1樓：雜談鮮事
身體的缺陷每個人都有，有的能改，有的不能改，比如說你身材不好，這可以改，只要你去鍛鍊去健身，你可以改變自己的身材，但是說顏值方面的東西只能去通過一些保養的方法改變**的狀態改變個人的精神，而不能改變實際的臉型，因為這些是天生的，除非說你去做手術，否則的話都是不可能改變的，接受那些能接受的，改變那些能改變的，最後那些不能改變的就嘗試著去接受它。
2樓：我愛雪後茫茫
為身體的小小缺陷而焦慮抑鬱，如果偶爾出現可以理解，畢竟人都喜歡完美，但持續焦是抑鬱就不可取了，這樣不僅會因持續焦慮抑鬱影響心理健康，也會干擾生活和人際交往。身體上的缺陷如果來自於遺傳，父母既然給予了自己的生命，那就應該也只能接受與生命同在的生理解剖特點，這就是本來的你；身體上的缺陷如果來自於後天的傷痕，能通過醫學手段修復就設法修復，無法修復的也應該接受和麵對，人際關係和生活是否理想，是否獲得他人喜愛尊重、事業是否成功、生活是否幸福等，並不決定於一個人的長相，而取決於素養、人品、學識、責任心、同理心等，同時，人也應該要有一定的心理承受能力，對身體的缺陷不應過分糾結，小小的身體缺陷事小，久久焦慮抑鬱對自己影響事大，而且還是小小的缺陷。
3樓：小可艾娛樂
想要和自己身體的缺陷和解，一定要了解自己身體有何等的缺陷，然後通過慢慢的訓練這健身來將這些缺陷慢慢的融合掉，是他變成自己的優點，使自己的身體，慢慢的變得完美。所以一定要對自己非常的瞭解，而且對於自己身體各部分所要的要求，也是要提前想好的。
4樓：生活達人小鄭老師
其實想要根據自己的身體缺陷進行和解的話，那麼就應該要懂得有些事情適可而止，有些事情不行的話就不要去勉強，只有這樣的才有可能讓自己更好，才有可能讓自己不會有那麼多的麻煩事情的發生
5樓：0020康
想要和自己的身體缺陷和解。首先你要明白，有些缺陷是生來就有無法改變的。這時要克服自己對缺陷的特別關注，將自己的關注點轉向自身其他優秀的地方，這樣才能和自己的身體缺陷和解。
6樓：公子love九尾
和自己的身體缺陷和解，最好的辦法就是取長補短，身體的一些缺陷你沒有辦法去改變，但是你可以改變的是你如何去看待它，如何讓別人不去關注這些缺陷而是關注自己的能力和才華，當你足夠優秀的時候，別人也不會關注你的身體缺陷，你也不必在意了！
7樓：莫殤
因為我覺得自己的身體都是父母給的，所以不管是自己長得好看還是醜陋，不管自己長得高矮還是胖瘦，這些東西都是無法改變的，而且每個人都有每個人的缺點，所以這個時候也並不妨礙我們在其他方面變得優秀，因此我會變得好好學習，爭取來揚長避短。
8樓：隨意
包容他。自己的身體缺陷，這一方面是沒有辦法改變的。你除了包容她之外，你找不到任何的方法，你不能拋棄它，因為它就在你的身上，你必須直觀的去面對他，認識他。
而且你需要從女生上的另外一個方面去發展更好的一步，讓自己變得更優秀。
9樓：活寶溫存記憶
在日常生活中，我也有許多小的問題。比如說我不愛和其他人進行交往和交流，但同時交往是一個人生活必須的東西，所以我會盡量的克服自己這個缺點，嘗試著和他人交流，如果實在不愛交流的時候，我也會慢慢的試著放下，找到這種平衡點，這樣我就和這種缺點進行和解了。
10樓：辮子哥哥
用可愛的話來化解自己的尷尬，比如你的**比較黑，你可以說不能讓自己白活一回呀，比如你的眼睛比較小，你可以說自己是李榮浩的親戚嘛，有人會一直盯著你的缺點不放，每個人都是有缺點的，沒有十全十美的人，做好自己就好了
11樓：wxj微笑天使
我覺得自己還好吧，沒有太明顯的缺陷，就算有也是可以接受的，畢竟世界上沒有完美的人，多看看啊，不如自己的人心裡就會感覺踏實多了，要相信自己不是最差的，可以做成最優秀的人。
12樓：這道題我不做了
我的腿是o圈腿，非常難看，每天站在鏡子面前就瘋狂的壓腿，而且越看越來氣，恨不得鋸掉然後重新長。
後來上大學的時候，參加志願者活動去慰問殘疾人，覺得自己的身體比他們好太多了，而且他們都是非常樂觀，所以自己也不應該總揪著腿型不放，就開始不再關注缺陷了，因為人生還有許多美好的事情。
原生家庭對人的影響很大，如何擺脫原生家庭所造成的性格缺陷?
