中老年人適合喝咖啡嗎,老年人喝咖啡好麼?

2022-02-25 08:51:55 字數 2097 閱讀 7024

1樓:謝醫生課堂

喝咖啡到底是致癌還是防癌?研究給出了答案,經常喝的人看一下00

2樓:可愛的豆豆鳥

老年人很容易換骨質疏鬆,喝咖啡會影響人體對鈣的吸收,所以不建議喝咖啡,而且晚上喝咖啡很容易導致失眠;補鈣可以多吃些豆製品,適量吃些鈣片或鈣粉。

3樓:匿名使用者

中老年人因為身體骨質流失,建議不要喝過量的咖啡.

中老年人補鈣喝新鮮牛奶,吃豆製品,蔬菜,巨能鈣藥類

4樓:kk胖胖

呵呵,你老爸養了你這個孝順女兒。有福了~

咖啡多喝也能上癮的,所以一樣還是少喝為好。

其實老年人缺鈣很平凡的,去買瓶鈣片給你老爸補補吧,(藥店買比較放心)飲食營養也能補鈣的,不過也不能老大魚大肉的(太油膩也不好)。呵呵!

總之還是要多運動,少抽菸,少喝酒,每天心情好一點,健康生活快樂點!

個人建議:帶你爸去醫院體檢(半年一次)

5樓:匿名使用者

老年人身體素質相對較差。最好不要飲用咖啡,多喝水之類的清淡的對身體好

6樓:

喝咖啡會影響人體對鈣的吸收,所以建議喝牛奶咖啡!

7樓:妲己的愛

呵呵好孝敬長輩的人,我喜歡。

總之,老年人喝咖啡不是很好的。

補鈣還主要從飲食上調節。多做些有營養的湯給他喝比較好。

老年人喝咖啡好麼?

8樓:謝醫生課堂

喝咖啡到底是致癌還是防癌?研究給出了答案,經常喝的人看一下00

老年人適宜喝咖啡嗎?有什麼好處,和壞處?

9樓:匿名使用者

喝咖啡的利與弊 咖啡所含的主要興奮物質是咖啡因。此外,還含有脂肪和鎂、鉀、銅等礦物質以及維生素b、芳香物和毒素等。這就是說,咖啡沒有任何營養價值,但由於咖啡因的作用,咖啡對身體有許多利與弊影響。

1.喝咖啡對身體有利的影響: 對神經系統:

咖啡因有興奮大腦的作用,可以消除懶惰的感覺,使人感到輕鬆愉快,能讓人精力集中、思維敏捷和喚起記憶。經研究證明,咖啡因可使人加快計算速度和打電腦的速度,可使汽車司機行動敏捷。但沒有科學依據能夠證明咖啡因對提高工作質量有影響。

對心血管:喝咖啡可使心跳加快、血壓升高,促進血液迴圈,增強心肌收縮。 對泌尿系統:

咖啡因可使腎血管擴張,增加腎小球的血流量,因而會增加腎的水滲透和排毒功能,可以說咖啡有利尿的作用。 對呼吸系統:咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放鬆,因而使氣管擴張,增加呼吸量。

但咖啡因不可作為藥物用於臨床**哮喘。 2.喝咖啡對身體弊端的影響:

大量喝咖啡影響食慾,可能會引起嘔吐和痙攣,也可能出現胃炎和舌苔厚膩,因而會使身體感到疲乏無力。 大量喝咖啡使尿量增加,危害膀胱,可能會引起尿道感染。 體內咖啡因過多對神經系統有消極影響,會使人失眠、手發抖和講話含混不清。

最新研究表明,哺乳婦女喝咖啡,咖啡因會隨乳汁進入孩子體內,使孩子煩躁不安、不能入睡。 咖啡是那些心臟病和高血壓患者的危害因素。美國所做的研究表明,喝咖啡會加重心臟病和高血壓。

每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內,即每天喝咖啡不超過3杯。絕對不要給兒童喝咖啡,奉勸您不要讓15歲以下的青少年喝咖啡。40歲以後儘量不喝或少喝咖啡。

最新動物實驗表明,咖啡因也許是致癌因素。哺乳婦女不要喝咖啡。

10樓:匿名使用者

老年人還是少喝或不喝咖啡為好。老人家本來骨流失就比較嚴重,一般都缺鈣,再喝咖啡會加重骨流失。如果喜歡喝 少喝一點也無妨

11樓:

老人什麼情況下不能喝咖啡

老年人喝咖啡好不好

老年人喝咖啡有什麼害處和好處

12樓:匿名使用者

咖啡是用來提神的,老人覺少,所以儘量不要讓老人多喝咖啡

13樓:餘熹本柔雅

老年人還是少喝或不喝咖啡為好。老人家本來骨流失就比較嚴重,一般都缺鈣,再喝咖啡會加重骨流失。

如果喜歡喝

少喝一點也無妨

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