1樓：匿名使用者
對jj發育有好處 身體健康
裸睡可以給男性身體帶來很多好處，你知道具體有哪些嗎？
2樓：落
裸睡可以讓人體更放鬆，有助於提高睡眠質量。然後對男性的生殖系統也有一定的好處。
3樓：小
裸睡可以增加人的美夢，這樣心情會變得很好，所以常裸睡也是有好處的。
4樓：糖果罐
身體沒有束縛感，接近最原始的狀態，睡眠效果更好。
5樓：農家小妹婉兒
裸睡後的自己會變得很自信，白天做事精力會變得比原來旺盛得多。
6樓：小紅情感解答
對於男生和女生來說，我們的生活方式會存在較大的差異，而且生活習慣也有所不同，在我們身邊，很多男生都有裸睡的習慣，但是我們女生卻從來不會，我們會覺得，裸睡不僅**觀，而且還很不舒服。但是對於男生來說，他們卻很喜歡裸睡，其實男生裸睡還有很多的好處。
首先，男生裸睡可以使他們更快的入睡，相信大家都會有過這樣的而驚喜，就是在我們晚上睡覺的時候我們的大腦經常會不自覺的想一些東西，大腦死牢的東西多了，就會導致我們的思想負擔加重，就很難入睡，裸睡的話就可以使整個人處於一種放鬆的狀態，這時候就能夠使我們更快的進入夢鄉。
其次就是裸睡可以緩解男生心理的緊張的情緒，我們每個人都有自己的情緒，特別是生活在快節奏的今天，我們的生活壓力越來越大，很多時候我門因為壓力太大而難以入睡，但是男生裸睡就能很好的解決這一問題。最後就是裸睡可以促進人體內部血液的迴圈，我們都知道，我們的血液會隨著溫度的變化而變化，一般溫度高的話血液的流動速度就會加快，裸睡的時候整個身體都是直接與被子接觸的，在被窩裡就很容易發熱，所以就促進血液流動的速度。
男人裸睡對身體有什麼好處？
7樓：瑞瑞奇談影視
緩解壓力，改善睡眠，這是最直接，也是最大的好處了。其實這個都不用說，自己裸睡幾天就會有很深的感受。除此之外還會有以下的好處：
一、能迅速感到溫暖舒適，容易進入睡眠狀態。
裸睡時沒有衣物對身體的束縛了，整個身體都很放鬆，無拘無束，這樣**的血流量就會增加，隨之身體內的熱量會散發出來，一下整個被窩都暖和了，會很舒服，身體達到最大程度的放鬆，進入睡眠狀態就很容易了。
二、放鬆心情，消除自身疲勞，能有效緩解失眠，頭痛的問題。裸睡會增加**和空氣的接觸面，利於皮脂腺汗腺的分泌，消除勞累，緩解失眠症狀。久而久之，便能達到一個良性迴圈，也避免了工作生活中壓抑的問題。
三、對男女皆有益。對於**男性性功能障礙還有一定的作用。另外對於女性，可以有效的避免炎症，裸睡可以讓平時穿緊身衣不透風的地方透氣，避免細菌滋生以及**疾病的產生。
之前我因為換工作，生活習慣工作內容都變了，一時間就適應不了，每天失眠多夢，整整一週沒有睡過一天安穩覺，後來實在受不了就去看了醫生，醫生建議我不想吃藥的話，就每天晚上試著裸睡，讓身體全部放鬆下來，大概三天的時間，我的睡眠質量就有所改善，每天也能睡著了，早上工作也有精神了，確實有效果的，後來就習慣了裸睡。
但小夥伴們一定要注意一個問題，就是裸睡的時候，床單被罩以及枕巾，但凡接觸自己身體的東西一定要乾淨，要不然會適得其反。
8樓：
當今都市生活中很提倡裸睡，對於這種睡覺狀態，肯定有它的好處，不然不會那麼流行，當然，裸睡也有其本身不好的一面，不過，裸睡有哪些好處呢？
如果說裸睡的話，個人感覺最好還是在自己一個人的時候，有一個相對獨立、隱祕的環境，我覺得這樣裸睡比較好。
因為如果集體生活或者一家人合住，你裸睡，萬一哪天被人喊起床，一掀被子，結果你全裸，多不好看啊，臉面還要不要啊，就算是一家人我覺得也會不好意思的。
裸睡要比穿著內衣睡覺多一種無拘無束的自由感覺，精神方面我覺得能起到一個放鬆的作用，能消除緊張、緩解壓力。
個人認為讓裸睡流行起來的一個主要原因就是社會壓力巨大的緣故。
從生理上看，這種感覺能有利於皮腺以及汗腺的分泌，有利於**的排洩；同時有利於血液迴圈。長遠的看，能改善慢性便祕、慢性腹瀉，減輕頭疼、腰痛等問題。
對了，不得不提到裸睡還能幫助失眠的人更快的進入睡眠狀態，能起到一種安撫作用。
對於女人來說，裸睡很有可能緩解其生理期各種問題，什麼月經痛、腰痛、乳腺炎等，裸睡都能起到一定的作用。
