1樓：中藥**護理
外出時多補充水分，選擇適合自己的防晒霜以及晒後的修復露隨身攜帶。外出之前擦防晒霜，如果烈日當頭，要隨時塗抹晒後修復露。一般的防晒護膚品都是一套的，有防晒霜和晒後修復。
要做好全面防晒。初秋天氣冷熱不均勻，要帶長袖衫，可以選擇透氣點的，較薄一點兒的，以免晒傷胳膊。平時注意營養的補充，維生素c的補充，可適當使用一些水果來保持體內營養不流失。
2樓：匿名使用者
入秋後，愛美的女士保養**也該"換季"了。由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使**抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要著重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防晒洗面奶。
其次，要兼顧早晚溫差。白天應使用夏季清爽防晒的保養品，諸如各種防晒霜、潤膚蜜；晚上應選用滋潤保溼護膚品，比如晚霜、營養霜等。因秋天氣溫乾燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊繃的感覺，所以在秋季要重視肌膚角質層的保溼護理，除不使用含酒精的化妝水、保溼乳。
過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期**更容易受到日照傷害，晒黑的**一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，**的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應擦防晒霜。
3樓：愛藥妝愛美麗
很多人都認為秋天沒有夏天的陽光那麼強烈， 但是紫外線還是挺厲害的，出門還是需要塗防晒霜的，最好用spf15-20左右的。
秋季要注意多補水保溼，多喝水能幫助**的新陳代謝，排出毒素，幫助**代謝新產生的黑色素。
勤做保溼**，可以自制也可以購買。自制的話可以用蘆薈原液搭配玫瑰原液敷紙膜，補水效果很好，適合天天做，也有點美白效果看得到。
秋季化妝品的選擇上應該做到：
1.保養品換季：秋季**的油脂分泌較少，更需要呵護，夏天使用清爽型保養品，到了秋季可能就要改用滋潤型保養品。
2.修復與保溼：蕭瑟的秋季，日夜溫差變化很大，**的代謝、皮脂分泌都需要一段調整期，這時的**狀況很不穩定，加強**的保溼修復，才能為即將到來的嚴冬預做準備。
3.防晒與美白：秋季保養需要加強美白，迅速將夏季所累積的黑色素給排除掉。秋季肌膚代謝遲緩，使用美白賦活的保養，可以改善膚色黯沈不均的現象。
4樓：匿名使用者
多吃綠葉菜 十字花菜 深色蔬菜和水果還有儘量別用美白 防嗮都是有激素的
5樓：以思佳
再分享一個防晒紅榜好物
秋天還有必要抹防晒嗎？花印防晒霜怎麼樣？
6樓：
有必要，畢竟一年四季都有紫外線！這防晒霜比較喜歡，乳液質地，用起來也有點像乳液一樣，滋潤，防晒指數30，,應付日常通勤防晒是完全沒有任何問題的。
7樓：匿名使用者
最好還是抹點吧，太陽毒辣~自己就是抹這個牌子的防晒，高防晒，而且輕薄好推不油膩。
8樓：匿名使用者
建議抹，要不然黑了再想白回來可就不容易了~這防晒霜還清爽，吸收快，無粘膩感。
秋季如何防晒？
9樓：以思佳
再分享一個防晒紅榜好物
10樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
防晒小祕訣：
1，首先要避免在日光度最強的10--14時外出，因為一天中此時陽光的紫外線是最強烈的，它對肌膚的灼傷程度也是最強的。
2，如要外出，儘可能戴帽、撐傘、戴太陽鏡、穿長衣長褲。
3，要抹一些防晒品。
秋冬季如何做好防晒工作？
有沒有什麼防晒霜是適合秋季使用的？
11樓：clx詩意
可以選擇防晒指數低一點的防晒霜，悅詩風吟家的防晒霜就比較好，比較適合秋天用。
12樓：愛八卦的小盆友
秋季的防晒霜最好要選擇滋潤一點的，因為秋季比較乾燥所以用防晒霜不要用很乾的，非常容易卡粉。
13樓：匿名使用者
防晒霜其實沒分季節使用，只是秋季會比較乾燥，可以選擇滋潤一些的防晒霜。
14樓：宇距離
aqua，這款防晒很水潤，非常適合秋季，絕對的防晒，建議入哦，**也很美麗呢。
15樓：小貓不吃醋
我認為都差並不多，沒必要去分的那麼詳細，只要覺得比較好用那就是好東西。
16樓：匿名使用者
aqua，這款防晒比較適合秋季使用，防晒效果也很好，也很滋潤，建議使用
17樓：夢哈伴你讀文化
秋季天氣比較幹，所以要買一些補水效果比較好的防晒霜，就可以很好的過秋天。
18樓：o夢淚殤
秋季比較涼爽，太陽不會很大，選擇防晒指數較低的防晒霜就比較好。比如嬌韻詩系列。
19樓：職場規劃冥王星
秋天紫外線強度也不高，就用防晒強度在25+這個程度的防晒產品就好了，一般可以選擇的很多。
秋天還需要防晒嗎?
