛默生說的。事實也的確如此。健康是過幸福生活的第一步。
只有身體健康，才能得到幸福，只有身體健康，才能做好工作。這也正如叔本華所說：「我的幸福十分之九是建立在健康基礎上的，健康就是一切。
」除了健康，什麼都是浮雲（健康是人生的第一財富）
20樓：世外一夢
是的，身體是革命的本錢，萬丈高樓平地起，沒有本錢基礎，還用談什麼了！
21樓：
你說的太對了，有錢沒命花那是一件多麼悲催的事啊。
22樓：微信
是的，身體是一切的資本。
人那，窮點沒事，有個好身體比什麼都強
23樓：匿名使用者
對哦，什麼也沒有健康重要
有健康有生命才會有一切
沒有健康和生命
一切都失去了意義。
怎樣有好的身體，怎樣有一個好的身體
四十六條足以震撼你的生活常識 1 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息 2 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好 3 雞屁股含有致癌物,不要吃較好 4 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果 5 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西 6 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不...
科比是不是一個偉大的球員？？科比是一個什麼樣的人？
肯定是一個很偉大的球員，他給我們這一代人的記憶太多太多，如果不是喬丹在nba中的開天闢地的作用，科比或許也是具有該能力的球員。無論從哪個角度看科比，他都儘量做到極致，在現代球員扎堆出現的年代，他仍然保持著自己的高效率，高 率，這和他的球技和做人是離不開的，一代一代的球星都會迎來自己的衰老，可能科比也...
切除腎對身體有什麼害處，切除一個腎對身體有什麼害處？
首先你需要了解腎的功能 當血液流經腎小球時，除血細胞和分子量比血紅蛋白大的蛋白質外，所有物質都隨水分濾至腎小囊腔內，稱為原尿。原尿流經腎小管時，各類物質又被選擇性重吸收回血液，其餘形成尿液。其中對機體有用的物質，如葡萄糖全部重吸收，水 鈉 鉀 氯等大部分重吸收 對機體無用或有害的物質，如尿素 尿酸 ...