1樓：危險甜
今天說一說晒後即刻修復
2樓：二八女性網
肩膀晒傷推薦以下幾種修復方法：
1 敷晒後修復**。**晒傷後，我們可以敷一些晒後的修復**，這樣可以緩解**的疼痛和傷害，起到修復**的作用；
2 西瓜皮敷面修復。如果是太陽輕微的**晒傷的話，可以選擇用西瓜皮白的那一層來敷面。西瓜皮中含有豐富維生素a、維生素b和維生素c，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養分。
而西瓜皮本身水分充足，跟黃瓜一樣，符合水果**的基本要求，因此西瓜皮美容**敷臉讓**變得水靈靈的動人；
3 冰敷法修復。**晒傷後趕緊回到室內，使用冰水敷在晒傷部位15分鐘左右,最好是不斷交替敷面,直至**感到冰涼恢復原來的顏色和溫度為止，這樣可以起到快速修復的作用
4 黃瓜**修復。將新鮮黃瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱凍一會兒,再貼於臉上，效果非常的好哦，這個可以起到消炎、鎮定、減輕日晒傷。
5 牛奶敷面法修復。用冰牛奶敷在晒傷的部位，可以迅速緩解晒後灼熱和疼痛，等差不多的時候用涼水沖掉，再塗抹晒後修復凝露。
6 薰衣草精油敷面修復。先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的**上。可以舒緩晒傷的疼痛，加速**的**，更可以不可以滋潤**。
肩膀扭傷了怎麼辦？
3樓：龍源期刊網
生活中時常會出現一些損傷，如踝關節扭傷。此時，很多人會想到中醫活血祛瘀、熱敷或用手揉一下傷部。可是這不但沒加快**，反而可能出現傷部腫脹、瘀斑等更嚴重的情況。
通常，運動損傷分為急性期、緩解期和**期，療傷也應分期進行。
急性生期：馬上冷敷20分鐘
急性期通常指傷後24或48小時內，此時受傷組織可能出血，區域性出現紅熱腫痛、功能障礙等急性炎症反應。患者要停止活動，根據情況選擇冷敷、加壓包紮、抬高傷肢等處理方法。一般先冷敷後加壓包紮，也可同時進行。
冷敷一般每次20分鐘，每4小時1次;24或48小時後停止使用。包紮時可用適當厚度的棉花或海綿置於傷部，用繃帶稍加壓力包紮，並經常注意包紮部位的情況。若出現繃帶過鬆或過緊，須重新包紮。
一般來說，加壓包紮24小時後即可拆除。
損傷後出現疼痛可使用外敷傷藥如雲南白藥（成藥）等，以迅速消腫止痛，減輕急性炎症。疼痛較重者可服止痛片如芬必得，淤血a重者可服跌打丸、七釐散等。這一時期不能熱敷，也不能按摩傷部，否則會加重出血和組織液滲出，使傷部更腫脹。
雖然傷處不能揉，但可在周圍部位循經取穴進行點按，有利於消腫止痛。如，手腕受傷腫痛，點按曲池、內關、合谷;踝部受傷，點按血海、三陰交。即便傷者或家屬不懂得穴位也沒關係，只要所按位置大概正確即可
4樓：雋焱
扭傷可以用止痛消腫的接骨散外敷**,它區域性給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到**目的，而且安全可靠。3個月以內的傷一般3-9天，就**了。甘肅**
5樓：匿名使用者
可能是傷到了肌腱、軟組織，沒有恢復好，發展為肩周炎，最好是去醫院檢查後**，拖得越久，病情可能會更嚴重。
6樓：時間飛行
建議最好採用外用藥物 **，可外敷狗皮膏舒筋活血，消腫止痛，活血散淤**，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎症滲出，
7樓：路長順毋橋
注意休息，不要做劇烈運動！噴一些雲南白藥的那個藥水消消腫（如果紅腫的話）不紅腫的話注意休息就可以了不要做劇烈運動，要他慢慢的恢復。
肩膀晒傷了怎麼辦？
8樓：危險甜
今天說一說晒後即刻修復
肩膀晒傷了怎麼辦 通紅的 很疼
肩膀被太陽晒傷,現在脫皮了,怎麼辦?
