1樓：中秋昳
糖尿病食物和食譜 1、水果類： 蘋果：性涼，味甘，有的品種略酸，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。
由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病有較好的療效。 梨：性寒，味甘，微酸，屬涼性水果。
具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。主治熱病煩渴、肺熱咳嗽、痰多、小兒風熱、喉痛失音、眼赤腫痛、大便祕結、小便黃少等症。 桃：
桃子性溫，味甘、酸。桃子因含豐富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、潤腸、活血、消積、益氣血、潤膚色、養陰斂汗等功效。主治津傷腸燥便祕、經閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等症。
桃子還具有「益顏色、解勞乏」之功效，前人也有「常吃桃子能駐顏」之說。適用於老年體虛及美容。用桃樹枝丫間的桃膠煎茶飲服，可治糖尿病和高血壓。
橙子：果肉性涼，味酸。具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效。
主治熱病傷津、身熱汗出、口乾舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等症。 柚：性寒，味甘、酸。
具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。主治胃病、食積不化、慢性咳嗽、痰多氣喘、咽喉癢痛、熱病口渴等症。據實驗證明：
柚子有抗炎作用，其成份是柚皮甙，對病毒感染還有抑制作用。同時，有人認為柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管的作用，糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。 荔枝：
性溫，味甘、酸。具有補氣健脾、養血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止瀉等功效。主治脾虛久瀉、呃逆不止、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰癧、疔毒、痘疹等症。
櫻桃：性溫，味甘。具有益氣補虛、脾胃功能失調、發汗、祛風透疹、解毒、滋膚美顏等功效。
主治缺鐵性貧血、癱瘓、四肢麻木、風溼性關節炎、痛風、腰背疼痛、凍瘡、貧血、燒燙傷等症。因其中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降，有**糖尿病作用。 楊梅：
性溫，味甘、酸。具有生津解渴、和胃消食的功效。主治祛痰、止嘔、消信、痢疾、霍亂吐瀉、胃腸功能失調、糖尿病等症。
糖尿病人能食用黑巧克力和藍莓。 2、五穀雜糧類： 小麥：
功效：小麥性涼，味甘。具有養心安神，益腎，健胃厚腸，除熱止渴，斂汗，止痢等功效。
主治糖尿病、神志不安、虛煩不眠、心悸怔忡、癔病、脾虛洩瀉等症。 燕麥：又名皮燕麥、雀麥、野麥。
功效：燕麥性溫，味甘。具有益肝和脾、滑腸催產的功效。
主治病後體虛糖尿病、納呆、便祕、難產等症。此外還有止汗、止血的功效，或治虛汗、盜汗、出血等症。由於其滑腸、催產，故孕婦禁食。
蕎麥：又名莜麥、油麥、烏麥、花蕎、三角麥、玉麥、甜蕎麥。功效：
蕎麥性涼，味甘。具有清熱利溼、開胃寬腸、下氣消積等功效。主治頭風疼痛、胃腸積滯、痢疾熱瀉、瘡癤丹毒糖尿病、白濁帶下等症；外用可清熱解毒。
由於蕎麥中含有紅色熒光素，花中尤多，部分人食用後可產生光敏感症(蕎麥病)，如耳、鼻等處發炎腫脹，眼結膜炎，咽炎，喉炎，支氣管炎等，應當引起注意。因其性寒，食之能動寒氣、發痼疾，患**過敏及脾胃虛寒者禁食。 小米：
功效為性涼、味甘、鹹。具有清虛熱、補虛損、健脾胃等功效。主治病後、產後體虛、脾胃虛弱、不思飲食、嘔吐洩瀉、小兒消化不良、口乾煩渴等症；還有滋陰液、養腎氣的功效，可治消渴口乾、腰膝痠軟、止洩痢、利小便；外用還可治赤丹及燙、火灼傷等。
小米為鹼性食物，因此，風溼病、痛風、糖尿病等血中酸度太高不能食用酸性穀物的人，食用小米不會有任何不適。 玉米：功效是性平，味甘。
具有調 中開胃、通便利水，降糖、降血脂等功效。主治胃納不佳、慢性腎炎水腫、尿路結石、腹水尿少、糖尿病、高血脂症、浮腫、黃疸等症。 大豆：
