人不吃脂肪為何仍發胖?如題謝謝了

2022-11-09 07:50:19 字數 803 閱讀 9136

1樓:我耐秋妞妹

脂肪是由體內多餘糖類轉化而成,糖類又是碳水化合物(米飯、麵包等)在體內分解而成,換句話說,只要你吃飯,就會有可能生成脂肪。 但純粹吃肉,會導致各種心腦血管疾病。 吃藥、節食更不可取。

**關鍵在於養成良好的生活習慣,勤鍛鍊,吃正餐,少吃零食,不要吃垃圾食品(mc kfc請原諒我。。。)。

2樓:一七九

因為人的能量**有3個:脂肪,糖類,蛋白質.他們之間可以相互轉化.

首先人們每天攝取的最多的是葡萄糖,而且人類的直接供能物質仍是葡萄糖.葡萄糖被攝取後經過變化為麥芽糖,最後變為血糖.當人的血糖消耗量大於攝取量,大半部分多餘的血糖會轉化為肌糖元,肝糖原以及脂肪,少部分轉化為蛋白質.

這就是為什麼人們不吃脂肪仍會發胖的原因.

3樓:奶茶

人有一種發胖dna,所以發胖不只是由外界攝入,還有內在因數。

4樓:少卿

別的營養物質轉化成脂肪儲存起來

有什麼方法可以讓人發胖?如題 謝謝了

怎麼樣才能吃胖?如題 謝謝了

5樓:文珈藍榮

這個是最有效的咯. 1:要有合理的飲食習慣。

2:多吃油膩的食物。可以多吃蔬菜。

3:多吃零食。 4:

少運動。 5:多戀愛。

戀愛增肥。 6:要有耐心

6樓:溫柔_758狆

我每天晚上吃雞蛋和全脂奶粉喲點作用,你可以試試

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嗓子疼吃什麼好的比較快?不吃藥如題謝謝了

你的情況有明顯的咽喉炎症,而且波及聲帶,單純食療是無法進行針對性 的,還是建議能到醫院進行 不吃藥可以的,霧化吸入,效果就不錯!嗓子疼吃什麼好的比較快?不吃藥!你的情況有明顯的咽喉炎症,而且波及聲帶,單純食療是無法進行針對性 的,還是建議能到醫院進行 不吃藥可以的,霧化吸入,效果就不錯!嗓子疼,不吃...