1樓：
蛋白粉開啟1年多最好不要喝，因為放的時間長有空氣的汙染吃了對身體沒有什麼好處
2樓：匿名使用者
絕對不可以喝了
已經變成烙蛋白了
喝了會對身體沒有用的而且對腎臟增加負擔。因為蛋白都是要腎臟過濾的一定別喝了。喝進身體裡的東西一定慎重
希望能幫助到你
3樓：bdwp大本營
蛋白粉沒用的，把精力放在訓練才是真理，多吃豆類
4樓：
吃的東西要慎重，有懷疑的不能確定的東西最好別吃。重要的是身體，錢已經花了就算完了!
5樓：匿名使用者
扔了吧又不是啥好東西
剛開啟的，我都會扔掉
6樓：很任性的人
光明大陸目前開放了四大職業，這個四大職業又分別有三個轉職職業，很多小夥伴不知道怎麼轉職好，今天小編就給大家光明大陸各職業轉職對比推薦，希望能幫大家選擇自己的最終職業光明大陸四大職業轉職對比推薦戰士轉職推薦：角鬥士、處刑人角鬥士這個職業主要以肉盾為主，是光明大陸所有職業裡的坦克職業，角鬥士這個職業作為控制和肉盾很好用，玩家可以輕鬆定住boss的攻擊，適合副本當t，戰場或競技場玩t位也可以帶，效果很明顯，範圍傷害不高，副本群怪相當給力。處刑人是一個爆發非常恐怖的職業，處刑人這個職業利用高額的近戰輸出和爆發能力能夠在副本起到很好的作用，雷霆+衝鋒+飲血+處決+飲血+雷霆的爆發傷害直線飆升。
裝備雷霆套裝能一套帶走一個高血戰士，但是轉型後會呈現重輸出輕防禦，生存續航能力將會減弱。戰士轉職角鬥士和處刑人這兩個職業對比來看，角鬥士比處刑人的傷害低些，一般是作為主坦存在，所以在血量和防禦上面會比處刑人優秀些。處刑人的優勢在於可以分擔一些傷害又能打出些輸出，對於想要全面發展的玩家來說肯定是玩處刑人。
光明大陸四大職業轉職對比推薦遊俠轉職推薦：獸群領袖和巡林客光明大陸獸王和巡林在輸出方面肯定是巡林勝一籌的，巡林在剛開始是作為dps存在的，所以想要玩輸出的可以試試訓林。但如果你不是臉帝也不能氪金的話還是勸你不要玩巡林，即使能划水，也會被人嫌棄。
獸王和巡林在輔助方面，獸王大於巡林，獸王本來就是一個定位為篇輔助的職業，所以打一些比較大的團隊型副本獸王很吃香。但是獸王輸出沒巡林客多，個人比較推薦平民玩家玩的方向。光明大陸巡林數量很多，只要一打副本就是一抓一大把，相對於獸王這種冷門職業來說，巡林的需求量還是相對較低的，因為輸出的角色很多，相比較右手，巡林的輸出不足。
肌肉科技蛋白粉開啟半年還能喝嗎 30
7樓：散淡的果實
蛋白粉儲存最關鍵的因素就是乾燥，只要乾燥、無汙染，你甚至可以不太在意保質期。但是受潮一點點，立刻就會滋生細菌，而且不可能通過高溫消毒解決問題。所以要是儲存得當，沒問題。
外部的，看密封性和溫度；內部的，看味道和性狀。沒有異樣是可以的。結塊，變味，變色就不要為好。
8樓：戈擂
如果沒過保質期還是可以服用，但是蛋白質服用根據運動量定，不宜服用過多不然會導致肝腎的損傷，也會產生一定的***。
9樓：趙雲
最好別喝了再買一個吧，不過只是結塊的話沒要緊的 保質期沒過，應該能喝的，不介意的話可以接著喝，不放心的話就扔了吧。我個人覺得健身不喝蛋白粉多補充些蛋白質也是一樣的
