1樓：令狐閒麗度今
紅薯是粗纖維的食物，好處有多少，上面的朋友已經說了只是有些人腸胃不好，會反酸
尤其是紅薯湯
因為紅薯的澱粉太多，那就少點吃，慢點吃，多喝點水
2樓：紅薯愛地瓜
糖尿病患者不能食用紅薯，紅薯中的含糖量高，過多食用會導致體內血糖升高，加重糖尿病的病情，如果就是想食用紅薯，一定要計算好當天糖的攝入量，以免糖超標現象的出現。
溼阻脾胃，氣滯食積者應慎食紅薯，紅薯中含有大量的膳食纖維和澱粉，食用過多比較不容易消化，也會產生大量的胃酸，加重胃部不適的症狀。另外紅薯的糖分比較高，會在腸道里發酵，紅薯中含有一種氧化酶物質，食用過多時會在腸道中產生二氧化碳氣體，使人出現腹脹，打嗝，排氣等現象。因此上述人群食用過多紅薯容易發生積食的現象，給腸胃造成一定的壓力，因此這類人群最好減少食用或者暫時避免食用紅薯。
腸胃功能欠佳，脾胃虛弱的人群人也要謹慎食用紅薯，一定要適量食用，如果過量食用，會加重腸胃的負擔，對於自身健康也不利，適量食用紅薯對腸胃是有一定好處的。
腹瀉的人群不適宜食用紅薯，紅薯中含有大量的膳食纖維，它們在腸道中不能被消化吸收，會刺激腸道的蠕動，加重腹瀉的症狀，不利於身體的恢復。
有腸胃疾病的患者，比如患有胃潰胃和胃酸過多的人群，要避免食用紅薯，以免食用紅薯後胃部分泌過多的胃酸，使胃部潰瘍的面積增大，從而導致胃病加重。
空腹時為什麼不能吃紅薯 空腹不宜吃五種食物
3樓：苦苦的掙扎
空腹時為什麼不能吃紅薯
空腹時最好不要吃紅薯，因為紅薯含有的粗纖維和碳水化合物較高，能迅速提供熱量，緩解飢餓，但紅薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感，尤其平時胃腸不好的人飢餓時不要選擇紅薯。
空腹不能吃什麼
1、柿子
柿子的飽腹感較差，不能立即充飢和進食，相反，由於胃液分泌較多飢餓，柿子中含有較多的酸、鞣酸，易形成不溶性凝膠塊，不利於消化，易形成結石。
2，冷飲
選擇冷飲如冰淇淋、冷飲等，不僅不能緩解飢餓感，還能刺激胃腸攣縮。
3、香蕉
含有大量糖，在一定程度上可以緩解飢餓。但是香蕉中含有較多的鎂，吃香蕉時空腹會突然增加體內的鎂，破壞人體血液中鈣、鎂的平衡，對心血管有一定的危害，不利於身體健康。
4、牛奶和豆奶
兩者都含有大量的蛋白質，能起到快速補充能量的作用，但空腹蛋白質不能吸收，容易脹氣。正確的飲用方法一定要搭配零食、麵糰等含麵粉的食物，有效促進蛋白質的吸收。
5、糖果
餓得快暈的時候吃顆糖果或是巧克力可以補充熱量，但如果在空腹時大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高，這對糖尿病患者或有糖尿病隱患的人士固然危險，即便是普通人也有可能因此導致眼疾。
胃不好的人，為什麼不能吃紅薯呢？
4樓：匿名使用者
也不是不能吃，來紅薯本或鎮身含有很多源糖類，對胃有刺激bai性，
du產生胃酸太多的話，容易傷zhi
到胃粘膜。
另外還有一dao點問題，就是紅薯譽團源產氣，胃不好的人，吃紅薯感覺到胃脹的話，很可能是紅薯產生的氣體把胃給脹滿了。
但反過來說，胃酸多了助消化，所以胃不好的人，不要吃太多紅薯，還是有助於消化的慶態。
5樓：真的不想封號了
紅薯本copy身養胃，其富含的膳食纖維能消bai食化積，增加食慾。但腸du胃不好zhi的人儘量少吃紅薯，沒咐否dao則就可能出現腹部不適的症狀。可以煮些番薯粥吃，可以正氣、養胃、化食、去積、清熱，尤其是手和腸胃病和感冒病人，多喝番薯粥可調理身體，增強對疾病的抵抗力。
有胃潰瘍、胃脹等病症的人更是不宜吃紅薯，紅薯枯薯純的糖分在胃中產生大量胃酸，增加胃內壓力，對於胃不好的人，會刺激潰瘍面或胃粘膜，導致胃部不適。而且紅薯還不能與太甜的東西同吃，因為紅薯本身是甜的，如果再加上甜食一塊吃，會增加胃食管反流的可能性。
6樓：匿名使用者
胃不好的人，容易產叢凳生胃酸，紅署是酸性食物，極易產生酸，胃不好的埋鄭櫻人，是不能多吃紅彎叢薯的，特別是不熱的紅薯。
7樓：匿名使用者
因為地瓜不好消化，胃動力不足，吃了會胃酸的。讒是可以剋制的，光吃藥不好。能儘量少吃就少吃吧
8樓：匿名使用者
可以吃，但是不能吃太多。紅薯中糖分含量較高，容易使胃酸分泌亂念過多，派爛導致胃部不適。譁羨困因而少量使用是可以的但是切忌不能貪嘴。
9樓：紅薯愛地瓜
有腸胃疾病態神廳的抄
患者，比如患有胃潰胃和bai胃酸過多的人群，要
du避免食用紅薯，以免zhi食用紅薯dao後胃部分泌過多的胃酸，使胃部潰瘍的面積增大，從而導致胃病加重帆隱。腸胃功能欠佳，脾胃虛弱的人群人也要謹慎食用紅薯，一定要適量食用，如果過量食用，會加重腸胃的負擔，對於自身健康也不利，適量食用紅薯對腸胃是瞎瞎有一定好處的。
10樓：西安技師學院
可以伏橋圓吃的，少量或適量，具缺塌體要根據自身的胃情況決定的，對於長期胃脹胃不好可以用中藥蒂柯舒養胃消運茶進行養胃，養胃需平時注意飲食和生活習慣！
