1樓：匿名使用者
這個數量沒有定量數量就可以了，而且外面賣艾葉都是一捆一捆的一捆就差不多了！時間在20分鐘以上！
怎麼用艾葉泡腳?
2樓：啥玩意兒
將艾葉放入煮熱水的鍋中煮沸，等水開之後匯入洗腳盆中即可泡腳。
艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質，黃酮，醇，多糖，微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。
天天用熱水泡指令碼來就有促進血液迴圈，趕走體內溼寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人體內寒氣自然也就無處可待。但艾葉泡腳，也不能經常泡，因為艾葉泡腳能將虛火，寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭面部的氣血兩虧。
3樓：蘋果綠養生網
生長在田間地頭的艾草最不起眼，農民人皆欲除之而後快。可是，討人厭的艾草自有其不為人知的一面，那就是它的藥用價值。
艾草是歷史悠久的草本植物，幾千年前，人們就因其芳香氣味而作為端午節的吉祥草掛在大門口。中醫藥發展的過程中，它的藥用價值也不斷被挖掘出來，中醫認為，艾草具有散寒止痛、溫經止血的功能，多用於女性經期護理，農村地區人們受傷流血也常用艾葉止血。再後來，現代醫學發現艾草具有殺菌、除瘟疫的功能，這一發現開發了艾葉很多用武之地。
研究發現，艾葉對大腸桿菌、傷寒桿菌、白色葡萄球菌、白喉桿菌等各種菌類都有抑制作用。這一發現源於民間傳承前年的艾草煙燻法。古代沒有顯微顯微技術，但老百姓已經有了用燃燒艾草，煙燻來防止瘟疫的辦法，這不可謂是華夏勞動人民智慧的一個側面。
此外，艾草還有殺滅真菌的作用，利用這一點，人們發明了用艾葉汁泡腳來殺滅真菌治腳氣的辦法，由於艾葉水泡腳不但殺真菌，還有散熱、利膽、疏經的作用，目前已被廣泛使用。這是因為：艾葉屬於苦味植物，性寒，對於肝火旺、血熱的人，艾葉有很好的散熱功能，血熱者正是腳氣的多發人群，艾草泡腳可以一舉兩得。
但是，用艾葉泡腳需要注意以下幾個方面：
第1步艾草性寒，身體虛寒者，泡腳之前喝一點紅茶或吃一點暖胃食品，以防寒氣衝心。陰虛者如果出現泡腳過程中頭暈症狀，可以吃一點蝦來補充熱量。
第2步不能長期把腳泡再艾葉水中，每天一次，一次半小時左右就可以，對於身體寒氣重的，一週一兩次就可以了，否則容易受寒。為避免此類情況，可以一邊泡，一便多喝熱水，結束以後多注意休息和保暖。
針對個人身體不同和病症不同，決定艾草的用量，有嚴重上火和腳氣症狀者可以量大一點，如果只是為保健，可以在溫水中適量加入艾葉汁。
總之，艾葉屬烈性草藥，使用時要把握好量和度，過量過度都會出現身體虧虛的情況，表現為頭痛、眼睛乾澀等症狀，適量、正確使用才會藥到病除。
4樓：碩素枝暴雲
艾葉泡腳的好處就是平火驅寒，可以調節人體的氣血。所以，泡完了可以洗熱水澡。不一定要每天泡的，一般只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。
明顯上火時，每天一次半小時以上。同時，要少吃寒涼食物，防止寒溼侵入。泡完了可以用空調，不要太低溫，避開風頭。
5樓：期指訊號
取幹艾葉50—100克(根據水的多少定,沒有嚴格標準),先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳,若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘後再加水泡腳即可
6樓：無尋眭紅旭
把艾葉50克包於紗布袋內，加水適量先浸泡15分鐘，然後煎開鍋再煎12分鐘左右，放於盆中稍溫即可泡腳（盆口用塑料紙或棉布封好，留兩個伸腳入內的洞口），每次半小時以上。
7樓：股聖
把艾採回來後放到水裡煮開(100度)然後把水倒到泡腳的盆子裡等冷到50-60度的時候就開始泡腳,不要太冷了.一般明天泡一次為好.艾是一種民間草藥,不是正規的中草藥,藥典和醫院裡的都是正規的中草藥和一些西藥,所以很少能買到.