10樓：匿名使用者
如果儲存環境好，觀察一下沒有變質，聞一下沒有異味，可先少量試喝，沒有問題再正常喝。
祝你健康。
11樓：真
沒變質就行
蛋白粉儲存最關鍵的因素就是乾燥，只要乾燥、無汙染，你甚至可以不太在意保質期。但是受潮一點點，立刻就會滋生細菌，而且不可能通過高溫消毒解決問題。所以要是儲存得當，沒問題。
外部的，看密封性和溫度；內部的，看味道和性狀。沒有異樣是可以的。結塊，變味，變色就不要為好。
這種蛋白粉保質期是多長時間，開啟後到現在有半年了，還可以喝嘛？
12樓：
沒開封可以，開封半年了，沒有必要喝了，
13樓：ll琳少
肌肉科技白金乳清蛋白粉，別告訴我你沒在包裝上看到生產日期
肌肉科技蛋白粉不鍛鍊可以吃嗎
14樓：厲害
如果你不是健美運動員，不推薦你吃這些含有激素的「肥料」。常吃這些高蛋白食品你的腎臟表示壓力很大。
這些為了肌肉型的蛋白粉裡邊你不知道加了什麼，不然光靠蛋白質就能把你的肌肉束變粗，你信嗎？
你可以吃一些營養型蛋白粉。其實平時的雞蛋、牛奶、澱粉就夠了。多吃澱粉有助於肌肉增長
15樓：貓哥說健身
肌肉男的一身肌肉如果停止攝入蛋白飯，那麼這身肌肉還能保持住嗎？
肌肉科技的蛋白粉喝多了有什麼壞處？本人男。20歲，健身教練一名。 20
16樓：匿名使用者
你必須堅持鍛鍊，否則吃多了蛋白粉會發胖，而且蛋白粉的代謝會傷腎，建議適量服用。
17樓：匿名使用者
加重腎臟負擔。浪費。
肌肉科技蛋白粉16歲可以喝嗎？
18樓：匿名使用者
如果你不是健美運動員，不推薦你吃這些含有激素的「肥料」。常吃這些高蛋白食品你的腎臟表示壓力很大。
這些為了肌肉型的蛋白粉裡邊你不知道加了什麼，不然光靠蛋白質就能把你的肌肉束變粗，你信嗎？
你可以吃一些營養型蛋白粉。其實平時的雞蛋、牛奶、澱粉就夠了。多吃澱粉有助於肌肉增長
吃蛋白粉就會長肌肉嗎，每天吃蛋白粉會腿痠嗎
不是得哦，想把肌肉練大除了飲食以外，還得配合基礎的重量訓練，做超負荷訓練，刺激肌肉變得更強，再適時配合飲食才有機會讓肌肉成長。蛋白粉只是輔助作用 你只吃不練一樣不會長肌肉 肌肉生長需要破壞肌肉組織 你吃蛋白粉就是修復組織 再加上充足睡眠才會長肌肉 每天吃蛋白粉會腿痠嗎 吃蛋白粉不會導致腿痠，腿痠的情...
健身必須吃蛋白質粉嗎，鍛鍊肌肉需要吃蛋白粉嗎
健身只是一方面，主要還看個人體質，有的人從不鍛鍊，身體也很好，有的人一直鍛鍊，卻還總生病，健美的身體沒什麼用，主要是健康的身體。營養均衡，鍛鍊適量即可，自己的作息，飲食，心理變化，情緒都是有影響的 健身要有規律和節奏，堅持下來我想一定可以的。安利的蛋白粉，主要是大豆蛋白，並不適合健美人士使用，比較適...
乳清蛋白粉練肌肉怎麼吃一套科學的
你好 我是健身教練 如果你想很快的長肌肉的話那就按照每天每公斤體重1g到1.5g 分早中晚三修煉前後按比例服用 不過本人勸你 儘量少吃 不是肌肉多人就厲害的 有時候還相反特別是某些功能 本人在這個圈子遇見很多的 你自己考慮吧 記住不可過量 這種東西本來就是一兩句話解決的。鍛鍊前後各吃一次就行了。我就...