13樓：百里碭
我認為，先要做的一件事情就是和父母和解。這種和解是來自內心深處的真心的和解，而不是看上去的和解。我們要理解和原諒我們的父母，每一代人有每一代人所遭遇的痛苦，但不是所有人都能夠有力量去改變這一切，我們的父母也有他們自己的身不由己，也有他們的無能為力。
我們必須去原諒他們，就像我經常說的，父母只有10塊錢你不能強求父母給你20元，父母只有小學水平你要求父母像大學水平那樣看問題就是你的錯了。
因為如果我們做不到內心真正理解我們的父母，我們就永遠無法和自己的父母和睦的相處，而這種無法和睦的相處一定也會帶入到我們下一代的相處模式中。所以原諒理解父母，是必須要嘗試著讓自己去做到才可能改變父母帶給自己的性格缺陷。
還有就是，不要想著去改變自己的父母，很多人一旦原諒了自己的父母，就會開始想改變他們。一旦想改變他們又是痛苦的開始。我們要尊重父母自己的選擇，父母雖然是我們父母，但首先我們的父母是一個獨立的人，他們有選擇自己任何生活方式的權利。
我們不能用兒女的身份去挾持父母按照我們的思想行事。
一定要努力去改變自己的性格缺陷，提升自己的思想，超越父母。我們要有自己的主見，有自己的定力，有一套自己的正確正面的三觀，處世模式和性格模式，不再繼續延續上一代的缺陷。而這就要求我們自己內在既要有強大的心量和智慧做支撐，外在有獨立的物質生活不用依賴原生家庭。
我們只有靠自己的改變和成長，修正自己性格上的缺陷，在性格心量上和智慧上超越我們的父母，我們才有能力去對超越家庭帶給我們的負面影響。
14樓：河北超職教育
如何擺脫原生家庭影響
15樓：敏
擺脫原生家庭所造成的性格缺陷，只能通過引導和愛使它的影響降低。
16樓：是小李學姐
在學校裡好好學習，儘量不要被原生家庭的壞習慣影響。
17樓：匿名使用者
那就是要在學校和社會上多多的提升自己，鍛鍊自己。
18樓：12色的女兒紅
當然是把所有的事情都往好的那一方面去看，實在不行就諮詢心理醫生。
怎樣降低，或完全擺脫，原生家庭對自己的負面影響？
19樓：積木魚
自己的家庭對於孩子的影響，也是非常重要的。如果說家庭的口碑在大家嘴裡是十分好的話，那麼大家對於這個家庭的孩子，也是十分容易接受的。但是如果說原生家庭，在大家的印象中並不是很好的存在，或者是自己的父母做了什麼錯事，讓大家不能夠接受，這個孩子也是很難讓大家去正面接受的，
如何降低或者完全擺脫自己原生家庭對自己的負面影響，這也是非常重要的一件事情，我覺得做好你自己，因為你是明白事理的，你想降低或者擺脫自己的家庭對自己的負面影響，說明你是明白事理的一個人，這樣的人做好自己，並且和善的對待其他人，讓他人看到你的態度，就可以隨著時間的流逝能夠逐漸降低，甚至完全擺脫自己的原生家庭對自己的負面影響，
而且我覺得家庭的原因不應該牽扯到孩子身上，雖然說孩子會受到家庭的影響，但是也並不是說全部的孩子都會受到自己的家庭影響，變得十分的壞，有些原生家庭並不好的孩子，但是他帶人比較和善，而且為人處事比較好，讓人特別的信任。
他做事也是乾淨利落的，並沒有向他原生家庭的那樣。所以說這樣的人也是特別容易值得信賴的，只要做好自己，讓別人看到你的態度，那麼時間長了，大家都會讓你對你的印象就會有所改觀。即使自己的家庭負面影響特別大，也會在時間的衝擊下，慢慢消失的。
20樓：匿名使用者
家庭，對我們的心理健康是很重要的，我們從出生到成長，都要受到來自家庭的教育。家庭是孩子人格的養成的關鍵時期。甚至孩子的智力的發展與父母的教育方式，尤其是早期的教育密切相關，很多流派的心理學家會認為，每個人的心理問題，大多能追溯到個人早期成長及創傷經歷。
孩子對於家庭中不好的事情，總會以為是自己的錯，若得不到正確的引導和反饋，長期以往會揹著沉重的枷鎖前行。對於自己的感受，為得到任何關注和鼓勵的孩子來說，很難在成年生活中界定自己的身份，不知道在戀愛關係中該抱著怎樣的期待。