8樓：佳雨其墨
先用清水把艾葉洗一下，因為艾葉上也會有蟲子爬過，再說放在外面晒乾的灰塵也很多，然後把艾葉和水一起煮，水開後就用小火慢慢的悶，大約半個小時，就可以用了，記住要讓水自己慢慢的冷，千萬不要因為燙就加涼水，這樣艾葉就起不了作用了，還有就是在用水時，你可以等水還有點燙時就泡，慢慢的讓水泡冷為止，也可以邊加熱邊泡，（先舀一部分艾水用，然後等水冷一點就在兌一點熱的艾葉水，）一週泡兩至三次就可以了，
我家是農村的所以說我們那家家戶戶都有艾葉，不需要買，不過在端午的時候，大街小巷都有賣的，建議你到菜市場去看看，我想那兒應該會有的，
9樓：野生植物批發
買不到，可幫忙採摘新鮮艾草
艾葉煮雞蛋怎麼煮
10樓：行進之人
艾葉100g
調料食鹽bai
適量調和油
適量雞蛋
du3個zhi
艾葉煮雞蛋的做法
1.艾葉揀去雜dao質，去梗內，泡水。
2.洗淨的艾葉，小容盆裡打入3個雞蛋。
3.艾葉切碎，雞蛋打散。
4.鍋裡燒開水。
5.水煮開後倒入艾葉煮開。
6.倒入雞蛋液煮開。
7.煮開後轉中小火。
8.下適量鹽、油煮開即可。
11樓：柔誠遊羅
艾葉煮bai
雞蛋---治婦女體內寒氣
艾葉du10克、幹
zhi姜15克、雞蛋2個、紅糖適
dao量。做起來版非常簡單，將幹薑切片，和洗權淨的艾葉、雞蛋一同放進鍋裡，加適量清水，先用文火把雞蛋煮熟。然後，把煮熟的雞蛋剝殼，再放進鍋裡藥汁中煮10分鐘，加進紅糖。
好了，一道熱氣騰騰、火力十足的「艾姜煮蛋」就大功告成了，吃蛋喝汁，美味可口，但功效完全相當於苦口的中藥。
這道藥膳**於古代名方中的艾薑湯，其中艾葉能暖氣血而溫經脈，專治女性氣血寒滯、腹中冷痛；乾薑能去臟腑之沉寒，最擅治下焦虛寒、胃部冷痛；而在艾薑湯中加入雞蛋和紅糖，則能補血活血、扶正祛邪，讓人盡享「熱情」的美味。
艾姜煮蛋」不僅能治常見的寒性痛經，更能掃淨女性體內的諸多惡寒症狀，比如經常怕冷、手腳冰涼、脣舌青紫、小便清長、大便稀而不成形、肚子冷痛、月經紫暗夾血塊等。這類寒性病症雖然名目雜多，但都可以靠「得溫則舒」「得溫痛減」。
12樓：羽墨徹祝環
艾葉煮雞蛋---治婦女體內寒氣
艾葉10克、乾薑15克、雞蛋2個、紅糖適量。做起來非常簡單，將內幹薑切片，和洗淨容的艾葉、雞蛋一同放進鍋裡，加適量清水，先用文火把雞蛋煮熟。然後，把煮熟的雞蛋剝殼，再放進鍋裡藥汁中煮10分鐘，加進紅糖。
好了，一道熱氣騰騰、火力十足的「艾姜煮蛋」就大功告成了，吃蛋喝汁，美味可口，但功效完全相當於苦口的中藥。
這道藥膳**於古代名方中的艾薑湯，其中艾葉能暖氣血而溫經脈，專治女性氣血寒滯、腹中冷痛；乾薑能去臟腑之沉寒，最擅治下焦虛寒、胃部冷痛；而在艾薑湯中加入雞蛋和紅糖，則能補血活血、扶正祛邪，讓人盡享「熱情」的美味。
13樓：告敏黎芃
艾葉紅糖荷包bai蛋是針對宮du寒不調或宮冷不孕症，艾葉有zhi暖宮止血安胎dao的作用，幫助養出回優質卵子！我答yj不調，卵子發育也不好，內膜薄，除了吃艾葉蛋，我還打算yj乾淨後就煮幾天黑豆吃。聽說也是促卵泡長大的。
反正死馬當活馬醫。[:em10:]
14樓：井敏富欣可
前言艾草是我們南方常見的植物，我們這裡隨處可見，春天裡一般食用嫩葉，五月專
後就多吃根了屬。媽媽送來在鄉間地裡採到野生的，特別清香，我便煮了湯，真是好吃，對女性有益的哦！
材料主料：艾葉100g、雞蛋2個；
輔料：食用油適量、鹽少許
艾葉煮雞蛋
1媽媽送來自己採摘的野生艾草
2分開根和葉子（根也可以加骨頭或雞熬湯）
3摘取嫩葉稍揉搓去苦澀味，洗乾淨。
4坐鍋加水放入艾葉一起煮沸改小火繼續熬。
5煎成荷包蛋
6把煎好的蛋加入湯鍋稍煮，調味出鍋。
小貼士分開根取嫩葉，冷水下葉子煮出味。
艾葉能煮著喝湯嗎？
15樓：阿順順
這個不能的，外用消毒，
16樓：師蕭玉
可以，艾草可作「艾葉茶」、「艾葉湯」、「艾葉粥」等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。 嫩艾葉可以打火鍋，暖胃。也可以嫩艾葉煮雞蛋，或者弄艾葉肉丸，艾葉粑吃。
老艾葉比較苦，洗得時候要搓掉些汁，這樣煮的才好吃。老艾葉最好煲雞湯喝，甘甜清香。介紹幾種簡單的做法給你：
艾葉煎雞蛋 做法：艾葉洗淨後剁碎，加入雞蛋攪勻，加入鹽、胡椒粉，鍋熱加油，煎熟即可。 作用：
令人開胃。 艾葉肉圓 做法：把肉和艾葉分別剁碎後加入適量鹽、姜、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻，然後用常法加工成肉圓或肉餅。
或煮、或煎、或蒸均可。 作用：暖胃。
姜艾雞蛋 做法：生薑15克，艾葉10克，雞蛋2個，加水適量煮熟後，蛋去 殼放入再煮，飲汁吃蛋。 作用：
用於月經過多。 艾葉菜團 做法：將艾葉切碎，放適量麵粉，用水、鹽揉成麵糰，做成大小適中的艾葉菜團，入鍋中蒸熟即可。
作用：能「通氣血，還寒溼，止血，安胎」。尤其是端午節前後的艾葉，清嫩味鮮，具有開胃健脾，增進食慾的功效。
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