1樓：美味新吃法
未成熟的青芒果被稱為情人果，那酸酸甜甜的味道，猶如戀愛中的感覺，使人怦然心動。它含膳食纖維，汁水多果核大，被譽為「熱帶水果之王」。但直接食用的話，味道會比較苦澀。
泰國人經常會加點調料，把青芒果拌成沙拉來吃，簡單又美味。
2樓：雨文夕
青芒果和熟芒果的吃法
青芒果,個頭小小,自然較酸,但很嫩很脆,蘸著些鹽或五香粉吃,很不錯的。
還可以吃青芒果刨絲做成的涼拌沙拉。
青芒果還有一個好聽而浪漫的名字———情人果。
熟芒果呢，首先.儘量挑比較熟的芒果吃.顏色黃.聞起來味道濃郁的.
摸起來比較軟的.
因為這樣的芒果的皮和果肉比較好分開.用手一撕就會比較完美的分開.不會因為不好刨而弄髒.也不容易佔到手上
第2.如果買的是比較硬的話.最好用叉子插住.再一手用刀子切.
不論用刀子還是用手都要注意順著果皮層切或撕.
如果有塑料一次性手套就更好了.
記得每次吃的時候.吃一半留一半.
先把芒果的豎著的一半切開或撕開.
要記得留一半.好用手拿著那沒撕的部分.這樣手就不會髒了.把那部分撕開的吃了後再手按住吃剩的半個核.再撕開另一半.把剩下的一半果肉吃掉.
這樣會最大限度的不讓手髒
告訴你一個既美觀，又方便吃的方法，我媽媽就是這樣給我切的，
洗乾淨，不去皮以核為中間部分，左右切兩刀，分成3分，然後兩邊的是肉最多的部位，用刀尖切劃縱線，在切劃橫線，不要切到皮，只要把肉劃開就好，這樣切完用手在底部中間向上頂一下，就可以看見漂亮的開著花的芒果果肉了，另一邊照舊．．．中間核部就自己隨意吃了．．
教你這樣吃芒果1
推薦一種好吃又營養的方法:
芒果燉蛋
材料:1. 雞蛋一顆
2. 芒果汁半杯
3. 芒果粒
製法:1. 芒果汁如用新鮮芒果作成，要加入沙糖，待糖溶才可用．
2. 雞蛋打散，加芒果汁拌勻，用篩隔去泡及拌不開的蛋白．
3. 把蛋汁注入碗中，放在蒸架或蒸籠上，用中慢火蒸四分鐘，開啟蓋，加入芒果粒，然後再蓋上鑊蓋一次，約蒸八分鐘便熟
3樓：天霸魔聲
簡單 把芒果切成兩半 然後再把核去掉後 有小刀再之間劃一小塊一小塊的就把他分開
芒果怎麼吃啊？
4樓：美味新吃法
芒果肉質細膩、氣味香甜，非常適合用來做小甜品：芒果牛奶布丁，q彈爽滑、入口即化，好吃到停不下來。芒果有「熱帶水果之王」的美稱，營養價值高，有益於視力，能潤澤**，是生活中常見是水果。
5樓：江貞芳金蓉
選好芒果後，熟了的芒果只要像剝香蕉皮似的，可以拿手也可以拿水果刀在它的頂部找到一個突破口，接著就能順利的把它的皮撕下來，如果一次就把皮全部撕完的話就那樣吃會弄髒手，你可以拿保鮮袋包住吃，也可以找把水果刀把剝了皮的芒果果肉切下來放到碟子裡吃，熟的芒果皮直接用手就可以撕下來，很容易，若是不是很熟的話，不太好撕可以用專門刮水果皮的工具把芒果皮颳了就可以直接食用了。
把果肉吃掉後，中間的芒果核也是可以吃的，把芒果核上的肉吃乾淨舔的感覺也很不錯哦。
芒果吃多了會怎樣 吃芒果會有什麼缺點
6樓：姬彩榮況娟
芒果別名：庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。
性味歸經：性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經。
功效主治：益胃止嘔，解渴利尿。主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。
營養成分：每10o克含水分85.2克，蛋白質o.
6克，脂肪0.3克，碳水化合物13.1克，熱量58千卡，粗纖維0.
4克，灰分0.4克，鈣11毫克，磷14毫克，鐵0.8毫克，胡蘿蔔素5.
7毫克，硫胺素0.02毫克，核黃素0.05毫克，尼克酸1.
