1樓：匿名使用者
方便麵中的維生素、卵磷脂以及各種礦物質的含量都非常低，而這些營養元素是是維護大腦正常功能的必要元素，專家指出，蛋白質、糖、鈣、卵磷脂、維生素a、維生素c、維生素e以及b族維生素是大腦發育必需的營養元素，長吃方便麵的話，營養的缺乏會影響大腦的發育和思維能力。
方便麵是一種油炸食物，常吃的話容易出現胃脹、胃痛等症狀，而且方便麵的調料包中含有大量調味劑和新增劑，長時間食用的話會讓人味覺遲鈍，影響正常食慾，小孩子常吃的話還容易養成偏食的毛病。
食物中適量攝取纖維素和鈣質有助於預防腸癌，但是方便麵等一些快餐食品都是由精製麵粉製成，在加工過程中還會流失大量纖維素和礦物質，因此，如果經常食用的話，非常容易因為缺乏纖維素和鈣患上腸癌，而且，吃的過精過細，容易患上便祕，糞便長時間在大腸中停留也容易誘發腸癌。
方便麵中的含鹽量都非常高，鹽的攝入量過多的話容易患上高血壓，並且損傷肝臟。並且方便麵中的磷會阻礙體內鈣質的吸收，長期食用的話容易引起骨骼變形、骨折等疾病。方便麵中的油脂經過氧化會變為「氧化脂質」，能加速人的老化，引起動脈硬化，使人容易患上腦溢血、心臟病、腎病等危害健康。
幹吃方便麵的危害也是一樣的，而且對胃的損害更大。
2樓：匕武風
我天，方便麵危害大是因為含防腐劑
不含防腐劑，麵餅能儲存的時間很短
油炸麵餅就是為了延長保質期
但這樣還是不夠於是有了防腐劑
你泡著吃幹吃其實都傷害大
3樓：喵小咪
把第一次泡泡麵的水倒掉，然後再倒熱水，儘量別喝湯就好一些
聽同學說，幹吃方便麵比泡著吃危害要大不少，是真的嗎、、？
4樓：時間與kong間
是的，方便麵含有防腐劑，如果你泡著吃，最好第一遍只泡方便麵，泡好3分鐘之後，就把水倒掉，在添水然後放調料，味精那包料其實只放一半就行了。這樣做可以減少毒性。
5樓：醃的話沒
嗯，建議樓主不要吃方便麵 會對身體不好，長期吃下去 可能對嗓子不好 導致無法出聲音。無論是幹吃或泡麵 都會對身體不好，
6樓：匿名使用者
是的。因為方便麵裡面含有防腐劑，你幹吃等於把全部的防腐劑都吃進肚子裡了。所以建議吃方便麵要泡著吃，第一遍只泡麵餅不放作料，將泡的水倒掉，再放作料泡。
7樓：愛你的豆豆
不要多吃
因為方便麵裡面含有防腐劑，建議吃方便麵要泡著吃，第一遍只泡麵餅不放作料，將泡的水倒掉，再放作料泡。
8樓：張潔
恩 是的 最好少吃或別吃泡麵
9樓：匿名使用者
是的，不過那東西說到底不是什麼好東西，儘量少吃
10樓：無限的天空
那東西常吃怎麼都是毒，
11樓：匿名使用者
對的，泡著吃要好些。
12樓：我的地盤天亮了
聽人說，幹吃後不能多喝水，泡麵發起來的時候，會撐破肚皮的
經常吃方便麵到底對身體有沒有危害
13樓：眾生百態丶
當然對身體有危害啦，方便麵裡面幾乎沒有多少營養成分，不利於成長，長時間 食用的話，會營養不良。方便麵偶爾吃一兩袋還可以，既然都叫方便麵了，就是在不方便的時候吃的，而不是經常吃。
14樓：匿名使用者
會的，容易長胖，而且還是虛胖。方便裡的營養成分不多，對身體不太好，長期只食用方便麵，身體就會虧欠
15樓：匿名使用者
有，毒素長期堆積，身體排毒不過來，最後就危害身體啦
經常吃方便麵對身體有什麼不好？
16樓：古方紅糖
1、人體的正常生命活動需要7要素：即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、纖維素，長時間缺乏其中任何一種人都會患病。
2、而方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便麵，其中肉汁成分的含量也非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。
3、從營養學上分析，方便麵僅可用於一時的充飢，絕不可視為主食。長期食用會造成營養不良症，如**乾燥、貧血、易患感冒，頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，嚴重者可出現體重下降，肌肉萎縮等營養缺乏表現。
17樓：冷事百科
方便麵對身體有什麼影響？
18樓：流浪的狼
1、易得腸癌
