游泳時,怎樣避免耳朵進水,游泳如何防止耳朵進水

2022-01-04 10:49:53 字數 5272 閱讀 4046

1樓:小衝帥

1、游泳前要做好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出,否則泡漲後容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,髒水進入中耳,可使中耳炎加重。

因此,中耳炎患者必須經醫生同意後才能游泳。

2、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,可起保護作用。

3、游泳後應及時把外耳道內的積水排淨。排水時,頭部歪向積水的一側,用同側的手掌輕輕拍打頭部,就可將水排出。如耳內發癢,可用75%酒精棉輕擦外耳道,禁用手挖。

如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。

擴充套件資料

耳包括外耳、中耳和內耳三部分。聽覺感受器和位覺感受器位於內耳,因此耳又叫位聽器。也有人將外耳和中耳列為位聽器的附屬器。

外耳包括耳郭和外耳道兩部分。另外,在外耳道的**上生有耳毛和一些腺體,腺體的分泌物和耳毛對外界灰塵等異物的進入有一定的阻擋作用。

1、耳郭

耳郭的外面有一個大孔,叫外耳門,與外耳道相接。耳郭呈漏斗狀,有收集外來聲波的作用。它的大部分由位於皮下的彈性軟骨作支架,下方的小部分在皮下只含有結締組織和脂肪,這部分叫耳垂。

耳郭在臨床應用上是耳穴**和耳針麻醉的部位,而耳垂還常作臨床採血的部位。

2、外耳道

外耳道是一條自外耳門至鼓膜的彎曲管道,長約2.5~3.5 cm,其**由耳廓延續而來。靠外面三分之一的外耳道壁由軟骨組成,內三分之二的外耳道壁由骨質構成。

2樓:快樂胡小瑞

預防耳朵進水:

先用手指沾水輕輕捅一下耳朵,水就不會向耳朵裡面灌拉;或用那種軟塞子,不傷耳朵,戴著不舒服。但能有效的防止進水。

游泳時難免會導致耳朵進水,洗完清水澡,耳朵內殘存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是,有時因耳垢較多等原因,使少量汙水滯留耳道內而引發耳朵發炎。為了吸收餘水並殺菌消炎,可在洗澡結束後向耳道內滴入3—6滴醫用酒精,稍停片刻,讓其自然流出即可。

1.游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出,否則泡漲後容易引起疼痛發炎。

患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,髒水進入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必須經醫生同意後才能游泳。

2.游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,可起保護作用。

3.游泳後應及時把外耳道內的積水排淨。排水時,頭部歪向積水的一側,用同側的手掌輕輕拍打頭部,就可將水排出。

如耳內發癢,可用75%酒精棉輕擦外耳道,禁用手挖。如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。

4.跳水要注意姿勢和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,以免發生鼓膜外傷。

5.萬一還是進水了,就把頭偏向進水的一側,左耳進水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之. 同時用手蓋住吸吸就好

3樓:平憶桖

游泳之後耳朵自然會進水,對於這些事情你不用過度地擔心和害怕,這不屬於耳朵疾病的問題,這你可以儘量放心。游完泳之後,如果你覺得耳朵不是很舒服,你可以把頭偏向感覺有水的耳朵那一側,耳朵向下,之後用單腳輕輕地跳,這樣可以有助於把耳朵中的水跳出來。如果還是行不通,你可以用棉籤,輕輕地在耳朵裡轉一下,這樣應該可以排出耳朵中的水。

這些是比較普通的方法,你可以嘗試一下,如果你感到問題比較嚴重,可以去醫院做針對性的檢查。

4樓:菸斗小姐

首先帶耳塞,其次上岸後單腳跳,出來後再用棉籤滔滔耳朵。

5樓:

戴耳塞還進水只能說明耳塞質量太差或者你沒帶好。

更好的辦法就是用泳帽把耳朵罩住,如果這樣的話,你就會在游泳池中顯得和很顯眼,因為一般人不會這樣做,會顯得你很專業。

6樓:

游泳時,怎樣防止耳朵進水?

叫獸告訴你,游泳的時候把頭部保持在水面以上

7樓:匿名使用者

游泳時,怎樣避免耳朵進水?

懸賞分:0 - 離問題結束還有 14 天 21 小時買耳塞

8樓:匿名使用者

把泳帽拉下來,蓋住耳朵就行了!

9樓:枯樹上面一叢草

呼吸均勻,動作不要過大.

10樓:新娛樂的風向標

游泳時耳朵進水怎麼清理?看看教練的小妙招,你們學到了嗎?