20樓：閎雁鮮俊雅
當然用啦。防晒主要防的是紫外線，而紫外線一年四季長在，尤其秋冬季紫外線也很強，看似陽光不足但卻格外傷害**，如果在外面呆的時間不長可以用防晒指數低的，也可用隔離霜，隔離霜也有防晒作用，即可當粉底又可以當防晒用，好著呢。我也正在這麼用。
spf一般在15-20左右。一般不在外面一天長期幹什麼用隔離霜就可以了。
21樓：匿名使用者
應該一年四季都用防晒得，並不是太陽高高照得時候才有紫外線。陰天的時候紫外線也很厲害的。再說隨著年齡的增長，防晒就越來越重要了，防晒能夠防止色斑的形成。所以最好四季都用防晒得。
22樓：我叫呱呱
當然用,我一年四委都用曼秀雷敦的,新碧30+冰涼型的,才45,很好用
23樓：
當然用了,秋冬季節的紫外線很高的
24樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
秋天也需要防晒的喔,
要養成一年四季都使用防晒霜的習慣。很多人肯定和小知以前一樣，只在夏季天氣炎熱的時候使用防晒霜。因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的晒黑。
其實，不只夏季，春秋冬季節，哪怕是陰天，紫外線的強度可都不能小視。雖然一時看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。
秋天還要繼續擦防晒霜嗎
秋天需不需要塗防晒霜
25樓：絃音夜月
雖然已經入秋，天氣轉涼，但毒辣的陽光絲毫沒有減輕。因此，防晒仍不能鬆懈。塗抹防晒霜是防止**晒傷的重要途徑。
天氣轉涼，**的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應擦防晒霜。
根據**型別和在外活動的時間選擇防晒霜。一般型別**和對光敏感的人，選擇spf值（防晒指數）在12～20之間的防晒霜為宜。
上班族在上下班路上會接觸陽光，為了使肌膚透氣，選擇spf15以下的防晒霜即可，以臉部防晒為主。
擴充套件資料：
防晒霜的選購注意點
1、**測試
建議在購買防晒霜前做一次準確的**測試。
油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防晒用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防晒用品；中膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防晒霜則適合各種**使用。
2、計算spf值
一般說來，spf指數越高，所給予的保護時間越長。
3、瞭解不同防晒霜的適用人群
不同的防晒產品有不同的適用物件，最好的辦法是在購買之前，先在自手腕內側試用一下。
10分鐘內如果出現**紅、腫、痛、癢現象，則說明對該產品有過敏反應，可以試用比此防晒指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防晒霜。
4、膚質檢測
由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應做一次膚質檢測。
油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防晒用品；乾性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防晒用品；中性**的選擇性較為廣泛。
乳液狀、噴霧狀的防晒霜基本上適合各種膚質使用。
26樓：high芋頭小姐
秋天陰天的時候，很多人更是不在意防晒的工作了，但是秋季紫外線的穿透能力是非常強的，雲層對紫外線來說，根本是一點作用都沒有啊，90%的紫外線都能夠穿透雲層傷害肌膚。秋季的太陽雖然沒有那麼毒辣，但是紫外線可不能輕易忽視，並非只有在炎熱的天氣裡紫外線才強烈。
初秋的紫外線相當強烈，這個時期**更容易受到日照傷害，晒黑的**一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，**的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應擦防晒霜。
擴充套件資料：
選用防晒霜的注意事項
1、spf值越高，防晒時間越長
一般黃種人**平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，那麼使用spf15的防紫外線用品可抵擋約225分鐘強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用spf5-8的防晒用品，外出遊玩時可選用spf10-15的防晒用品。游泳或做日光浴時用spf20-30的防水性防晒用品。
