1樓：匿名使用者
直接拒絕就行了。天天去也沒關係。難道他能逼你買課？
2萬5 100節課？必須要上課才能減掉4公斤不**？笑話。
你只要不餓肚子好好吃飯，控制能量攝入，堅持運動，保證睡眠，就不會**的。教練基本工資很低，靠什麼賺錢啊，考上課。教練說服會員買課叫「噴課」，就是利用會員對運動不了解，又想達到運動目的的情況，忽悠會員買課。
其實教練這個行業水平是參差不齊的，有的教練就是玩過2年健身，就出來當教練。一個好的教練是會讓你事半功倍的，尤其你想打健美專業比賽，沒有人指導是不行的。但是你想**減體重這種簡單的目的，上網多學學一些健身知識就行了。
多去健美論壇看看，什麼大斌網，一哥健美網什麼的，去交一些健身健美的朋友，多聊聊。還有，教練或者**推薦你買什麼補品藥品，最好還是不要買。
2樓：神蘇小仙丶
你就說平時健身只是為了打發時間的或者說也不確定什麼時候能來練 不需要謝謝。
3樓：雨金寶貝
向他借錢，說家裡出事了
一定要裝出愁眉苦臉、死纏爛打的樣子
我保證今後他見了你就躲，哈哈
4樓：匿名使用者
告訴他 想要自己在健身的同時，練一下自己的恆心，假如是像學生一樣，天天去上課的話，那就是強制性的，我想要自己去練，而不是去上學。
5樓：匿名使用者
不是我說，一看你就是一個實在人，不懂怎麼拒絕別人，實話告訴你，明白人一看就知道他是在宰你，你直接給他說我不需要，自己練著高興就行~~
健身房應該怎麼拒絕有人向你推私教課？
6樓：綜合真善美
一般在健身房，除了很多賣卡銷售卡的銷售人員之外，還有不少健身房的健身教練，會給你推銷私教的課程，一般都很貴。
而且我們可以發現，一般這些教練都會找一些剛辦卡來健身的人，就是沒有什麼健身基礎的人下手。一般看到長期健身的，或者身材已經練得不錯的，他們基本都不聞不問。主要是因為，很多人練過的話，就知道該怎麼針對自己的身體進行健身鍛鍊了，就沒有必要再按照健身教練的來。
當然，教練肯定還是專業的，跟著教練的節奏，肯定還是可以學到不少東西的。但是，相比較這些已經有一定基礎的，很多剛涉入到健身圈的人，可能更需要教練的指導，所以一般也都會盯著這些人。
如果你近期沒有請私聊的打算，就直接跟教練說 近期沒有請教練的意願，來這只是為了活動下，自己練就好了！如果他一直糾纏不休，就嚴厲點說希望自己能單獨鍛鍊一會，不喜歡被人打擾，基本上這樣一說，就不會有教練再去騷擾了！
這樣其實對你，對教練都好，不會浪費彼此的時間！說這些也別不好意思，畢竟私教課不是每個人都能消費得起，也不是對每個人都有用！
如果教練讓你體驗私教課，其實大可放心的體驗，沒有規定體驗了就非要買課，體驗完了不買更不要覺得不好意思，就好像在商場試吃了一片面包，難道以後就不敢再去那個商場買東西了嗎？所以，關鍵還是自己要有主見，沒有意願就直接拒絕，有免費體驗的就體驗！
7樓：珍惜光輝
當你在健身房被人推私教課時你可以直接告訴他你不需要，你來健身房只是單純的健健身，對自己並沒有很大要求，所以在自己健身時不希望被打擾，謝謝！
8樓：匿名使用者
初學者到健身房鍛鍊時，經常會遇到私人健身教練推銷自己，要求你請健身教練，委婉拒絕，避免尷尬。方法多種，第一就是陪同事朋友過來，他可以帶我一起練。第二是已經約了哪位教練了，不好意思！
第三想自學成才，有問題再諮詢您！
9樓：
你去健身房段煉身體，這個時候有人向你推私教課，你完全可以拒絕，不是正規的最好不要去，以免上當受騙了。
10樓：僧巧曼
直接表明自己的立場後還死皮賴臉的向你推銷的話，就該懷疑一下健身房的制度問題了。也可以向她們負責人反應投訴。
11樓：匿名使用者
健身房有人向你推私教課，你可以直接說不需要。
12樓：