方便麵多用精製麵粉製成，本身少纖維素，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如果長期吃這類食品，人體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。也會患慢性便祕，這也是誘發腸癌的重要因素之一。
2、缺乏營養，有損大腦活動
要維繫與提高大腦的正常生理功能，必須要有卵磷脂、蛋白質、糖分、鈣質、維生素a、維生素c、維生素e及b族維生素等八大營養素。而方面便類食品中的卵磷脂、維生素和礦物質等營養元素含量都很低，常吃對大腦發育和思維活動都不利。
3、容易導致上火
方便麵的香脆都是通過油炸才能做到的，喜歡幹吃方便麵的人吃完方便麵會覺得口乾發熱，即使是泡著吃，超過一定的量也會上火的。
4、導致胃腸功能失調
快餐不少都屬油炸過的乾脆食品，兒童常吃容易導致胃腸功能失調，出現胃腸脹氣、胃痛等症狀。由於方便麵等乾脆食品、炸雞、炸土豆片等中含有較多調味劑及新增劑，經常食用會使人味覺遲鈍，影響正常食慾
5、營養不全面
方便麵的主要成分是麵粉和油脂、調味料，並不完全具備蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水和纖維素等人體所必需的七種營養物質。如長期食用方便麵，會造成營養不良
6、促使人早衰，過氧脂質有害健康
方便麵中的油質一般都加入了抗氧化劑，但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗時間，並不能完全有效地防止酸敗。含油質的食品酸敗後會破壞營養成分，產生過氧脂質，長期過量的過氧脂質進入人體後，對身體的重要酶系統有一定的破壞作用，還會促使人早衰。
7、易導致肥胖及相關疾病
方便麵經過油炸，原本富含的維生素b被徹底破壞了，方便麵基本上只能夠提供人體活動所需要的熱量。由於一份方便麵的分量不大且沒有其他配菜，經常以方便麵為食，會造成脂肪量、熱量的長期過多攝入，從而導致肥胖，並提高心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生機率。
8、含有一定的新增劑
為了改善方便麵味道、賣相或者延長其保質期，一般都會在裡面加入一些新增劑，如磷酸鹽、防氧化劑、防腐劑等，而這些東西因長期貯存、環境影響等，也會在慢慢變質，食後對人體有害，而且若再人體內積聚，會造成嚴重後果
9、塑料餐具危害健康
桶裝方便麵一次性發泡塑料餐具不僅在嚴重汙染環境，而且用開水沖泡時，如果溫度達到65攝氏度以上，它的有害物質就會滲入食品中，從而對人的肝臟、腎臟、生殖系統、中樞神經系統造成損害。
19樓：8t小默
不好，傷胃，畢竟也是垃圾食品之一，還是要少吃。
長期吃方便麵對身體有什麼危害？
20樓：冷事百科
方便麵對身體有什麼影響？
21樓：蔣簫戲端靜
方便麵作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經常吃就會有損健康了。
22樓：天府牧歌
更正一下，方便麵裡面不含防腐劑。
最大的危害就是來自於炸麵餅的油，和大多數的油炸食品的弊端相同。因為不是一次性的，要重複使用，所以長時間高溫下會產生一些對身體不好的物質。另外經常用方便麵作為主食，不利於身體對營養的需求，應該保持多樣化以利健康要求。
23樓：匿名使用者
方便麵裡面的油不易消化！面也是 油榨的！油榨的吃多了本來就對身體不好！危害就是它的防腐劑至癌！！！少吃這東西！不好！
24樓：匿名使用者
可以解飢，不養人啊！
長期中午吃方便麵對身體有那些危害？
25樓：憤怒的老鳥
方便麵是一種非常方便的速食產品，由於其食用方法簡單口味獨特所以很受大家喜歡。在世面上各式，各樣的泡麵類似也層出不窮，但過多的食用方便麵導致的健康隱患可不少，所以希望不要因為一時的口腹之慾影響健康喲。
製作差：
大家都知道方便麵是人工製作而成不是生長的作物，在製作方便麵的過程中很多不的生產廠家的工廠衛生不達標，即使大的生產廠商在製作的過程中也會產生一定的化學反應。這種化學物質人體食用之後會導致癌症發生的概率.
