1樓：55回憶
身為一個資深菸民，我談一下自己的觀點：好處：1.
能夠平復心情（遇到煩心事的時候） 2.能夠緩解壓力（無論是工作還是家庭） 3.能夠打發時間（無聊，等人的時候） 4.
能夠提神（熬夜的人提神必備之一。功效類似：咖啡，茶） 5.
顯擺，威風，自認有風度（特指為成年或是某些群體） 壞處：有害身體健康，影響家庭和睦，危害周圍人群 1.降低血液含氧量，加重心臟負擔，長時間抽菸會造成腦部供血不足，引起頭暈目眩，注意力不集中，健忘或是短暫性失憶等。
2.香菸中蘊涵的多種有害物質，對呼吸系統造成極大的傷害。如鼻炎，咽炎等。
3.抽菸對腎損害也很大，容易引起性慾減退，不孕不育和性功能障礙等疾病。 3.
身邊的人吸食二手菸，危害更大。尤其是有小孩的家庭。 以上種種僅是當下想起來的，還有很多其他的危害無法一一道來。
總歸是弊大於利，能不抽菸最好，實在不行就儘量少抽！
2樓：匿名使用者
我覺得吸菸真的是沒什麼好處，說它可以消除疲勞緩解壓力其實不過是心理作用大一些，就像小孩磕破了那裡大哭，媽媽說吹一下就不疼了，媽媽輕輕的吹著孩子停止了哭好像真的不疼了一樣。壞處那就多得很，人人心裡都明鏡似的，也不必細說。至於為什麼那麼多人吸菸，無外乎那麼幾點，好奇的，耍帥的，遇到困難心煩的，受到挫折逃避的，死要面子的，最醜的一種就是抽高檔煙的擺闊。
3樓：淳玲
好處，提神，壞處，那就多了，要是把所有的壞處都跟你說了，你會連飯都吃不下。
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