1樓：匿名使用者
完全正確啊，這句話，但是最重要的是會分辨什麼是阻擋犯規什麼是帶球撞人。
2樓：
不一定，進攻時如果防守隊員離你較近，不算撞人，防守隊員肯定要阻擋進攻方，只是不能雙手張開，否則判防守隊員移動單打（雙手張開並一直跟著進攻的人跑，不管他有沒有拿球）。
3樓：匿名使用者
在合理衝撞區內除了傷人動作，用軀幹撞人是合理衝撞。另外在防守人移動時軀幹的碰撞也是合理的，犯規動作有承肩，摟人，上肘，拌人等。如果防守人在合理衝撞區外站住了，必須繞過
4樓：
要看你怎麼撞人，怎麼阻擋了，有時候正常的身體接觸不算犯規的。比如進攻時候的跳步扛開防守人，這個就不算犯規。一般業餘打籃球的時候不要傷人就可以了，娛樂為主.
打籃球時防守方貼著上籃的進攻方，而且防守方頂開進攻方，使進攻方偏離自己的進攻方向，防守人算犯規嗎。
5樓：樓上的風景很美
進攻方沒過掉防守方的時候防守方應迅速落位，提前搶佔路線，進攻方突破時不能突然橫移。看誰更快！提前進去區域的人發生了身體對抗導致的犯規都由另一方承受
6樓：
算犯規。也不算。理論上講，任何以干擾對方投籃而發生的身體接觸都是犯規。
對方頂開你，顯然他防守時已經脫離的圓柱面原理，對外發力，所以是犯規的。。半場一般玩玩，是沒有三秒區的，畢竟沒裁判，你說該怎麼吹。正規的三對三鬥牛是有三秒區的。
7樓：丘恨桃
按nba的規則，你防守時可以用身體頂住對方，也可以用手頂住對方的身體，這是防守時必要的身體接觸，否則所謂的防守就完全沒了意義！但是要注意一點，很重要，你的手部不能主動向外發力，就是手部的動作不能變形，一般從物理學的角度來講，動作變形意味著產生了力的作用。
這些是很微妙的，正規的比賽就看裁判夠不夠專業，怎麼判罰了，當然有時候也會有潛規則的，呵呵~~
至於半場嘛，樓上的已經說了，我不贅述。
8樓：艾米納姆祥
只有不用手推或者用身體撞，適當的用力不算
打籃球中，我是防守方，我在防守一個人的時候，進攻方的隊友把雙手放我手臂也胸上，算犯規嗎
9樓：du知道君
樓主，你所說的這種情況，犯規的處罰就差在分毫。
防守時是允許有身體接觸的，前提是防守方不主動發力，去接觸進攻球員。若防守中有明顯的動
作，例如推，抱或用膝蓋 關節用力向外接觸進攻球員阻礙進攻方，造成犯規的。
既然是背打或側打，防守方可以使用上體軀幹，胳膊前臂或手來倚住進攻方，注意，只能是倚
住（靠），但不能用力阻擋。否則視為犯規。
籃球幾個判斷犯規原則：
1.誰先到原則（誰先佔據了合法的位置）
2.圓柱體原則 （不論進攻還是防守都不能超過他自身的圓柱體）3.垂直原則
區別帶球撞人和阻擋應依據以下四個原則:
1.防有球隊員不考慮時間和距離的因素
2.防守隊員必須面對持球的進攻隊員
3.防守可側移或後撤,允許一腳或雙腳瞬間離開地面4.身體接觸必須發生在軀幹部位
希望對你有幫助。
打籃球時，防守的那方，能不能直接張開雙臂來防守？我要規則，詳細一點的
10樓：匿名使用者
可以。但是張開雙臂防守時，不能持續用胸貼著進攻球員（如果只是撞一下可以），否則會判阻擋犯規，這也是為什麼防守球員都要用手來頂著進攻球員，因為明確規定不能用胸一直貼。其次就是如果進攻球員突破後，不能明顯用張開的胳膊將進攻球員往後帶，否則也會被判定阻擋犯規。
外線防守：
1、防守外線側翼時，雙腳張開，精神集中，隨時準備橫滑步防守對方突破，靠底線的那隻手橫舉，另一隻手稍微向上舉起，防守對方跳投。
2、防守外線正面時要和隊友有默契，留一側給對手突破，然後配合隊友的協防。
3、不要追求搶斷和蓋帽，尖叫和犯規只是一線之隔。
4、防守要因人而異，如果對方是突破型選手，防守時要記得要跟他保持一步距離，以免被他一步過掉，防守持球進攻差的投手則應該貼身防守，如果對方能突能投，理論上也是放投不放突。