9樓：幻夜汐
我上次也是這樣，情況和你一樣。是去醫院**科配了藥，內服外塗，幾天後皮就掉了，又變白了。蘆薈我也試過，純天然的效果不錯。不過我建議還是去**科看看
10樓：匿名使用者
我也是8.29去海邊遊玩的，在水裡泡了6個小時，全身晒傷了，情況應該比你還嚴重。開始很疼，用了保溼的還有冰塊塗抹，現在開始蛻皮了。以後怎麼修復就不清楚了
11樓：匿名使用者
不需要，我就是前幾天也在海邊晒傷了，當時還特別疼，後來買了蘆薈**每天晚上洗澡了擦。現在皮掉了，就好了。又變白了。o(∩_∩)o哈哈~
肩膀晒傷之後怎麼處理
12樓：人生巔峰你同行
1 首先，要及時用涼水沖洗或用冰水作冷溼敷。肩膀晒傷後一定不能用熱水洗肩膀，這會讓毛細血管擴張、充血，出現潮紅甚至晒斑。而只有用涼水沖洗**，或用蘸了冰水的化妝棉敷在肩膀上，才可以使肌膚冷卻，達到消熱褪紅的作用。
2 其次，可以用蔬菜、水果進行修復。對於輕微晒傷的**，可將西紅柿、黃瓜、西瓜皮、蘆薈等擠出汁液塗抹在肩膀晒傷的**上。也可以將這些蔬菜、水果切片擦拭或敷在肩膀上，不但能降熱、清涼，減輕晒傷症狀，還具有消炎、美白的功效。
3 另外，也可以用茶水修復。如果肩膀上晒傷的面積太大，可以在水盆中倒入涼透的茶水，用毛巾浸透茶水後敷在肩膀上，稍後將毛巾重新浸溼再敷，反覆多次。這樣能減輕**腫脹，對沒有暴皮的**修復效果顯著。
晒傷了怎麼辦，晒傷了怎麼辦 通紅的
今天說一說晒後即刻修復 6.23 15g海藻50ml西瓜汁 晒傷後修復比較常見的方法如下 一緊急處理 用冰水作冷溼敷或用非凝結性冷漠作應急性 護理 外搽爐甘石洗劑 氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏 必要時同時口服撲爾敏 強的鬆及相應對症 一般 兩三天後症狀開始消退而痊癒。二食物 可以選擇吃核桃糊,因為核桃糊有豐...
臉晒傷了怎麼辦，臉上面板晒傷了，怎麼辦？
可以用冷水敷敷臉。時間不要太長，幾分鐘就好。可以收縮毛孔。也可以減輕晒傷的痛楚。今天說一說晒後即刻修復 日晒導致 缺水毛孔粗大色素沉著雀斑晒斑這很正常,建議你使用膠原蛋白 它具有補水恢復 彈性,收縮毛孔抗色素沉著功能.國藥準字成分明確安全可靠.廣州創爾生物製藥公司生產,請參考,合適省去你用多款產品的...
腰扭傷了怎麼治療，打籃球把腰扭傷了怎麼辦？
健康一線 網 腰扭傷屬於臨床常見疾病，常發生於日常生活活動中，如搬東西 提重物 刷牙 轉身等，均可引起腰扭傷，導致腰部疼痛 功能障礙。臨床常用藥物 方案如下 中藥 腰扭傷導致區域性軟組織腫脹 出血 疼痛。 上海貫眾健康管理諮詢 在日常的生活中，我們常常會看到身邊的人發生急性腰扭傷的情況，我們雖然對腰...