1樓：阿亮體重管理
很多**的人都會便祕，網上也有很多緩解便祕的方法，但是我想告訴大家的是導致便祕的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便祕原因
2樓：匿名使用者
1、壓力大、精神緊張。在高強度的工作節奏之下，許多人或不能及時排便，或雖有便意但一時強忍。「便祕門診簡直一半是心理醫生，抑鬱、焦慮等都是便祕的誘因之一，會導致大腸肌肉緊張，削弱胃腸功能。
」另外，不少上班族受睡眠不好睏擾，都會擾亂排便的生物鐘。這個時候需要每天飯前一杯暢拉酵素，促進腸道蠕動，使自身抵抗力增強。
2、飲食過於精細。肉類和脂肪類食物佔據了餐桌，含纖維多的植物性食品吃得少了，使腸道蠕動減弱，就容易便祕。尤其是白領一族，三餐不固定，經常在外食用油膩食物，引起消化困難及腸胃功能紊亂。
此外，**過度、吃得太少的人也容易便祕。
3、衰老也會導致便祕問題。老人隨著年齡增長，各種機能減退，腸管的張力和蠕動減弱、參與排便的肌肉張力低下，都導致對排便的推力不夠，引起慢性便祕。老人容易患上的慢性疾病也和便祕直接相關，如糖尿病、腸道腫瘤等。
便祕影響全身健康
暢拉水果酵素已獲得了美國fda食品藥品監督管理局的認證，產品安全是完全***的，可以銷售到世界任何國家。
暢拉水果蔬酵素粉原料產自馬來西亞果蔬王國，馬來西亞地處熱帶，水熱條件非常好，盛產果蔬，100%純天然，無汙染，營養價值是一般酵素的三倍以上，且清腸排毒不拉肚子
導致便祕有哪些原因？
3樓：阿亮體重管理
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便祕是什麼原因引起的？
4樓：阿亮體重管理
很多**的人都會便祕，網上也有很多緩解便祕的方法，但是我想告訴大家的是導致便祕的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便祕原因
5樓：熱詞課代表
便祕症狀主要是指排便頻率減少，一週內大便次數少於2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便祕，一上火身體就會很容易產生便祕症狀，所以平時飲食要注重降火氣
6樓：蘭州軍醫學肛腸
在醫學的角度分析，導致便祕的原因主要和飲食結構和生活習慣有關，特別是長期便祕者更加要重視，是腸道功能退化，腸蠕動不足，腸分泌紊亂等直接原因。
建議注意生活飲食習慣，多吃果蔬，多運動，䃼充足夠的水份，早上空腹一杯溫水必不可少，長期便祕者服用葛鬱金片泡水，輔助腸道蠕動，幫助腸道分泌，預防和改善便祕的效果。
注意養成良好的排便習慣，戒辛戒辣戒熬夜。
便祕一般是由哪些原因導致的啊
什麼原因會導致便祕
7樓：阿亮體重管理
很多**的人都會便祕，網上也有很多緩解便祕的方法，但是我想告訴大家的是導致便祕的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便祕原因
8樓：廣州軍醫學肛腸
大多數便祕的原因是：久坐，腸道蠕動不足。飲食結構不合理。水攝入量不足，腸道
乾燥火熱。飲食講究規律和平衡，對於便祕應該多喝水，特別早上空腹一杯水，多吃有促進排便的綠色蔬菜和水果，熟透的香蕉，半熟花生米都是改善便祕的食物，長期便祕者要多運動，養成良好的排便習慣，更要多按摩小腹促進腸道分泌，最好可以服用葛鬱金片泡水，進行輔助**，對腸道乾燥，火熱，腸道蠕動緩慢的便祕者更佳，有預防和改善的作用。另外便祕者要警惕是否腸梗阻，腸梗阻者應馬上就醫。
9樓：盤多多
精神壓來力過大，現在生活節奏自快，不
管是工作還是生活壓力都很大。長期處入精神緊張的狀態，也會導致便祕，排便不暢；
熬夜，作息不規律，是自己生物鐘得到了破壞，造成內分泌系統失調，從而也會引起便祕；
缺乏運動：整天坐著上班，很少活動。腸胃的肌肉也會變得鬆弛，蠕動功能相對減弱，吃下去食物難以消化造成便祕；
便祕是什麼原因引起的？怎麼辦啊
10樓：匿名使用者
便祕不是短時間內形成的，跟自己平時的習慣有很大關係便祕快的解決方法不建議，一般都是先慢慢的調整生活飲食。
吃上幾天就通順多了
要是**不好或者暗淡也會改變的。
11樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
12樓：匿名使用者
有器質性便祕和遺傳性便祕兩種，器質性的就得檢查原因，遺傳性的就得進行飲食條理和藥物調理。便祕是一個很頑固的病症，千萬要重視，能引發很多慢性病。辣木籽帶皮吃稍稍管用但效果不大，也是因人而異。
建議還是以飲食和藥物**為好。
引起便祕的原因不吃晚飯導致便祕是什麼原因因為下班後
病情分析 出現便祕現象考慮是長時間的腸蠕動過慢的原因引起的。可先服用一段時間的果導片 效果是比較好的，意見建議 期間多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，這樣便祕的症狀慢慢就會好轉了，定時排便應該格外注意些。關鍵是個習慣問題，病情分析 便祕從 上可分為器質性和功能性兩類。1.器質性 主要包括 1 腸管器質性...
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