這種情況再一般健身房都可以看到，我們可以直接告訴他我不需要，或者說我已經有私人教練了。
13樓：
就說自己健身只是玩玩而已，如果它不放棄的話，你就直接跟他說你已經有私教了。
14樓：匿名使用者
健身房這種情況很常見的，怎麼樣拒絕他呢？只是很簡單，就是你告訴他你已經報了私教課就ok
15樓：哈嘍哈哈嘍
直接拒絕，不給對方留有幻想。免得總在你身邊轉，說的你不好意思，或者聽信了他的話。
16樓：來自大溶洞柔情綽態的欒樹
直接給他說：謝謝，我對那些不感興趣。
17樓：花剌子模君
你就直接說不需要，謝謝
18樓：
告訴他你已經有私教了
如何拒絕健身房的私教又不尷尬
19樓：幸福de甜麵醬
直接拒絕，說你不需要，不用覺得不好意思，不然他們一直粘著你
20樓：熱心網友張老師
首先你自己先別覺得尷尬呀，只要你不覺得尷尬，尷尬的就是別人！
21樓：匿名使用者
當你拒絕健身房的教練的時候，你可以直接說你自己沒有太多的時間，所以哪怕是買了卡或者是請了健身教練，根本就沒有時間來，這樣對方就不會一定要求你找教練。
如何委婉地拒絕健身房私教叫你買課？
22樓：阿qi棄
我教你個在健身房，不會被推銷的方法。那就是和她們成為好朋友，他們找你推銷，你就跟他們瞎聊啊，聊聊這個動作怎麼樣，那個動作對不對，健身房美女多不多，你儘管跟他們聊，帶他們跑題，聊到最後加一句「買課的話，我回去再想想」。
23樓：沉夜孤星
大概就是他們開始給我科普各種健身常識的時候我每每都能接得住，然後他們就表示：好吧，其實你不需要教練。然後就是在小城市，換了健身房，教練是流水的兵，走哪都有認識的教練，所以往往沒什麼人給我賣課。
24樓：阿桑球球
一次去健身房跑步，自己喜歡同時為了遮蔽那些私教拉生意，有意戴了耳機一邊聽歌一邊跑，15首歌跑完剛剛好。聽到第14首的時候，有個私教小夥過來說話，我沒摘耳機擺擺手說不好意思我還沒跑完。他接著問還要跑多久，我正口乾舌燥啞著嗓子，有點兒不耐煩，摘了一邊耳機，嚴肅地回答：
請再給我一首歌的時間。然後直到我從健身房走出來，世界一直很安靜。
25樓：暗受
如果喜歡跑步那就直接去戶外，空氣質量相比健身館封閉式環境更好吧！如果你找教練提出各色問題，他們自然就認為你有需求，所以，還是少言多練吧！
26樓：迪
通常門店教練跑過來指導動作推銷的時候我就很真誠的說謝謝，我已經在你們xx店請教練了，來這邊是因為離公司近。通常這麼一說人家就笑笑走開了。
27樓：尹朶月
拒絕私教，別的理由都是沒用的，唯一有用的理由就是沒錢。我會拿起我的紅米說你看你用愛瘋，我的紅米宕機無數次還換不起新的。私教無語地走開了。
28樓：莘宮女
這有什麼難的，在健身房跑步一年，幾乎沒被騷擾過，進健身房就帶上耳機，跑步時不管你聽不聽一直都帶著耳機，此時如果有人來騷擾，只需要擺擺手就ok，只需三個字，不搭話。
29樓：任性的公貓
說說我們這的健身教練，情商明顯很高，先對我講看我很面熟，然後提出帶著練一節課，看我動作是否標準，練完一節課之後就開始推課程，就開始講了，要系統、要規範練習方法、要如何如何。我不好意思婉拒，只好表示會考慮。回家之後，掏出手機，給他發一百紅包，說了一堆感謝的話，巴拉巴拉，後來他就懂了，沒再糾纏，也沒把我當路人。
30樓：瞌睡豬
不需要婉拒啊，我又沒錢買！
如何在健身房快捷有效且有禮貌的拒絕私教？
31樓：匿名使用者
其實我真的是挺反感，有一些私教真的是特別讓人反感的；比如說有一些私教，他們要求你必須這樣必須那樣，完全都是按照他們自己的意思去讓你做的，這樣的人真的是很不討喜的！不過也有一些人是遇到一些好教練的，因為一些教練會尊重你自己的意思，你只是要求健身，沒有要求**，那麼這個教練會告訴你怎樣才能夠有效的達到健身的效果！