6毫克，維生素c76.8毫克，並含鉀304毫克。
食療作用：
◆抗菌消炎：
芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可**人體**、消化道感染疾病。
◆防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
◆祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助**作用。
◆降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素c量高於一般水果，為56.4～98.
6毫克％，芒果葉中也有很高的維生素c含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內維生素c的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。
◆明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素a原含量佔水果之首位，具有明目的作用。
唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有**病或腫瘤，應緊記避免進食
7樓：
芒果吃多了並不上火，但芒果裡含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，才會引起上火。不同的人體質各有差異，正象有人吃菠蘿會過敏一樣，不可一概而論。如果吃含糖水果多引起上火，可服用維生素b進行調節 芒果：
忌與大蒜等辛物同食。芒果：益胃止嘔、維生素a含量高，有益養生。
8樓：15蟲蟲樂
芒果吃多了不好。
如果芒果吃太多，反而可能
會導致身體的不適應，甚至引發各種疾病。芒果吃多了可能會引發皮炎。芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎，所以應當注意。
中醫認為凡是有氣虛、脾虛的病人都不可以吃太多的芒果，這主要是因為芒果是涼性水果，吃芒果可以降低腸胃的蠕動，吃多了會消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。
芒果富含蛋白質，是少數富蛋白質的水果，所以芒果吃多了會很容易產生飽的感覺。芒果果肉金黃甘美多汁，香氣誘人，益胃止吐。果皮可治溼疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。
芒果吃多少這個沒有規定的量，這主要是根據自身的承受能力來吃漫過，最好不要吃過多的芒果，因為芒果屬於熱帶水果，比較溼熱，尤其是寶寶更要少吃點。最多吃一個。最好是把芒果切成丁給寶寶吃，因為這樣不容易和嘴脣接觸減少過敏。
大芒果一天吃半個到一個；小芒果一天吃兩個左右。芒果味甜，其中含有豐富的糖類物質，糖尿病患者飲食應當減少糖分的攝入，食用過多芒果可能會導致體內的血糖水平升高而引發不適。
芒果是漆樹科植物的果實，其中含有易致敏成分，容易引起過敏症狀，患**疾患者食用芒果可能會加重不適。
芒果怎麼吃 20
9樓：姬覓晴
需要工具：刀
1、首先將芒果洗乾淨後用刀切開，如下圖所示：
2、之後把芒果分成兩半，中心的芯去掉，如下圖所示：
3、然後用刀在芒果肉上打叉，如下圖所示：
4、接著翻開芒果，如下圖所示：
5、然後把芒果肉刮出來，如下圖所示：
6、這樣就可以使用芒果了，如下圖所示：
10樓：美味新吃法
芒果肉質細膩、氣味香甜，非常適合用來做小甜品：芒果牛奶布丁，q彈爽滑、入口即化，好吃到停不下來。芒果有「熱帶水果之王」的美稱，營養價值高，有益於視力，能潤澤**，是生活中常見是水果。
11樓：匿名使用者
樓上的沒事吧,你煮芒果??
青芒果,個頭小小,自然較酸,但很嫩很脆,蘸著些鹽或五香粉吃,很不錯的。
還可以吃青芒果刨絲做成的涼拌沙拉。
青芒果還有一個好聽而浪漫的名字———情人果。
熟芒果呢，首先.儘量挑比較熟的芒果吃.顏色黃.聞起來味道濃郁的.
摸起來比較軟的.
因為這樣的芒果的皮和果肉比較好分開.用手一撕就會比較完美的分開.不會因為不好刨而弄髒.也不容易佔到手上
第2.如果買的是比較硬的話.最好用叉子插住.再一手用刀子切.
不論用刀子還是用手都要注意順著果皮層切或撕.
如果有塑料一次性手套就更好了.
記得每次吃的時候.吃一半留一半.
先把芒果的豎著的一半切開或撕開.
要記得留一半.好用手拿著那沒撕的部分.這樣手就不會髒了.把那部分撕開的吃了後再手按住吃剩的半個核.再撕開另一半.把剩下的一半果肉吃掉.
這樣會最大限度的不讓手髒
告訴你一個既美觀，又方便吃的方法，我媽媽就是這樣給我切的，
洗乾淨，不去皮以核為中間部分，左右切兩刀，分成3分，然後兩邊的是肉最多的部位，用刀尖切劃縱線，在切劃橫線，不要切到皮，只要把肉劃開就好，這樣切完用手在底部中間向上頂一下，就可以看見漂亮的開著花的芒果果肉了，另一邊照舊．．．中間核部就自己隨意吃了．．
12樓：匿名使用者
你想怎麼吃都可以,推薦一種好吃又營養的方法:
芒果燉蛋
材料:1. 雞蛋一顆
2. 芒果汁半杯
3. 芒果粒
製法:1. 芒果汁如用新鮮芒果作成，要加入沙糖，待糖溶才可用．2.