為什麼喝酒不能吃紅薯
11樓：匿名使用者
紅薯和酒精在胃中結合，會產生硬結，出現消化不良的現象。因此吃了紅薯之後最好不要喝酒了，同樣的，喝酒之後也不宜吃紅薯，以免發生不良反應。
紅薯含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、呃逆、放屁。
一般來說，吃了紅薯後隔三個小時再喝酒比較好，這時候紅薯在胃裡也消化的差不多了，再喝酒的話，沒有太大的影響了。
拓展資料：
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有「長壽食品」之
譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。明代李時珍
《本草綱目》記有「甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰」，並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
12樓：莫念v勿忘
不是不能，而是不宜過量。
紅薯含有一種氧化
酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、呃逆、放屁。紅薯的含糖含量較高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到「燒心」。胃由於受到過量胃酸的刺激而收縮加強，胃酸即可倒流進食管，發生吐酸水。
喝酒的話，會進一步刺激胃，使難受的症狀加劇，而且紅薯和酒精在胃中結合，會產生硬結，出現消化不良的現象。因此吃了紅薯之後最好不要喝酒了，同樣的，喝酒之後也不宜吃紅薯，以免發生不良反應。
拓展資料：
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。
明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰」，並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
食用禁忌：
專家指出，紅薯在午餐時段吃是最好的。這是因為我們吃完紅薯後，其中所含的鈣物質需要在人體內經過4到5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。但最好是在午餐前食用紅薯，這樣鈣物質可以在午餐前被全部吸收，而且不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。
我們在加工紅薯時，一定要蒸熟煮透，這樣可以破壞澱粉的細胞膜，因為這是難以消化的物質。還有如紅薯中的氣化酶不經高溫破壞，我們服食後會產生不適感。
紅薯發芽後禁忌生食，此時的紅薯稱為鳳凰薯，有劇毒，曾經在鄉下就有農民把挖去芽後的生紅薯餵豬及喂牛，出現了豬牛中毒死亡的案例。
1、不宜食用有黑斑的紅薯，有黑斑的紅薯黑斑裡的病毒不易被高溫破壞與殺滅，容易引起中毒，出現發熱、噁心、嘔吐、腹瀉等一系列中毒症狀，甚至會導致死亡。
2、不宜和柿子同時食用紅薯的主要成分是澱粉，進食以後會產生大量果酸，如果與柿子同時食用，果酸可與柿子的單寧、果膠起凝聚作用，形成胃結石。如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。
13樓：毛蛋
紅薯的含糖量較高，吃多
了可刺激胃酸大量分泌，胃由於受到過量胃酸的刺激而收縮加強，胃酸即可倒流進食管，發生吐酸水。
喝酒的話，會進一步刺激胃，使難受的症狀加劇，而且紅薯和酒精在胃中結合，會產生硬結，出現消化不良的現象。
因此吃了紅薯之後最好不要喝酒了，同樣的，喝酒之後也不宜吃紅薯，以免發生不良反應。
拓展資料：
紅薯搭配禁忌：
1.柿子
如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
2.甜食
紅薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。
紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等症狀。
3.豆漿
澱粉是紅薯的主要成分，人吃後體內會產生大量果酸，吃紅薯的時候喝豆漿，果酸就會令豆漿裡的蛋白質凝固變性，不利於人體的消化吸收。
4.雞蛋
紅薯和雞蛋一起吃容易出現脹氣的情況，因為這兩者都屬於不易消化的食物，紅薯中含有氧化酶和粗纖維。
14樓：2c1忘乎所以
吃了紅薯最好不要喝酒。