當照射時間超過有效防晒時間應及時補充塗抹。
2、spf值不能累加
塗兩層spf10的防晒霜，只有一層spf10的保護效果。
3、不可臨出門才塗防晒霜
防晒霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以應在出門前10～20分鐘塗抹。
4、防晒霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應
通常防晒霜在**上塗抹量為每平方釐米2毫克時，才能達到應有的防晒效果。
5、不同膚質的人應選擇不同的防晒用品
油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防晒用品；乾性肌膚宜選擇霜狀的防晒用品；中性**一般並無嚴格規定。
27樓：阿詩
一年四季都需要防晒的！只是擦防晒霜之後要卸妝很麻煩！我都懶得擦了
28樓：匿名使用者
過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期**更容易受到日照傷害，晒黑的**一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，**的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應擦防晒霜。
29樓：菲碧皇后
防晒霜其實是一年四季都需要用的哦
秋天用防晒嗎？
30樓：青妍知識屋
秋天需要防晒。秋天天氣本來就比較乾燥，很容易導致肌膚缺水。如果出門不防晒，在紫外線的影響下，肌膚就更容易缺水，導致**乾燥、粗糙，甚至脫皮。
1、選用spf15的防晒霜；
2、戶外工作時兩個小時擦一次防晒霜；
3、陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的；
4、使用防晒霜後要卸妝；
5、飲食上多攝取維生素c。
31樓：傅從筠
當然，一年四季要防晒！除了夏季的紫外線很強外，其它三個季節就相對弱，但不是沒有紫外線uva＼uvb的存在．春＼秋＼冬季節這種紫外線也會傷到我們的**，因為很微弱所以不會像夏季一樣長久日晒會有紅腫蛻皮的現象．可是為了保護**一樣要防晒．可以用spf值相對底的防晒產品，對了，在選擇防晒產品時要注意產品質量，否則就還不如不用，不合格的產品比紫外線還要害人啊！呵呵～經驗之談！
－－保護肌膚，從防晒做起！呵呵～（廣告詞）！～！～！
32樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
要養成一年四季都使用防晒霜的習慣。很多人肯定和小知以前一樣，只在夏季天氣炎熱的時候使用防晒霜。因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的晒黑。
其實，不只夏季，春秋冬季節，哪怕是陰天，紫外線的強度可都不能小視。雖然一時看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。
33樓：匿名使用者
一年四季都要防晒,只是可以選用指數較低的防晒品,建議使用帶有防晒指數的日霜,據說防晒霜多用會制癌哦
34樓：匿名使用者
當然了需要防晒了，秋天的陽光依然很強烈，一定不可掉以輕心啊
防晒霜，真的防晒嗎？效果好嗎，防晒霜，真的防晒嗎？效果好嗎？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。親，防晒霜的防晒效果因性質不同作用也會不一樣哦 物理防晒霜是利用反光的原理，把太陽中的紫外線反射出去，物理防晒比較油膩一點，但很安全的 化學防晒是利用化學反應，吸收陽光中的紫外線，因而顯得相對輕盈清透，易被 吸收，這是化學防晒最大的優勢，但是化學防晒新增劑較多，長...
防晒霜真的能防晒嗎，用防晒霜真的能達到防晒效果嗎？
防晒霜是阻隔紫外線的 可以防晒 不同倍數的防晒效果不同 日常生活建議用30倍以下的 它不能防止被晒黑 只能防止被晒傷 對紫外線有一定的削減作用 要是平時出門 還是帶把傘的好 有勇氣的話自己做實驗。一邊手臂用，一邊不用。一個夏天就能看到效果。要防晒黑防晒老的話，就買歐洲的藥妝防晒，就是稍微有些油。如果...
防晒霜有用麼如何，防晒霜有必要天天用嗎
好用防晒來了，根據不同膚質選的防晒 防晒霜不止夏天可以用 最好四季都用 雖然秋冬季節的陽光沒有夏天那麼強烈 但紫外線對 的侵害仍然很重要 如果不能有效的防晒 那麼 會因此而變的乾燥而失去彈性。第一，防晒，隔離紫外線，防止 晒傷，或者是因為太陽的灼晒而生斑，減緩 衰老。第二，大部分防晒霜還可以起到很好...