但是如果原生家庭給我們帶來了負面的影響，我們就要做好思想準備，去擺脫人生家庭的影響。我們要尊重自己的權力，感情和需求，我們沒有必要為了討好別人而失去自己，這當然不是說我們要很自私的只為自己考慮，而是不要把任何責任都往身上攬。但是我們不能生硬的去責怪父母，甚至去改變父母，你需要的只是改變你自己。
21樓：
完全擺脫是不可能的。
是，你沒看錯，這是不可能的。
不論再怎麼厭惡，再怎麼否定，再怎麼想逃離，原生家庭已經、並且永遠是你的一部分了，它無從改變，沒法拒絕，「自古以來」就是你「神聖不可分割」的一部分。
很多人說我離開家，我出國，我逃離這一切，行不行。可以，但是在你打包的那一刻，它會是第一件被你放進箱子的行李。它在你心裡留下的烙印，那些條件反射、依戀模式、價值觀念，那些痛苦的孤獨的回憶……都從未離開你，你可以把過去的一切人事都甩在身後，唯獨甩不下這一部分的你。
如果我是實用主義者，我會給你一些法律或者倫理道德上的意見，我會讓你離開那個讓你受苦的家庭，並告訴你這樣一切就結束了。但我不是，我知道你離不開，真正的煉獄是會讓業火燃燒在我們的心裡。
在原生家庭中受到影響的人，往往第一時間會非常迫切地希望消除過往的痕跡。事實上，每一個走上自我拯救和**道路的人都會遇到你提的這個問題。但走過這個階段，你會發現，與其期望擺脫，不如尋求共存，與其努力抹消痕跡，不如發奮生長出新的年輪。
越是憎恨過去，越是無法愛自己，越是無法自愛，也就離真正的幸福越遠。
下面是這個答案的主旨：過去的那些經歷，不能被消除，但可以被覆蓋，被新的正確的生活經歷所糾正。
我鼓勵有同樣經驗的人，換一個角度去理解自己過去的日子：
我們過去的生活，是一張被胡亂塗鴉的紙。
凌亂的線條，粗暴的筆法，用力過猛而破裂的紙面，是他人加諸的，我們無從選擇。
看看那些幸福家庭留給他們孩子的美好圖畫，再捧著這張被不負責任亂塗亂畫的紙，實在讓人很想哭，很想撕碎了事。
但是即便如此，我們還是有選擇的餘地：
我們可以選擇今後的時間是抱著這張紙哭，還是用新的圖畫把它蓋住。
遠離過去的原生環境（外地上學、出國留學、結交新夥伴），從事一項有建設性的工作（建立新的價值感、提高自我評價），培養一份屬於自己的、無關外界評價的愛好（建立獨立的價值體系、漸漸擺脫舊的自評標準），都是非常有效的「作畫」手段。
無視已有的線條，按照自己的心意，畫想畫的東西，濃墨重彩，一層層地覆蓋上去，用未來的經歷，好好刻畫屬於自己的前景。
越畫下去，就會越有信心。偶爾觸碰到過往紙上留下的破窟窿，也能一笑置之，大不了在周圍添點線條，改造成些什麼別的東西。
漸漸地你就會發現，這幅圖比起別人的，並不遜色多少，甚至因為它的二次創作，而顯得更有深度，更有閱歷。
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直接分手，不尊重你的人絕不會愛你的。那是他不在乎你，在乎你的人會拿你的缺點當笑話麼，這種人你得給他點顏色看看，或者分手，你有什麼想法可以追問大家一起討論 太不尊重你了，個人建議甩了他，找個尊重你的，才是戀愛的基礎，尊重都談不上，何來婚後的 就是不在乎你的表現，或者說他這個人太自戀了，根本不懂得照顧別...
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如何克服自己優柔寡斷的性格缺陷
多跟那些說做就做的人交朋友，在他們身上就會學到很多找到自己優柔寡斷的問題出在哪進行克服 可以找朋友幫助做決定的時候痛快一點，不要考慮太多，有時候就是想得太多。要改變優柔寡斷，得自已不任性，放下架勢，學會融合於人，讓對方覺得你不陌生而自然，敢與你參議共言，不自以為是渺無他人，誠懇向人學習 洗耳恭聽，吸...