營養少：
方便麵中的人體所必須補充的營養非常之少，如：維生素，各種礦物質等等。而這些營養雙是我們生活執行中所必須的維持生命的元素。
如果長期食用方便麵的話人體中的營養得不到補充就會導致大腦反應遲緩，影響身體發育。
調味重：
方便麵中含有的維生素較少，調味過重。麵食的營養都在油炸中消除掉了。根本不能提供人體所需營養僅僅提供的熱能還很容易導致肝上火。
發育期的孩子食用過多的方便麵就會過於貪圖味覺導致在正常吃飯時含量下降，產生厭食，偏食。
新增劑：
大家都知道為了保證食品的有效使用期，方便麵中大多數都新增了抗氧的食品新增劑。它所產生的酸會消耗營養成分。食用進體內之後對人體的新陳代謝產生破壞促使人過早衰老。
肥胖病：
由於方便麵中大多屬於壓縮油炸食品，食用進胃裡面遇水膨脹就會出現脹痛的情況。尤其是小孩在發育期食用過多的話還會導致頭暈無力，精神萎靡，發育中越來越趨向於肥胖。
白汙染：
大家都知道用塑料替代餐具時一旦使用開水裝滿就會有一陣異味撲鼻。所以使用桶裝方便麵吃泡麵的朋友當水的溫度到六十五度左右。就會分解餐具的有害物質到方便麵中。
大家在不知不覺中身體健康就被損害殆盡。。
26樓：匿名使用者
製作差：
大家都知道方便麵是人工製作而成不是生長的作物，在製作方便麵的過程中很多不的生產廠家的工廠衛生不達標，即使大的生產廠商在製作的過程中也會產生一定的化學反應。這種化學物質人體食用之後會導致癌症發生的概率.
營養少：
方便麵中的人體所必須補充的營養非常之少，如：維生素，各種礦物質等等。而這些營養雙是我們生活執行中所必須的維持生命的元素。
如果長期食用方便麵的話人體中的營養得不到補充就會導致大腦反應遲緩，影響身體發育。
調味重：
方便麵中含有的維生素較少，調味過重。麵食的營養都在油炸中消除掉了。根本不能提供人體所需營養僅僅提供的熱能還很容易導致肝上火。
發育期的孩子食用過多的方便麵就會過於貪圖味覺導致在正常吃飯時含量下降，產生厭食，偏食。
新增劑：
大家都知道為了保證食品的有效使用期，方便麵中大多數都新增了抗氧的食品新增劑。它所產生的酸會消耗營養成分。食用進體內之後對人體的新陳代謝產生破壞促使人過早衰老。
肥胖病：
由於方便麵中大多屬於壓縮油炸食品，食用進胃裡面遇水膨脹就會出現脹痛的情況。尤其是小孩在發育期食用過多的話還會導致頭暈無力，精神萎靡，發育中越來越趨向於肥胖。
白汙染：
大家都知道用塑料替代餐具時一旦使用開水裝滿就會有一陣異味撲鼻。所以使用桶裝方便麵吃泡麵的朋友當水的溫度到六十五度左右。就會分解餐具的有害物質到方便麵中。
大家在不知不覺中身體健康就被損害殆盡。。
27樓：生活任意門
如果另用平時的食用碗來泡麵，長期食用只會上火。但如果食用碗麵或杯麵，直接拆開包裝沖水進去泡，長期食之我不知會帶來什麼疾病，但是早些年的一個新聞報道：一個留學生為了節省開支，長期食用碗麵而命喪他國。
長時間吃方便麵對身體有害嗎，經常吃方便麵對身體有什麼危害？
方便麵是一種非常方便的速食產品，由於其食用方法簡單口味獨特所以很受大家喜歡。在世面上各式，各樣的泡麵類似也層出不窮，但過多的食用方便麵導致的健康隱患可不少，所以希望大家不要因為一時的口腹之慾影響健康喲。下面請跟小編一起來看下吧！開啟分步閱讀模式 操作方法 01製作差 大家都知道方便麵是人工製作而成不...
吃方便麵會不會吃胖，經常吃泡麵會不會長胖？
三九健康網 勸君少吃方便麵 方便麵因為它 方便 所以，深受中小學生 住校學生 出差人員以及熬夜者的青睞。然而，專家們卻明確地指出 最好少吃方便麵。先說一個事例 林某是一家方便麵廠的技術員，他每天都要試嘗6份各不相同的的方便麵，雖不必全吃，但必須品出它們的優缺點。林某工作10年後，終因胃病 頭痛 肥胖...
經常吃甜食對身體好嗎，經常吃甜食，對身體有好處嗎？
凡事都有個度,吃的適度就行,吃多了容易得肥胖病症等.不吃身體的營養跟不上所以還是適度比較好 呵呵 經常吃糖，身體會發生什麼變化？看完你還敢再吃糖嗎？經常吃甜食，對身體有好處嗎？沒有好處的，人體並不缺糖。適量吃點甜食無妨。如過量會影響智力 身體肥胖 損壞牙齒 胃酸過多。經常吃甜食對身體有什麼不好嗎？甜...