如果以平常我們的睡覺狀態為基準的話，裸睡狀態肯定要比標準更為放鬆些。因為放鬆，所以睡眠更有效率，人體的內分泌可能更為恰到好處。
當然，裸睡還要注意一個問題，那就是睡眠條件。裸睡對於睡眠環境條件要求較高，最起碼，你的被子、床褥等東西不能太髒吧，畢竟直接跟它們接觸，太髒的話，細菌神馬的直接進入體內了。
所以要裸睡的話床具最好軟硬適中，床褥等蓋在身上的要乾淨、蓬鬆，經常接觸陽光，晒一晒是很有必要的。
9樓：藝曦老師
回答1.可以增強汗腺的分泌，幫助身體排洩。還可以調節神經系統，增強免疫功能。
2.促進血液迴圈，很好的改善腰痛的症狀。對於失眠也有很好的療效。
還可以緩解便祕。同時，裸睡也是有壞處的，比如說，裸睡會使**直接暴露在空氣中，會引起**過敏或者哮喘的發生。另外，裸睡容易讓人體著涼，引發感冒。
裸睡有什麼好處
10樓：怪羅科普
裸睡真的會對身體好嗎？
11樓：劉加勇醫生
裸睡其實對於男性來說有很多好處的。
12樓：胖嘟愛生活
為什麼女人都喜歡裸睡？裸睡有什麼好處呢
13樓：大王娛樂匯
裸睡有助於放鬆心情，消除疲勞，對失眠對失眠頭疼，腹瀉均有所幫助，還能**美容
14樓：五樹枝丁君
對女生來說，裸睡可以防止胸部下垂。**得到放鬆，血液可以迴圈。
15樓：許瀅瀅商駿
不穿衣服睡覺很舒服！很容易進入睡眠!而且睡覺不冷！
壞處是家裡有客人的時候不方便！上廁所還要穿衣服麻煩！還有個壞處就是兩個人抱在一起睡覺弄不好女的會缺氧！
因為女人都是在男人懷裡睡!
16樓：釁卓佟痴梅
裸睡不會對身體某些部位產生大的壓力，使神經不會受大壓抑，總而言之，裸睡舒服，舒適
17樓：藍奧仝胤
給人一種無拘無束的舒適感；另一方面增加了**與空氣的接觸面，有利於血液迴圈和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助於放鬆心情、消除疲勞。此外，裸睡對失眠、頭痛、腹瀉等疾病均有所幫助。
18樓：錯玉蓉化妝
沒弊端就是夏天可能會著涼，好處就是全身心放鬆……深度睡……睡眠***
19樓：律雲淦弘麗
可以讓**放鬆一下，讓**也好好呼吸一下新鮮空氣。
20樓：賁言上官雲飛
血液迴圈暢通，睡覺暖和舒服。
21樓：尉依楠端赩
裸睡可以促進血液迴圈、、、可以都讓**呼吸空氣、、、甚至可以減壓。。
建議樓主裸睡，
但是記得要把門窗關好，最重要是把窗簾給拉嚴了。。。
22樓：百闌黃奧維
女生可以加快某個那個的生長
23樓：尋武召嘉石
回答就可得到2個積分，提問者正等待您的回答。舒服
24樓：匿名使用者
細菌會跑到pp裡面去！
25樓：趙哲郎曉蘭
舒服,而且對**有好處
裸睡對身體好麼，裸睡對身體有什麼好處嗎？
好.因為睡覺的時候身體會輕微的出汗，如果穿睡衣汗會不那麼容易出來透氣，我一直就是這麼睡覺的，感覺 都好些了.我洗完澡會抹身體乳液.裸睡有助於放鬆心情，消除疲勞，對失眠對失眠頭疼，腹瀉均有所幫助，還能 美容 裸睡其實對於男性來說有很多好處的。裸睡真的會對身體好嗎？裸睡對身體有什麼好處嗎？裸睡真的會對身...
裸睡對身體有好處嗎，裸睡對人的身體有什麼好處？
裸睡其實對於男性來說有很多好處的。裸睡真的會對身體好嗎？裸睡有助於放鬆心情，消除疲勞，對失眠對失眠頭疼，腹瀉均有所幫助，還能 美容 有好處，裸睡可以讓身體在休息時更放鬆。但要經常換床單，不然床被上有很多我們的身體代謝的細胞，細菌容易滋生，對 不好。當然，要在你感覺安心的環境裸睡。如果環境然你感到不安...
男性長期喝「枸杞子泡水」，對身體有什麼好處？
枸杞子具有很多保健功效，是藥食兩用的，適量使用，對身體健康有很多好處，特別是男性，身體很容易出現亞健康的狀態，男性長期喝枸杞泡，好處多多。其次，喝枸杞子泡水能夠提高視力，防止黃斑症。人的視網膜光感受器是由視黃醇構成，而枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素它可以在人體內轉化成維生素a，維生素a可以生成視黃醇，所以...