1樓：楚玉健康坊
胃不好的人，3類食材經常吃，保護胃黏膜，暖和腸胃，吃得香
2樓：周若兔
一定要喝多牛奶和溫水二飯前要吃花生生吃四五顆養胃三多吃麵條少吃米飯
3樓：紫晴聊養生
養胃方面我們經常會建議大家少做一些傷胃的事情，比如三餐不準時，吃垃圾食品以及吃寒涼食物等等，但是我們往往做不到。所以只能多吃一些養胃的食物，幫助修復胃粘膜，保護胃部。
4樓：疏幻旅又青
這要對症下藥，你什麼症狀？要看是胃寒，還是胃熱。胃寒吃溫熱性的藥，胃熱吃涼性的藥。最好找個醫生看一下。
5樓：吳娜養生堂
有一個好的胃，我們才可以盡情的吃東西。若胃不好，則經常會出現腹痛、腹瀉、胃痛等問題。有句話說得好：好胃都是養出來的。 今天就給大家分享養胃的幾個方法。
6樓：養生一點
現在很多人都有不好的生活習慣，比如抽菸、愛吃高鹽食物、低膳食纖維食物等等，這些習慣都是引發胃病的原因之一。如果平時不注重胃部的健康，還會影響到身體的健康，所以如果你的胃不好，平時一定要注意胃部的健康，避免出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。
7樓：印駿詩幼儀
平時少吃點寒涼的蔬菜水果，喝茶後不舒服，那你就不要喝。多吃補脾胃的像是喝點米粥什麼的，不要喝小米粥，小米是涼的。那就喝點八寶粥吧。多吃點山藥對脾胃也有好處。建議用食補。
8樓：厲龍微生虹穎
多吃有營養的食物，多吃稀飯，和一些清淡的食物
9樓：斛全昂木
多吃養胃的食物
按時吃飯
少喝酒！
10樓：曾熙融錦欣
多吃清淡的，該怎麼**還是要看你具體的症狀。
腸胃不好的人怎麼養胃，日常生活要如何保養？
11樓：芸芸教你小技巧
知道該怎麼養胃嗎？今天我來教教你
胃腸不好怎麼調理？
12樓：茉莉說生活
腸胃功能比較弱的人，消化速度慢，胃口也不怎麼好，經常吃不下飯，時間一久，很容易出現營養不良的情況。
13樓：小鐘養生
現在很多人都不注重胃部的健康，導致胃部疾病的發病率越來越年輕化，而想要調理胃部，除了要有良好的飲食習慣外，今天呢，我也給大家介紹4樣能夠養胃的中藥。
14樓：養生一點
現在很多人都有不好的生活習慣，比如抽菸、愛吃高鹽食物、低膳食纖維食物等等，這些習慣都是引發胃病的原因之一。如果平時不注重胃部的健康，還會影響到身體的健康，所以如果你的胃不好，平時一定要注意胃部的健康，避免出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。
15樓：鄭大五附院吳敏
秋涼之後，晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼
飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐
16樓：愛益森
胃腸不好的調方法有：
1、合理安排飲食，養成良好的飲食習慣，多食用纖維素含量高的食物；
2、適當補充愛益森益生菌，幫助促進腸道菌群平衡；
3、充足的睡眠，人安胃則安，優質的睡眠有助於體力恢復，減少胃部不適。
胃該如何保養
17樓：登石
吃飯沒有規律造成的，也會引起這種慢性的胃炎。那我就要注意計時的，休息好不要工作過度勞累，你應該飲食規律，少吃多餐易消化，都是有助於改善。慢性胃病一般是可以三分**，7分保養。
所以一般自己保養好，工作不要累，睡眠也需要充足。
胃 不好 該怎樣保護
18樓：周若兔
一定要喝多牛奶和溫水二飯前要吃花生生吃四五顆養胃三多吃麵條少吃米飯
19樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。
20樓：吳娜養生堂
有一個好的胃，我們才可以盡情的吃東西。若胃不好，則經常會出現腹痛、腹瀉、胃痛等問題。有句話說得好：好胃都是養出來的。 今天就給大家分享養胃的幾個方法。
21樓：楚玉健康坊
胃不好的人，3類食材經常吃，保護胃黏膜，暖和腸胃，吃得香
心臟不好怎麼保養，心臟不好的人 平時應該如何保養？ 謝謝
呼吸不順暢，黃芪和3物煮水喝，清心除煩，心臟輕鬆又健康！今天來教大家用一個穴位可以緩解，這個穴位叫做內關穴。今天給大家分享2個能夠養護心臟的動作，每天堅持做一做，能暢通心脈，保護我們的心臟，對身體的健康很有幫助。心臟不好的，2個動作每天50個，保養心臟，身體健康 說到心臟病，相信大家都聽說過，是非常...
媽媽心情不好該怎麼安慰,媽媽心情不好，我該怎麼去安慰她？
和她溝通一下吧，也可以將一兩個笑話給她聽，做你平時不做的事情，比如說幫她做點家務什麼的，她看見你這麼乖，心情應該會好的，祝你成功！應該和媽媽溝通一下，做家務啥的 首先你要結合具體情況，因為我不知道你媽媽為什麼心情不好，是哪方面的原因，結合具體原因給它開脫開脫。和媽媽一起出去逛逛，散散步，放鬆一下心情...
人際關係不好,我該怎么辦，人際關係不好,我該怎麼辦
如果條件允許，請大家吃頓飯或者給大家買點東西，比如瓜子什麼的，大家在一起，你坦白自己的心，希望大家以後能多多照顧你。你千萬不要生硬的去問大家或者某個人 我到底怎麼你了，你們都不理我，這樣的話只會把問題激化。放下所謂的尊嚴，把問題弄明白在慢慢解決，祝你好運！人際關係是靠自己拉來的,很多時候需要自己主動...