大豆性平、味甘。具有補虛清熱、利便、除溼、健脾、寬中等功效。主治面黃體弱、胃中積熱、水腫、小便不利、風溼痺痛、習慣性便祕等症。
黃豆有「寬中下氣、利大便、消腫毒」的功效。常服可防治高血壓、動脈硬化、糖尿病等病症。
2樓：王桂真營養師
在糖尿病的**中，飲食**與藥物**佔有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？
糖尿病的人哪些東西能吃？哪些東西不能吃？
3樓：愛你
適合吃的水果有：蘋果、火龍果、柚子、橙子、無花果、木瓜、草莓、楊桃。適合吃的蔬菜有：
海帶、苦瓜、黃瓜、南瓜、平菇、松茸、青椒、辣椒、胡蘿蔔、芥菜、菠菜。吃粗糧多點。點心也可以吃一些粗糧做成的。
生活一定要有規律。 不適合吃很甜的，如糖果，冰棒。甜的餅乾，汽水，哈密瓜，荔枝 米飯儘量少吃。
少量多餐。 不要一次性吃的太少，一定要防止低血壓的發生。隨身最好帶糖塊備用
滿意請採納
糖尿病人飲食應該注意哪些？哪些東西能吃哪些東西不能吃？
4樓：七情
糖尿病食物和食譜 1、水果類： 蘋果：性涼，味甘，有的品種略酸，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。
由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病有較好的療效。 梨：性寒，味甘，微酸，屬涼性水果。
具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。主治熱病煩渴、肺熱咳嗽、痰多、小兒風熱、喉痛失音、眼赤腫痛、大便祕結、小便黃少等症。 桃：
桃子性溫，味甘、酸。桃子因含豐富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、潤腸、活血、消積、益氣血、潤膚色、養陰斂汗等功效。主治津傷腸燥便祕、經閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等症。
桃子還具有「益顏色、解勞乏」之功效，前人也有「常吃桃子能駐顏」之說。適用於老年體虛及美容。用桃樹枝丫間的桃膠煎茶飲服，可治糖尿病和高血壓。
橙子：果肉性涼，味酸。具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效。
主治熱病傷津、身熱汗出、口乾舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等症。 柚：性寒，味甘、酸。
具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。主治胃病、食積不化、慢性咳嗽、痰多氣喘、咽喉癢痛、熱病口渴等症。據實驗證明：
柚子有抗炎作用，其成份是柚皮甙，對病毒感染還有抑制作用。同時，有人認為柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管的作用，糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。 荔枝：
性溫，味甘、酸。具有補氣健脾、養血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止瀉等功效。主治脾虛久瀉、呃逆不止、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰癧、疔毒、痘疹等症。
櫻桃：性溫，味甘。具有益氣補虛、脾胃功能失調、發汗、祛風透疹、解毒、滋膚美顏等功效。
主治缺鐵性貧血、癱瘓、四肢麻木、風溼性關節炎、痛風、腰背疼痛、凍瘡、貧血、燒燙傷等症。因其中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降，有**糖尿病作用。 楊梅：
性溫，味甘、酸。具有生津解渴、和胃消食的功效。主治祛痰、止嘔、消信、痢疾、霍亂吐瀉、胃腸功能失調、糖尿病等症。
糖尿病人能食用黑巧克力和藍莓。 2、五穀雜糧類： 小麥：
功效：小麥性涼，味甘。具有養心安神，益腎，健胃厚腸，除熱止渴，斂汗，止痢等功效。
主治糖尿病、神志不安、虛煩不眠、心悸怔忡、癔病、脾虛洩瀉等症。 燕麥：又名皮燕麥、雀麥、野麥。
功效：燕麥性溫，味甘。具有益肝和脾、滑腸催產的功效。
主治病後體虛糖尿病、納呆、便祕、難產等症。此外還有止汗、止血的功效，或治虛汗、盜汗、出血等症。由於其滑腸、催產，故孕婦禁食。