紅薯含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、呃逆、放屁。紅薯的含糖含量較高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到「燒心」。胃由於受到過量胃酸的刺激而收縮加強，胃酸即可倒流進食管，發生吐酸水。
喝酒的話，會進一步刺激胃，使難受的症狀加劇，而且紅薯和酒精在胃中結合，會產生硬結，出現消化不良的現象。因此吃了紅薯之後最好不要喝酒了，同樣的，喝酒之後也不宜吃紅薯，以免發生不良反應。
拓展資料：
吃了紅薯多久能喝酒：一般來說，吃了紅薯後隔三個小時再喝酒比較好，這時候紅薯在胃裡也消化的差不多了，再喝酒的話，沒有太大的影響了。紅薯含有膳食纖維，是人體排出廢料，消除毒素的**，喝酒體內含有大量二氧化碳，使腸胃膨脹，吃完紅薯喝酒容易胃脹，有的還會噁心。
為了避免這種狀況，紅薯不能和酒一起吃。
科普中國網
吃紅薯可以抗癌嗎
15樓：再見路人甲
常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水平，體內葉酸含量過低會增加得癌症的風險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便祕和結腸直腸癌的作用。
拓展資料
一、紅薯
紅薯（英文： sweet potato），學名：番薯（ipomoea batatas (l.
) lam.）又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜（北方）、紅苕（多地方言）、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、紅皮番薯、山藥（方言）、萌番薯等高襪。
紅薯屬管狀花目，旋花科一年生草本植物，長2米以上，平臥地面斜上，葉片通常為寬卵形，長4-13釐米，寬3-13釐米，花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色，鍾狀或漏斗狀，長3-4釐米，蒴果卵形或扁圓形，有假隔膜，分為4室，具地下塊根，塊根紡錘形，外皮土黃色或紫紅色。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。
明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰」，並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
二、癌症
在醫學上，癌（cancer）是指起源於上皮組織的惡性腫瘤，是惡性腫瘤中最常見的一類。相對應的，起源於間葉組織的惡性腫瘤統稱為肉瘤。有少數惡性腫瘤不按上述原則命名，如腎母細胞瘤、惡性畸胎瘤等。
一般人們所說的「癌症」習慣上泛指所有惡性腫瘤。癌症具有細胞分化和增殖異常、生長失去控制、浸潤性和轉移性等生物學特徵，其發生是一個多因子、多步驟的複雜過程，分為致癌、促癌、演進三個過程，與吸菸、感染、職業暴露、環境汙染、不合理膳食、遺傳因素密切相關。
三、葉酸
葉酸（folic acid）也叫維生素b9，是一種水溶性維生素。
中美預防神經管畸形合作專案於2023年啟動，經過中美科學家對追蹤觀察25萬例新婚婦女及其妊娠結局驗證 [1] ，準媽媽在備孕期間就服用0.4毫克葉酸，在神經管畸形高發區有85%預防率，在神經管畸形低發區有41%的預防率，此圓辯項科技成果被全球50多個國家廣泛應用及借鑑。葉酸也用來**女性貧血，但消費者在選擇購買時一定要認真看好說明書，根據不同情況進行選擇。
葉酸（folic acid）維生素b複合體之一，相當於蝶醯穀氨酸橘念缺（pteroylglutamic acid，pga），是米切爾（h．k．mitchell，1941）從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，對孕婦尤其重要。
為什麼空腹不能吃糖，空腹為什麼不能吃糖？
糖糖是一種極易消化吸收的食品，空腹吃糖太多會使血液中的血糖突然增高，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。飢腸轆轆，急於填飽肚子對健康是非常有害的，以下例舉幾種食物，不...
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為什麼不能空腹吃早餐，空腹到底能不能吃早餐？求解
早餐很重要，空腹最好不要和冰涼的飲料會導致胃腸痙攣，不要吃香蕉，喝醋或者吃大蒜，會引起胃腸痙攣，早餐每天都要吃可預防得胃病，刺激性的食物最好在飯後吃 早晨起床後喝一杯水有清理腸胃 清理大腦等諸多好處。首先，新鮮的白開水是最佳選擇，人在整夜睡眠呼吸 排汗 泌尿要消耗許多水分，早晨起床如果能飲些白開水，...