1樓：匿名使用者
可以化痰的食物很多，桔子，梨子，柚子及新鮮蔬菜等等都有這樣的作用。
2樓：匿名使用者
您好，這個時候的話可以多喝水，多吸些青菜和水果，都是有很大好處的，不要盲目的用藥
3樓：紹鴻運祁漢
折耳根、枇杷都可以。其實如果沒有什麼特別的話，可以含點甘草片。
4樓：鄭瓔帥桃
中醫說，痰為百病之長。
痰的產生，主要是脾胃失健運所致。
脾胃的消化吸收好，即氣血旺盛，身強力壯，中氣充足，肺氣自然足，痰無所生、無所藏也。
花旗參片常作水泡茶喝，補中益氣，健脾消痰。
5樓：匿名使用者
1. 水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火。
2. 白蘿蔔：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒。
3. 百合：性微寒， 潤肺、止咳 。
4. 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食。
5. 白木耳：性平， 化痰、止咳。
6. 杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。
7. 白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、袪痰。白果多吃易中毒，兒童不宜吃。
8. 橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥溼、化痰、止咳、健胃。
9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰。
10.麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳。
哪些食物是消炎化痰的
6樓：匿名使用者
痰多有很多原因：第一，體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水溼停留，凝聚為痰。第二，脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃;或恣食生食、瓜果，中陽被傷;或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水溼停留
患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物，經鼻纖毛運送至鼻咽並粘附於鼻咽處，導致咽部異物感，進而通過咳嗽咳出。
意見建議:梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，水煮梨對止咳化痰有很好的效果。
做法如下：
把梨洗乾淨，你可以把梨從中間切開，中間去不去核都可以，把梨切成塊也行，不用太小，把水放到鍋裡，記著，水稍微的要多加一點，最後沒過梨，因為梨很難熟的，放入梨，然後往水裡加入冰糖，（冰糖效果比加別的糖要好一些，當然也可以放入蜂蜜，這跟據自己的口味，想吃甜的可以多加一點），等到筷子可以容易插入梨，表示梨就煮熟了，等涼涼了喝，效果會更好。
另外，蘿蔔、 橘子皮、百合 、 荸薺 、 白木耳 、 杏仁 、. 白果(銀杏) 、 橘皮(陳皮)也是有化痰的效果。
7樓：匿名使用者
中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。
呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。
像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用。
羅漢果又稱「長壽果」，為我國名貴特產，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰
作用，已經引起國內外醫學專家們的高度重視。
此外 荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用。
蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。
款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。
貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。
絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒。
8樓：番茄健康
肺部「清潔工」被找到了，不是雪梨，平時可勁吃，給肺來個大掃除
9樓：城桂道寒香
枇杷膏。枇杷花葉果是枇杷三寶哦。
花和葉洗乾淨了就可以熬了。放點蜂蜜，非常好。又好喝又對身體好。
果子可以直接吃的啦。一樣對身體有益哦。
10樓：敦普水性工業漆
久咳不止：南瓜泥
感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲、內鬱肺氣、肺衛失宣引起，可通過食療來緩解。
南瓜性溫、味甘無毒，潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便祕。民間有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的驗方。
如果老咳嗽，可用黃豆水來調理
如體質偏熱，易便祕，或者開始咳嗽。每天一劑黃豆菜心水。
黃豆五十粒白菜心一個煎服，每天喝一次，可以一直喝到痊癒。非常安全，還可以調理感冒期間虛弱的身體。
方法： 50粒黃豆，泡一小時，煮40分鐘，加一個白菜心，再煮5到10分鐘。
11樓：匿名使用者
化痰食物：
1. 水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火、2. 白蘿蔔：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒、3. 百合：性微寒， 潤肺、止咳 、
4. 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食、5. 白木耳：性平， 化痰、止咳、
6. 杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服)7. 白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、祛痰、(白果有一定毒性，要小心，兒童不宜吃)
8. 橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥溼、化痰、止咳、健胃、9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰、
10.麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳、
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化痰食譜： ( 以下皆採熱食 )
1. 川貝冰糖燉梨：方法如前，
2.白蘿蔔湯：
3.白蘿蔔粥：
4.蘿蔔姜梨茶：白蘿蔔、生薑、梨，各適量，均切片，水煎代茶飲，5.
