A雞肉B馬鈴薯C玉米麵D核桃E西紅柿F豬油G香蕉H牛奶M黃豆N蛋糕K蘋果Q花生油

2022-05-20 06:15:36 字數 3277 閱讀 8406

1樓:匿名使用者

1.含糖類較多的食物: 除了成粉狀、塊狀的糖類、白糖、紅糖、冰糖,糖類大家族還包含了所有具有甜味的食品,例如果醬、蜂蜜、果凍、糖果、巧克力, 巧克力等一些很甜的東西,還有水果中的果糖(香蕉的糖分就很高),另外澱粉類食品(米飯,面等,澱粉水解就變成葡萄糖了)

2.含蛋白質較多的食物: 含蛋白質多的食物包括:

牲畜的奶,如牛奶、羊奶、馬奶等;畜肉,如牛、羊、豬、狗肉等;禽肉,如雞、鴨、鵝、鵪鶉、駝鳥等;蛋類,如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等及魚、蝦、蟹等;還有大豆類,包括黃豆、大青豆和黑豆等,其中以黃豆的營養價值最高,它是嬰幼兒食品中優質的蛋白質**;此外像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等乾果類的蛋白質的含量均較高。

3.含脂肪較多的食物: 含脂肪較多的食物如各種油類:花生油、豆油、菜油、麻油、豬油。

食物中奶類、肉類、雞蛋、鴨蛋含脂肪也很多,還有花生、核桃、果仁、芝麻中也含有很多脂肪。日常生活中蛋糕、油條含脂肪也多。美國嬰兒熱能約有50%來自脂肪。

在兒童膳食中應選溶點低、消化吸收率高、含脂溶性維生素和必需脂肪酸較多的脂肪。一般地說,植物油比動物油脂好,消化率均在95%以上,亞油酸含量豐富,並含有大量維生素e。在離乳期小兒,每日稀飯中加點麻油,既可口,又補充了不飽和脂肪酸,而且經濟實用

4.含維生素較多的食物: 含礦物質較多的食物 1.

含鈣較多的食物:豆類、奶類、蛋黃、骨頭、深綠色蔬菜、米糠、麥麩、花生、海帶、紫菜等。2.

含磷較多的食物:粗糧、黃豆、蠶豆、花生、土豆、硬果類、肉、蛋、魚、蝦、奶類、肝臟等。3.

含鐵較多的食物:以肝臟中含鐵最豐富,其次為血、心、肝、腎、木耳、瘦肉、蛋、綠葉菜、小白菜、雪裡蕻、芝麻、豆類、海帶、紫菜、杏、桃、李等。穀類中也含有一定量的鐵質。

4.含鋅較多的食物:海帶、奶類、蛋類、牡蠣、大豆、茄子、扁豆等。

5.含碘較多的食物:海帶、紫菜等。

6.含硒較多的食物:海產品、肝、腎、肉、大米等。

含維生素較多的食物 1.含豐富維生素a的食物:魚肝、牛奶、蛋黃、蔬菜(苜蓿、胡蘿蔔、西紅柿、南瓜、山芋等)、水果(杏、李子、櫻桃、山楂等)。

蔬菜及水果中所含的胡蘿蔔素,即維生素a的前身。2.含維生素b1較多的食物:

穀類、麥麩、糠皮、豆類、肝類、肉類、蛋類、乳類、水果、蔬菜等。3.含維生素b2較多的食物:

肝、腎、蛋黃、酵母、牛奶、各種葉菜(菠菜、雪裡蕻、芹菜等)。4.含維生素c較多是食物:

新鮮蔬菜、水果和豆芽等。5.含維生素d較多的食物:

魚肝油、蛋黃、牛奶及菌類、乾菜。6.含葉酸較多的食物:

酵母、肝及綠葉蔬菜。

5.總的來說,1) 含蛋白質最多的糧食是大豆,每百克約含40克。

(2) 含蛋白質最多的肉類是柴雞肉,每百克含23.3克。

(3) 含糖最多的是白糖,每百克含99克。

(4) 含磷最多的是炒南瓜子,每百克含0.67克。

(5) 含鈣質最多的是小蝦皮,每百克含2克。

(6) 含鐵質最多的是黑木耳,每百克含0.185克。

(7) 含維生素a最多的是雞肝,每百克含5.09萬iu(國際單位)。

(8) 含維生素b1最多的是花生米,每百克含0.26毫克。

(9) 含維生素c最多的是鮮棗,每百克含380毫克。

(10) 含維生素b2最多的是羊肝,每百克含3.57毫克。

2樓:

1:bcgnk

2:ahm

3:dfq4:e

3樓:匿名使用者

1:bc

2:ahm

3:dfnq

4:egk

七年級下冊生物第一次月考及答案 有**的要有**

喝啤酒禁忌 啤酒不能和什麼食物一起吃

4樓:呼呼__大神

1、不能和柿子一起吃,會引起中毒 。

2、不能和海鮮一起吃,促使人體血液中尿酸含量增大,容易得痛風症。

3、喝啤酒忌喝白酒,啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發,如果與白酒同飲,就會帶動酒精滲透。

4、解酒忌濃茶有些朋友在醉酒後,飲用大量的濃茶,試**酒。殊不知茶葉中含有的咖啡鹼與酒精結合後,會產生不良的後果,不但起不到解酒的作用,反而會加重醉酒的痛苦。

是以小麥芽和大麥芽為主要原料,並加啤酒花,經過液態糊化和糖化,再經過液態發酵而釀製成的。其酒精含量較低,含有二氧化碳,富有營養。它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種酶。

這些營養成分人體容易吸收利用。

啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收,在體內產生大量熱能,因此往往啤酒被人們稱為「液體面包」。1l12°bx 的啤酒,可產生3 344kj 熱量,相當於3~5 個雞蛋或210g麵包所產生熱量。一個輕體力勞動者,如果一天能飲用1l 啤酒,即可獲得所需熱量的三分之一。

常見食物的英語表達有哪些?

5樓:呆麼

一、肉、蔬菜類:南瓜(倭瓜)pumpkin cushaw;甜玉米sweet corn;牛肉beef;豬肉pork;羊肉mutton;羔羊肉lamb;雞肉chicken;生菜、萵苣lettuce;白菜chinese cabbage(celery cabbage);甘藍、捲心菜cabbage;蘿蔔radish;胡蘿蔔carrot

二、主食類:三文治sandwich ;米飯rice; 粥congee (rice soup); 湯soup; 餃子dumpling ;麵條noodle; 比薩餅pizza; 方便麵instant noodle; 香腸sausage; 麵包bread; 黃油(白塔油)butter ;茶葉蛋tea eggs ;油菜rape ;餅乾cookies

三、海鮮類:魚鱗scale;海蜇jellyfish;鱉、海龜turtle;蜆、蛤clam;鮁魚culter;鯧魚butterfish;蝦籽shrimp egg;鰱魚、銀鯉魚chub silver carp;黃花魚yellow croaker

四、乾果類:腰果cashew nuts ;花生peanut ;無花果fig ;榛子filbert hazel ;栗子chestnut; 核桃walnut 杏仁almond 果脯preserved fruit 芋頭taro 葡萄乾raisin cordial 開心果pistachion

擴充套件資料

可數名詞:

燒餅 clay oven rolls ;韭菜盒 fried leek dumplings ;水餃 boiled dumplings ;蒸餃 steamed dumplings ;饅頭 steamed buns ;蛋餅 egg cakes ;皮蛋 100-year eggs;鹹鴨蛋 salted duck eggs

玉米麵餵豬是生生喂好還是熟喂好,玉米麵餵豬是生生喂好還是熟喂好?

熟的好,更容易消化吸收,營養價值更高。生的啊,我從來都是喂生的 玉米麵餵豬生的好熟的好 玉米麵到底是人吃還是餵豬 玉米麵人和餵豬都可以吃啊 食材明細 玉米麵120克 大米粉60克 糯米粉50克 紅棗70克 白糖50克 清水120克 玉米紅棗糕的做法步驟 1準備好需用的原料。2將紅棗用溫水浸泡15分鐘...

做玉米麵饅頭要燙嗎,做那個玉米麵的饅頭可以把你的玉米麵用開水燙一下嗎

不許要,以下是玉米饅頭的做法。主料 麵粉200克 小米麵50克 玉米麵50克輔料 酵母4克 白糖20克 雞蛋1個 牛奶130克 玉米油10克1.三種麵粉加入白糖混合均勻 2.酵母用10克溫水化開 3.打入一個雞蛋,倒入10克植物油,最好是玉米油,或是無味的植物油4.倒入酵母液 牛奶慢慢攪成絮狀 5....

玉米麵怎麼做好吃家常做法大全,玉米麵怎麼做好吃簡單

玉米麵這樣吃更香,手不沾面!玉米麵新做法,出鍋都搶著吃 玉米糊糊,最簡單,最實用!可以搭配點煮蛋的蛋白!可以降血壓!要公鴨 中間那條腿好吃 玉米麵怎麼做好吃簡單 玉米麵這樣吃更香,手不沾面!玉米麵新做法,出鍋都搶著吃 玉米麵這樣做,營養又美味 回答親親,玉米麵可以做玉米餅,玉米麵發糕,玉米麵饅頭都挺...