雞蛋打散，加芒果汁拌勻，用篩隔去泡及拌不開的蛋白．3. 把蛋汁注入碗中，放在蒸架或蒸籠上，用中慢火蒸四分鐘，開啟蓋，加入芒果粒，然後再蓋上鑊蓋一次，約蒸八分鐘便熟
吃不完最好仍掉，芒果吃到一半在儲存再吃的時候味道就不是很好了。
如果要倒油，可以用漏斗來倒
芒果中維生素a的含量高達3.8%，我們知道維生素a對眼睛有好處，所以多吃芒果是可以明目的。還有就是芒果維生素c的含量也超過了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果還可以增強人體的抵抗力。
再有就是，芒果具有很高的藥用價值，特別是對於那些胃部不舒適、經常有口渴、嘔吐、暈船等這些症狀的朋友多吃芒果具有一定的幫助作用。再有就是，對於慢性咽喉炎和嗓子啞的患者，您不妨試著用芒果煎水，代茶飲用，這樣可以起到消炎的作用，而且還可以使嗓音圓潤。不過在這裡要提醒大家注意的就是，由於芒果的性質帶溼毒，所以患有**病和腫瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。
果肉性涼，有生津止渴、益胃止嘔的不適感。除了好吃之外，它還含有豐富的維生素a、c及鈣質，但芒果不利腎臟，患有急性或慢性腎炎的病人應忌食。而且，芒果皮有組織胺的成分，容易引起過敏。
另外，有感染性疾病、**病、發炎症狀的人最好不要吃，芒果可能會誘發疾病或使病情加重。
13樓：匿名使用者
什麼亂七八糟的
芒果吃的時候把皮一道一道的撥下來！大家知道芒果的胡是十字形的！用小刀順著芒果的十字花紋路切下來吃就可了！
芒果很好吃啊！我經常吃哈哈~用刀削著吃！不要直接咬 芒果裡面有很多鬚子你咬是很費勁的！
建議你就用小刀削著吃呵呵。。。
14樓：匿名使用者
真會享受啊 ~~! 總之說 剝皮吃 方便又簡單~`! 手不要太髒! 這樣很髒~~!
芒果要怎麼吃啊？
15樓：美味新吃法
芒果肉質細膩、氣味香甜，非常適合用來做小甜品：芒果牛奶布丁，q彈爽滑、入口即化，好吃到停不下來。芒果有「熱帶水果之王」的美稱，營養價值高，有益於視力，能潤澤**，是生活中常見是水果。
怎樣吃芒果，怎麼吃芒果？
青芒果,個頭小小,自然較酸,但很嫩很脆,蘸著些鹽或五香粉吃,很不錯的。還可以吃青芒果刨絲做成的涼拌沙拉。青芒果還有一個好聽而浪漫的名字 情人果。熟芒果呢，首先.儘量挑比較熟的芒果吃.顏色黃.聞起來味道濃郁的.摸起來比較軟的.因為這樣的芒果的皮和果肉比較好分開.用手一撕就會比較完美的分開.不會因為不好...
芒果可以怎麼吃，芒果要怎麼吃啊？
回答1.先把青芒果洗乾淨，皮的話可以留著也可以削去，留皮的話口感有一種香脆感。洗乾淨了再進行切開，把核去掉，切成片。注意，切片時也是有講究的，薄了會很軟影響口感，太厚的話醃製時又很難入味也會影響口感，厚度差不在半釐米左右就可以了。2.加入一小把的鹽，鹽的量根據青芒果的量來定，差不多就可以了，因為加鹽...
芒果怎麼吃，青芒果怎麼吃
將芒果簡單清洗乾淨 1將芒果豎立在案板上，在緊貼芒果核的地方 輕輕切下。另一邊也是，刀儘量緊挨著芒果核。全部切完後，芒果會分成兩片厚芒果肉，一片芒果核。2在芒果肉上橫向劃幾刀，注意力度不要太大 3用手指在芒果皮中間輕輕往上一頂，即成 芒果花 此時，果肉成小塊排列，可直接吃了，非常方便！芒果肉質細膩 ...