蕎麥：又名莜麥、油麥、烏麥、花蕎、三角麥、玉麥、甜蕎麥。功效：
蕎麥性涼，味甘。具有清熱利溼、開胃寬腸、下氣消積等功效。主治頭風疼痛、胃腸積滯、痢疾熱瀉、瘡癤丹毒糖尿病、白濁帶下等症；外用可清熱解毒。
由於蕎麥中含有紅色熒光素，花中尤多，部分人食用後可產生光敏感症(蕎麥病)，如耳、鼻等處發炎腫脹，眼結膜炎，咽炎，喉炎，支氣管炎等，應當引起注意。因其性寒，食之能動寒氣、發痼疾，患**過敏及脾胃虛寒者禁食。 小米：
功效為性涼、味甘、鹹。具有清虛熱、補虛損、健脾胃等功效。主治病後、產後體虛、脾胃虛弱、不思飲食、嘔吐洩瀉、小兒消化不良、口乾煩渴等症；還有滋陰液、養腎氣的功效，可治消渴口乾、腰膝痠軟、止洩痢、利小便；外用還可治赤丹及燙、火灼傷等。
小米為鹼性食物，因此，風溼病、痛風、糖尿病等血中酸度太高不能食用酸性穀物的人，食用小米不會有任何不適。 玉米：功效是性平，味甘。
具有調 中開胃、通便利水，降糖、降血脂等功效。主治胃納不佳、慢性腎炎水腫、尿路結石、腹水尿少、糖尿病、高血脂症、浮腫、黃疸等症。 大豆：
大豆性平、味甘。具有補虛清熱、利便、除溼、健脾、寬中等功效。主治面黃體弱、胃中積熱、水腫、小便不利、風溼痺痛、習慣性便祕等症。
黃豆有「寬中下氣、利大便、消腫毒」的功效。常服可防治高血壓、動脈硬化、糖尿病等病症。
5樓：王桂真營養師
在糖尿病的**中，飲食**與藥物**佔有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？
糖尿病人飲食上該注意什麼，哪些能吃哪些不能吃
6樓：菇新生物科技（上海）****
糖尿病人在飲食上要注意少食多餐，不能多食太過油膩的食物，少鹽，吃清淡的食物。對於含有澱粉類主食的食物（芋艿、紅薯、土豆等）應當減少服用。還要注意低血糖問題，糖尿病人餓了之後容易低血糖，建議隨身帶粒糖果，以備不時之需。
糖尿病人飲食應該注意哪些？哪些東西能吃哪些東西不能吃？
7樓：斛倫婁昭
含糖多的食品，含糖的飲料，澱粉多的，一句話和糖挨邊的最好就不要碰了
8樓：王桂真營養師
在糖尿病的**中，飲食**與藥物**佔有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？
老年糖尿病人患者飲食需要注意哪些？
9樓：羅羅
一: 糖尿病人不宜吃:
(1):各種糖或含糖高的的食物
如:蜜餞、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋，甜麵包及糖制糕點(2):不宜吃含澱粉多的食物
如:無糖餅乾、無糖食物之類的，基本都含大量澱粉。
澱粉會分解為大量的糖。
二:糖尿病人宜吃:
(1):吃五穀雜糧。
如:蕎麥麵、燕麥片、玉米麵、紫山藥等。
富含維生素b、多種微量元素及食物纖維。
(2):以低糖，低澱粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。
(3):適當地豆製品有利於降低膽固醇。
(4):科學制定飲食方案，合理膳食比例，三餐定時定量。
10樓：匿名使用者
老年糖尿病人在飲食方面要注意的有：
一，澱粉類主食要少吃。
二，可以多吃點蔬菜類食物。
三，含糖量高的水果要少吃。
四，多鍛鍊身體，每天至少運動一個小時左右。
五，定時檢查血糖的情況。
糖尿病人應該注意什麼，糖尿病人應該注意些什麼
1認真進行糖尿病的自我管理，堅持定期監測血糖 尿糖，血糖已控制在相對良好和穩定的水平 2.儘量迴避含糖高的乾果，選擇含糖低的鮮果 例如西瓜 草莓等 3.進食水果最好在空腹和兩餐之間，少量開始，如半個桔子或蘋果，最多不超過10og。宜少食多餐，一日不少於三餐，有條件上下午安排間食及睡前進食，即保證吸收...
糖尿病人夏季吃什麼好，糖尿病人夏季應該注意什麼？
養生廚神點評 1 夏季天氣比較炎熱，糖尿病人，要選擇既可以降暑又可以穩固血糖的口感爽口的食物。如可以選擇的蔬菜有 黃瓜 西紅柿 苦瓜 蔥頭 南瓜 香菇 以及一些菌類的蔬菜。這些蔬菜都可以幫助糖友降血糖，長期食用還可以預防糖尿病併發症。2 在夏季時，沒有併發糖尿病腎病的患者，可以多食用豆類及豆製品。豆...
糖尿病人最害怕的是什麼，糖尿病人最應該注意的是什麼？
糖尿病是一種一輩子都必須注意的毛病，很多病人不能吃帶糖類的食物，尤其很多病人需要每頓把米飯利用蒸煮的方式，而且不能吃稀飯，嚴重的病人還要打胰島素，維持身體機能。糖尿病本身不可怕，可怕的是病人要面臨100多種糖尿病併發症，其中有眼睛失明的，還要各種各樣的毛病，其實我覺得最害怕的不是毛病，而是病人一旦有...