內線防守：
1、對方持球突破切記預判動作站穩嘍，腳別動，一撞你就往後倒，造他帶球撞人，多造兩次他自己都不敢亂突了。
2、籃下的位置很重要，所以，看好位置，不要輕易放空一個人，卡位要準，狠，手上不要附帶動作
3、對於比你高但是速度和彈跳比你弱的人，可以進行繞前防守，別管其他人，擋在他身前，不管他怎麼跑，怎麼轉，你都一定要保持貼在他身上。
籃球犯規規則：
1、圓柱體原則：
圓柱體原則定義為一名站在地面上的隊員佔據一個假想的圓柱體內的空間。它包括該隊員上面的空間，圓柱體原則並受下列限定：
前面由手的雙掌，後面由臀部，和兩側由雙臂和雙腿的外側；雙手和雙臂可以在軀幹前面伸展，其肘部的雙臂彎曲不超過雙腳的位置，因此兩前臂和雙手是舉起的。他的雙腳間的距離應依據他的身高有所不同。
2、垂直原則
在比賽中，每一隊員都有權佔據未被對方隊員已經佔據的任何場上位置（圓柱體）。這個原則保護隊員所佔據的地面空間和當他在此空間內垂直跳起的上方空間。
隊員一離開他的垂直位置（圓柱體）並與已經建立了他自己的垂直位置（圓柱體）的對方隊員發生身體接觸，離開他的垂直位置（圓柱體）的隊員就對此接觸負責。
防守隊員垂直地離開地面（在他的圓柱體內）或在他自己的圓柱體內把雙手和雙臂伸展在他的上方，則不必判罰。
無論是在地面上或在空中的進攻隊員不應用下列方式與處於合法防守位置的防守隊員發生接觸。用他的手臂為自己擴充套件更多的空間（清除障礙）。在投籃中或緊接投籃後伸展他的雙腿或雙臂去造成接觸。
3、合法防守位置
當一名防守隊員面對對手，並且雙腳著地時。他就佔據了最初的合法防守位置。合法防守位置從地面到天花板，垂直地伸展到他（圓柱體）的上方。
他可將他的雙臂和雙手舉過頭或垂直跳起，但是他必須在假想的圓柱體內使手和臂保持垂直的姿勢。
4、防守控制球的隊員
當防守控制（正持著或運著）球的隊員時，時間和距離的因素不適用。每當對方隊員在持球隊員面前佔據了一個最初的合法防守位置（甚至是一瞬間完成的），持球隊員必須料到被防守並必須準備停步或改變他的方向。
防守隊員建立一個最初的合法防守位置，必須在佔據位置前沒有造成接觸。一旦防守隊員已建立了一個最初的合法防守位置，他可移動以便防守他的對手，但他不得伸展他的雙臂、雙肩、雙髖或雙腿，並通過做來造成接觸以阻止從他身邊通過的運球隊員。
判斷一起涉及持球隊員的撞人/阻擋情況時，裁判員應運用下列原則：
1）防守隊員必須以面對持球隊員並雙腳著地來建立一個最初的合法防守位置。
2）防守隊員為保持最初的合法防守位置，可保持靜立、垂直跳起、側移或後移。
3）在保持最初的合法防守位置的移動中，一腳或雙腳可以瞬間離地，只要該移動進側向或向後的，而不是朝向持球隊員前移的。
4）接觸必須發生在軀幹上，在這樣的情況下，防守隊員將被認為是已經先在接觸地點了。
5）已經佔據了合法防守位置的防守隊員可以在他的圓柱體之內轉身以避免受傷。
6）在上述任何情況中，應認為該接觸是由持球隊員造成的。
5、防守不控制球的隊員
不控制球的隊員有權在球場上自由地移動，並佔據任何未被另一隊員已經佔據的位置。當防守不控制球的隊員時，時間和距離的因素應適用。防守隊員不能如此靠近和/或如此快地在移動的對方隊員的路徑中佔據一個位置，以致後者沒有足夠的時間或距離停步或改變他的方向。
此距離與對方隊員的速度直接成正比，不得少於正常的1步，也不必多於正常的2步。如果一名防守隊員在佔據最初的合法防守位置中不重視時間和距離的因素，並與對方隊員發生接觸，他對該接觸負責。
一旦一名防守隊員已經建立了一個最初的合法防守位置，為防守對方隊員他可移動。他不得在對方隊員的路徑中伸展臂、肩、臀或腿去阻止對方隊員從他身邊通過。他可以在他的圓柱體內轉身以避免受傷。
6、撞人