而有一些討人厭的私教，他們會說你鍛鍊身體必須就得先**，所以你只能聽我的怎麼怎麼做！那作為一些初入健身房的人來說，怎樣做才能有禮貌地拒絕這樣的私教呢？比如說你剛進入健身房，如果遇到私教過來跟你說，你可以找他做教練，這樣能讓你很快的在健身房達到你鍛鍊的目的！
不過我們可以非常的委婉的告訴私教，謝謝教練，不過我剛入健身房，需要對每一項都先熟悉一下，我怕你等的時間太久，所以我覺得還是暫時不需要吧！謝謝你！如果這時候教練還在一直跟你說，那麼你就完全可以直接拒絕了，或者直接說，我男朋友他會帶我入行的，謝謝！
也許這樣說，教練就會識趣的走開了吧!其實拒絕一個人是可以很直接的，但是由於一些人的報復心特別重，所以我們還是選擇委婉一點的比較好，這樣至少以後自己在健身房的時候，不會被排擠！拒絕一個人需要的是技巧，而不是態度生硬，這樣的結果往往不是樂觀的！
32樓：動漫研究生
就是告訴他們自己沒有這個意向。
33樓：**記
直接痛快地拒絕，不要模稜兩可。
34樓：遊走的小星
就直接告訴他不需要私教
健身房的私教太煩了，怎樣可以才能更好地拒絕他們賣課？
35樓：賽普力量
想要成為一名專業的私人健身教練，對於健身小白來說，當然離不開專業的健身教練培訓機構的培訓學習，那麼學習私教的費用貴嗎?相信很多想要學習健身教練的朋友都有諮詢過相關培訓機構的費用，不過，大多數人認為學習私教的費用是很昂貴的，其實不然，高投入才會收穫到高的回報。
學習私人健身教練的具體培訓費用，各大培訓機構並沒有統一的規定，受健身培訓機構的教學規模，師資情況等等方面的不同，學健身教練的費用也會有所不同，並且每年都不太一樣，目前可以看出費用正在朝著逐年**的趨勢在做進一步的調整。建議有想健身教練的朋友們，如果你的財力，時間等都允許的話，儘早學習，你將盡早獲得回報。同時大多數健身教練培訓機構可以提前預定課程，提前預定不僅有優惠，而且還能享受預定時期的學費，這也是非常划算的。
去私人健身教練培訓機構進行培訓學習，當然要選擇行業中知名度高，品牌影響力比較大的健身教練培訓機構進行學習，賽普健身教練培訓基地近260名教學老師，均經嚴格篩選，具有紮實的專業知識與豐富的教學經驗。賽普cpt9.0私教認證課程，為追求專業而定製，讓學習體驗有了質的飛躍，它不僅帶來了全新的學習模式，且將這一專業標準提升到前所未有的高度。
賽普健身教練培訓基地與全國數百個城市的健身品牌合作與他們長期建立合作關係，畢業針對推薦工作簽訂就業協議，畢業根據個人意願及素質測評針對性推薦工作。
36樓：浙江衛健科技****
沒錢；或者直接懟回去，態度強烈點。
告訴他們再騷擾你就打12345**舉報投訴他們健身房。
37樓：匿名使用者
你好，很高興為你解答，健身房的確存在有這樣的事，他們都有指標。可能你也是比較好說話那種。
我的建議，你一個耳朵進入一個耳朵出，不要再在意。或則說你沒錢，或則說本來就不想在健身了，只想把原來付的用完。
他們感覺沒希望也就不會盯著你了。
有需要再問我。希望能幫到你。
38樓：asfa亞體協教練培訓
私人健身教練都是按上課的次數收費的，不同能力的私人健身教練的課時費並不是都一樣的，健身請私教費用在300-500元一節課，學習一些簡單的基礎技能知識，收費會相對低一些，而如果選擇的是學習功能性，健身減脂或者是高階技能方面的知識，私人健身教練的收費標準就會相對高一些。也可以選擇學習健身教練培訓課程，健身課程學習健身專業的知識，學習完之後可以自己健身，也可以去做健身教練。
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