怎麼學習跆拳道

2022-05-15 08:11:54 字數 519 閱讀 2856

1樓:南開正武

想學的話,就找個道館報名,去了一練就知道了。

不要猶猶豫豫的,做事情一定要親身去做,用心感受才能知道它的意義。比人的經驗永遠是別人的。

2樓:左腳詛咒

首先你是想練競技跆拳道還是傳統跆拳道 競技跆拳道一般在國內比較普遍 注重得點 沒什麼實用價值 但是比較簡單 傳統朝鮮跆拳道國內館比較少 比較注重實戰 但是很難學 你16歲 要是努力學的話 韌帶是還可以拉開的 劈豎叉不難 橫叉就不太好下了 青島有很多好道館 我24歲 我練的是wtf 競技tkd qq 19812032

3樓:匿名使用者

你練習跆拳道一定有優勢!身高180,體重128斤,好好練習吧,有出息的

4樓:波異特沃

沒事的時候 多壓壓腿 像壓水井一樣 深壓一次 然後放鬆 然後再重複 注意力度 不要怕痛

5樓:星矢

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現在全面推廣各個技術

學習跆拳道

itf和wtf的區別 崔將軍創立了跆拳道,命名自己的組織叫itf,後來因為政治原因把總部遷往加拿大.後來韓國有了wtf,經過種種努力和妥協加入了奧運會.還有許多小門派,什麼gtf,utf,不表.上面說的大家都看多了,我就不贅述,我想為那些想學跆拳道,但是對這些概念很模糊的朋友們解釋一下,大家心裡有了...

學習跆拳道要具備什麼條件,學習跆拳道最好從幾歲開始

我剛開始也是伸不直腿 這主要是韌帶不好和力量不夠的緣故 多練習 壓腿 七分踢三分壓 所以還是要多踢。力量在踢腿練習時自然也會提高的 我剛開始做前踢 直著腿往上撩可以踢很高 我學過舞蹈 所以韌帶稍微好一點 但要按標準前踢 提膝彈小腿的要求來做 就只能踢到腰帶的位置 所以每天都練習 每次都儘量踢到最高的...

女生學習散打好還是跆拳道好,女生學跆拳道更好還是學散打好呢

很多東西確實是可以防身實戰,但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。散打是要靠大量實戰來磨練的,我練散打也有十年了這個不是適合女生去練的東西。另外所謂的擒拿,以色列格鬥術都是軍方訓練課程,是不是適合普通人,是不是能夠有效的訓練。詠春近些年國內電影宣傳的比較多,但這類傳統武術要麼從小開始練要麼有...