撞人是有球或無球隊員推開或移動對方隊員軀幹的非法身體接觸。
7、阻擋
阻擋是阻礙持球或不持球對方隊員進行的非法身體接觸。如果試圖做掩護的隊員在移動中與靜止或後退的對方隊員發生接觸，則判罰掩護隊員一次阻擋犯規。
如果隊員不顧球，面對著對方隊員並隨著對方隊員的移動而移動他的位置，除非包含其它因素，他對所發生的任何接觸負主要責任。
所謂「除非包含其它因素」是指被掩護的隊員故意推人、撞人或拉人。隊員在場上佔據位置時把他的手臂或肘伸在他的圓柱體之外是合法的。
但當對方隊員試圖通過時，它們必須被移到他的圓柱體之內。如果手臂或肘是在他的圓柱體之外併發生接觸，這是阻擋或拉人。
11樓：匿名使用者
防守理論很多，真正用的上的就那麼幾套：
外線防守：
1.防守外線側翼時，雙腳張開，精神集中，隨時準備橫滑步防守對方突破，靠底線的那隻手橫舉，另一隻手稍微向上舉起，防守對方跳投。
2.防守外線正面時要和隊友有默契，留一側給對手突破，然後配合隊友的協防，如果你對自己側向移動的速度很自信，也可以單人盯人防守
3.不要去刻意追求搶斷和蓋帽，尖叫和犯規只是一線之隔，你的目的是讓對手的突破和投籃感覺到不舒服
4.切記防守不可失位，也就是時刻要在對手面前，多看看巴蒂爾的防守技巧，防守外線，遮眼絕對好用，畢竟都是業餘選手，眼睛一遮基本就玩完，而且不怕被對手假動作晃起來，他跳投跳起來你再遮都來得及。
5.如果你被對方過了，別傻站著，跟在他側後面跑著，配合補防的人進行干擾.
6.防守要因人而異，如果對方是突破型選手，防守時要記得要跟他保持一步距離，以免被他一步過掉，防守持球進攻差的投手則應該貼身防守，如果對方能突能投，理論上也是放投不放突。
內線防守：
1.頂防：一隻胳膊架住對方腰背（切記不可用力推，犯規的），另一隻手舉起，籃下動作，真真假假，不僅僅是在進攻方面，防守也可以，比如故意留底線給他走，然後預判卡位，卡他進死角（海爺就靠這招，卡的無數長人哭笑不得）
2.對方持球突破切記預判動作站穩嘍，腳別動，一撞你就往後倒，造他帶球撞人，多造兩次他自己都不敢亂突了.
3.防守對方背身單打，這個要看你的身體噸位了，如果你壯，頂住的同時還得保證側向移動速度能跟上，如果你不夠壯，就需要反應快，預判對手下一個動作，進行侵略性貼身防守，切記籃下不要亂起跳，不然是給人白送2+1的。
4.籃下的位置很重要，所以，看好你的位置，不要輕易放空一個人，卡位要準，狠，手上不要附帶動作
5.對於比你高但是速度和彈跳比你弱的人，可以進行繞前防守，別管其他人，像塊膏藥一樣貼住你的人，擋在他身前，不管他怎麼跑，怎麼轉，你都一定要保持貼在他身上
注：如果你繞前了，跳起來只能夠著對方手肘，而且對方隨便一屁股你就出底線了，對不起，你防錯位置了
防守不僅僅是看天賦和運動能力，經驗是最重要的，經常進行一對一的防守訓練，防守經驗累積的很快
打籃球時防守時跳到進攻人對面讓進攻人撞是否犯規
出現這種情況，裁判就要區別阻擋犯規和進攻撞人之間的不同，以當時的條件來判斷是阻擋還是進攻犯規。阻擋犯規和進攻撞人的區別 1.防守球隊員不考慮時間和距離的因素 2.防守隊員必須面對持球的進攻隊員 3.防守可側移或後撤,允許一腳或雙腳瞬間離開地面 4.防守隊員必須建立合法的防守位置 5.防守隊員必須是首...
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如果他一直站著沒動，而你又有明顯的動作，那麼就是你犯規，但如果他跟著你跑，還用手攔你，那麼撞他胳膊也算他阻擋犯規，這叫侵犯了你的行進路線。防守方用胳膊來阻擋進攻 顯然的阻擋犯規，當然還有一種情況可能是進攻犯規 你是用肘部去撞對方的.問的籠統了。他是站在那沒動你撞他呢，那你犯規。還是運動戰，你撞他呢。...