蘿蔔燉麥芽糖：白蘿蔔2個，麥芽糖60公克，燉熟吃，6.荸薺海哲皮湯：
鮮荸薺60公克，海哲皮(去鹽)30公克，開水燉服，( 適合肺熱咳嗽，痰黃咳血 )
7.白木耳湯：白木耳6公克，泡發過夜，加紅棗 10個，及適當清水，煮熟後，加冰糖，食用
吃什麼東西可以化痰
12樓：物料盤
化痰食物有許多種，具體如下：
1. 水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火。
2. 白蘿蔔：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒。
3. 百合：性微寒， 潤肺、止咳 。
4. 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食。
5. 白木耳：性平， 化痰、止咳。
6. 杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。
7. 白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、祛痰。白果多吃易中毒，兒童不宜吃。
8. 橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥溼、化痰、止咳、健胃。
9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰。
10.麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳。
擴充套件資料
清熱化痰食譜：
雪梨燉百合
原料：雪梨、百合、蜂蜜
烹飪手法：幹百合用清水浸泡30分鐘，放到開水鍋中煮3分鐘，取出瀝乾水分；雪梨對半切開，用金屬湯勺挖去梨心，切塊後備用；把處理好的雪梨塊、百合放入砂鍋中，加入適量的水，小火煲20分鐘，加入適量冰糖溶化待溫加積安堂洋槐花蜂蜜即可食用。
適用症狀：霧霾天對呼吸系統影響最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病，應多吃潤肺食物，如雪梨、百合、蓮藕、荸薺等，都是很好的潤燥食物，將雪梨和百合煲成湯水，融和了雪梨的潤燥和百合、蜂蜜的抗病毒功效，能起到事半功倍的效果。
牛肉燉蘿蔔
原料：牛肉、白蘿蔔及料酒、蔥、姜等調味料
烹飪手法：將牛肉洗淨切塊，飛水後撈出瀝乾備用，蘿蔔切塊；將油鍋燒熱，倒入牛肉塊煸炒片刻，噴灑料酒炒出香味，盛出待用；砂鍋中加入適量的熱水，放入蔥、姜、料酒燒沸，倒入牛肉煮20分鐘，然後放入蘿蔔，轉小火燉至牛肉、蘿蔔熟爛即可。
適用症狀：冬吃蘿蔔夏吃薑，冬季吃蘿蔔對身體大有好處，能提振身體的抵抗力，在寒冷的天氣以及惡劣的空氣環境中，能幫助我們的身體抵禦寒冷和霧霾的傷害。此外蘿蔔能幫助大腸排洩宿便，減少體內贓物的淤積。
13樓：活力達營養師
胖大海有清熱、潤肺、止咳作用。如清代名醫張壽頤所說：「近人用之，皆以治傷風咳嗽，……善於開宣肺氣，並能通洩皮毛，風邪外閉，不問為寒為熱，並皆主之。
能爽嗽豁痰。」《慎德堂方》中就介紹「治乾咳……，因於外感者：胖大海五枚，甘草一錢（3克），燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。
」薄荷味辛性涼，善於疏散外感風熱。《滇南本草》中說它「治傷風咳嗽」，實為風熱咳嗽。《簡便單方》中也介紹單用薄荷能「清上化痰，利咽膈，治風熱。
」故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜。
橘皮應注意到的幾點
1.熬粥時，放入橘皮，粥熟後，不僅芳香可口，而且還能起到開胃的作用。對於胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，有**作用。
2.取晒乾的橘子皮適量，浸泡在白酒中20多天後再飲用，有清肺化痰的功效。
梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後，將梨核掏出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只。或選用已故名醫蒲輔周的方法，用中藥麻黃3~5克，搗碎或捶碎後放人梨心內蒸熟食用。
中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。
呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。
像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用。
羅漢果又稱「長壽果」，為我國名貴特產，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰
作用，已經引起國內外醫學專家們的高度重視。
此外 荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用。
蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。
款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。
貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。
絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒。 1. 水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火、
2. 白蘿蔔：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒、
3. 百合：性微寒， 潤肺、止咳 、
4. 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食、
5. 白木耳：性平， 化痰、止咳、
6. 杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服)
7. 白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、祛痰、
(白果有一定毒性，要小心，兒童不宜吃)
8. 橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥溼、化痰、止咳、健胃、
9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰、
10.麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳、
14樓：隨遠8風行
化痰食物——
1. 水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火。
2. 白蘿蔔：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒。
3. 百合：性微寒， 潤肺、止咳 。
4. 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食。
5. 白木耳：性平， 化痰、止咳。
6. 杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。
7. 白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、祛痰。白果多吃易中毒，兒童不宜吃。
8. 橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥溼、化痰、止咳、健胃。
9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰。
10.麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳。
化痰食譜——( 皆採熱食 )
1. 川貝冰糖燉梨：
選黃皮較粗之梨子，洗淨後，不削皮，中間挖空，塞入冰糖約10至30克，放入碗內，隔水蒸煮30至60分鐘後，果肉連同湯汁一起吃下。
痰黏嚴重者可加用2至6克之「川貝母粉」，先用100至200 c.c沸騰之水，煮約5至10分鐘後，再與上述冰糖水梨共同蒸煮後，連同湯汁一起吃下。
2.白蘿蔔湯。
3.白蘿蔔粥。
4.蘿蔔姜梨茶：白蘿蔔、生薑、梨，各適量，均切片，水煎代茶飲。
5.蘿蔔燉麥芽糖：白蘿蔔2個，麥芽糖60公克，燉熟吃。
6.荸薺海哲皮湯：鮮荸薺60公克，海哲皮(去鹽)30公克，開水燉服。
7.白木耳湯：白木耳6公克，泡發過夜，加紅棗 10個，及適當清水煮熟後，加冰糖食用。
8.百合粥
哪些食物有化痰的作用，吃什麼食物有助於化痰
可樂包姜 桑葉包豬肺 百合沙蔘包豬肉 蘇子禪腿陳皮前胡包豬，都有潤肺化痰止咳健脾胃之功效。一般情況，蜂蜜，化痰的效果很好。這是常識，臨證治病，要區別患者有痰的各種情況，制定治則。選藥組方。吃什麼食物有助於化痰 化痰食物 屬性，功用 1.水梨 性寒，潤肺 消痰 止咳 降火 2.白蘿蔔 性寒，順氣 化痰...
什麼食物去痰，吃什麼東西可以化痰
晚上吃白蘿蔔，早上含薑片，可清痰利咽 吃水分多點的都可以.吃什麼東西可以化痰 化痰食物有許多種，具體如下 1.水梨 性寒，潤肺 消痰 止咳 降火。2.白蘿蔔 性寒，順氣 化痰 止咳 清熱解毒。3.百合 性微寒，潤肺 止咳 4.荸薺 性寒滑，清熱 化痰 益氣 開胃 消食。5.白木耳 性平，化痰 止咳。...
什麼食物可以通便，哪些食物可以通便
水果 像火龍果 柚子 獼猴桃 香蕉以及蘋果 梨等這些水果都是具有通腸潤便效果。1 梨，含有豐富纖維素是清腸胃的好幫手，可有效紓緩便祕。2 香蕉，香蕉能幫助潤腸 通便，也是常被用於改善便祕的一款受推崇食物。3 蘋果，蘋果中含有一種水溶性食物纖維，叫做果膠，能使大便變得鬆軟，便於排洩。4 火龍果，火龍果...