1樓：蘇格蘭黑臉羊
健身 加雞蛋 算是最合適的搭配了
2樓：丘沛白
吃蜂密可以提高體抗力。
3樓：匿名使用者
食物要均衡搭配，多吃新鮮蔬菜和高纖維食物，平時多加強鍛鍊。
4樓：香蕉炸蘋果
世界上沒有「大力丸」的，只有體育鍛煉。
5樓：六安豹子
很多人經常問吃什麼最好 吃什麼最健康等等。我認為只有挑食的人才會問這樣的問題，在飲食當中最忌諱的是挑食，食在均衡，食在適當，食在健康。什麼都吃可以解決營養成分短板，不要暴飲暴食對胃腸道會有好處。
食材健康可以保證機體不受危害，適當鍛鍊方可健康！
6樓：匿名使用者
還是多吃菜，營養均衡。
還有，晚上睡前聽半個小時的輕**，也可以提高免疫力
7樓：匿名使用者
多吃水果和蔬菜，注意飲食搭配，生活節奏要規律，加強體育鍛煉，如果沒時間可以去健身房，每天1個小時就好
8樓：骸雪的
多運動運動，不要挑食，另外補充點維生素，推薦吃善存的
9樓：匿名使用者
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10樓：兔斯板
吃健康的東西，蔬菜水果穀物等的比例高於肉類
11樓：匿名使用者
多吃水果蔬菜，均衡搭配食物不挑食，勤加鍛鍊。
12樓：匿名使用者
吃你想吃的,吃得飽,身體才有抵抗力.
13樓：匿名使用者
多補充富含維生素c的食物。
14樓：匿名使用者
一天一蘋果，醫生遠離我。
15樓：匿名使用者
蔬菜水果..這些都很好.
抵抗力差吃什麼可以增強抵抗力呀？最近比較關注長輩身體健康
增加人的抵抗力，可選擇吃藥物或吃食物都可調理免疫力，增加基礎抵抗力。可吃的藥物有中藥類，冬蟲夏草，西藥類，轉移因子口服液，胸腺五肽等都可以增加人的免疫力，提高抵抗力。還可以吃食物來調理基礎免疫，增加人的抵抗力，如富含蛋白質的食物，雞蛋黃 雞蛋清 豆腐 豆類，還可以吃富含維生素和微量元素的食物，例如含...
犬瘟的狗狗吃什麼東西能增強抵抗力
犬瘟病毒的病程較長，大概是1個月左右，對狗狗來說危險性還是比較大的，建議早期還是到醫院打些單抗或者血清，控制住病情！如果狗狗情況穩定了，沒有發燒 腹瀉等症狀，可以根據狗狗情況喂藥調理。狗狗願意吃東西的話，可以給它喂有營養好消化食物，寵物羊奶粉，營養膏等。犬瘟容易引起反 燒，你自己在家可以經常給狗狗量...
小狗吃什麼增加抵抗力
牛奶，或者營養補充劑。詳解 牛奶含有較高的蛋白質,蛋白質是提升抵抗力的關鍵營養。不能給狗狗均衡營養，適當買些營養補充劑補充營養，營養均衡了,抵抗力才會提升.牛奶含有較高的蛋白質,蛋白質是提升抵抗力的關鍵營養,可以在平常餵食的時候加一點牛奶.另外,也可以適當買些營養補充劑補充營養,因為不管是專業 還是...