游泳如何防止耳朵進水

11樓:

1、有用的時候用沾有凡士林的脫脂棉塞住耳朵、可以有效的防止水進入外耳到達內部。

2、一般比較好的游泳池都會有專門**游泳用具的商店、店裡都會有防水的耳塞、買一對吧。

3、如果不小心水進入耳朵了、那就要把腦袋側翻90度、使水自然流出、如果它沒有自動流出、那就要用用手自己拍動下腦袋、讓耳朵裡的水產生撞動、張力自然會減小。

4、因為游泳池裡的水都是不怎麼幹淨的、建議耳朵進水的朋友回家後用酒精消毒下、如果會有疼痛感、那麼可能是發炎了。建議去醫院看看。

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游泳注意事項

一、空腹、飯後忌游泳

若在空腹飢餓時下水游泳,由於體內血糖較低,不能供給身體充足的能量,加上身體消耗能量較多,又無法及時補充,易引起低血糖,出現頭昏、心慌、乏力等症狀,甚至發生虛脫而導致溺水等意外險情。飯後飽腹時游泳,不僅影響胃腸道對食物的消化和吸收,而且極易引起胃痙攣、嘔吐、腹痛等現象。因此,空腹不游泳,飯後要休息30分鐘至一小時後再下水游泳。

二、酒後忌游泳

如果你喝酒了,那麼千萬不要去游泳,這樣很危險的!因為在喝酒後會大量消耗人體內儲備的葡萄糖,酒精還能抑制肝臟正常生理功能,妨礙體內葡萄糖轉化及儲備,易出現低血糖。尤其是酒精會干擾大腦皮層興奮與抑制的節律,頭腦昏沉而影響對水中情況的判斷能力,這些因素無疑增加了發生游泳意外的機會,應引以為戒。

三、勞動或劇烈運動後忌游泳

有人在勞動或劇烈運動後,常帶一身大汗就跳進池塘或河水中游泳,求得一時痛快。殊不知,勞動或劇烈運動時體內產熱多,體溫升高,**汗腺及皮下血管擴張,如果猛然跳進河流涼水中,熱身子受到冷的刺激後,皮下血管會急劇收縮,汗孔閉塞,極易引發感冒、急性關節痛等病,嚴重者可導致肢體癱瘓。

所以,要休息半小時後等汗落下來再去游泳。

四、月經期間忌游泳

女子在月經期間,身體抵抗力下降,若是去游泳,受冷水刺激,易導致閉經、痛經。病菌還會引發泌尿生殖系統感染。

五、患有某些疾病者忌游泳

嚴重冠心病、藥物難於控制的高血壓、風溼性心瓣膜病、先天性心臟病、較嚴重心律失常、癲癇、急性眼結膜炎、有開放性傷口及各種傳染病等患者,請不要游泳。

12樓:品牌介紹噠

有兩種耳塞,一種是膠皮的,很常見;還有一種是橡皮泥一樣的,橡皮泥的那種可以捏成適合你耳朵孔的形狀塞進去,防水效果不錯、隔音效果也不錯。只是在一定程度上會降低你對外界事物的感知能力,從而降低游泳時的身體平衡性。

耳塞,小型受話器,可塞在耳中,常用在收音機和助聽器上。也可以塞在耳中,游泳時用來防止水進入耳內,也可以用來減低噪聲干擾,即防噪音耳塞、睡眠耳塞等。

13樓:

1,游泳前要做好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出,否則泡漲後容易引起疼痛發炎。

2,患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,髒水進入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必須經醫生同意後才能游泳。游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,可起保護作用。

3,游泳後應及時把外耳道內的積水排淨。排水時,頭部歪向積水的一側,用同側的手掌輕輕拍打頭部,就可將水排出。如耳內發癢,可用酒精棉輕擦外耳道,禁用手挖。

如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。

4,跳水要注意姿勢和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,以免發生鼓膜外傷。

5,游泳時儘量戴上泳帽,保護耳朵,防止水進入。

游泳耳朵進水常見解決方法

1、單足跳躍法。患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。

2、活動外耳道法。可連續用手掌壓迫耳屏或者用手指牽拉耳廓;還可以反覆地做張口動作,活動顳頜關節,以上方法均可使外耳道**不斷的上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩,使水向外從外耳道流出。

3、外耳道清理法。用乾淨的細棉籤輕輕探入外耳道,棉籤一旦接觸到水屏障時即可把水吸收掉。

14樓:來自某地

人的耳道非常特殊,有的基本不會進水,有的不但進水,而且容易發炎。象我自己吧,蛙泳幾千米沒問題,自由泳/仰泳幾個來回耳朵就會進水,所以說「游泳免不了耳朵會進水」,主要還是以預防為主(尤其油性耳、中耳炎),等池水灌進耳朵再去抖去掏,是亡羊補牢的做法,這是我一個耳鼻喉醫生朋友說的。

建議購買speedo的耳塞,市場價39元(去年),專業品牌質量***,耳塞非常柔軟,四瓣設計,能有效防止池水進入耳道。

初學者學習游泳(尤其自由泳),容易出現耳朵進水的情況,我曾試用其它游泳耳塞(三瓣的,**幾元到十幾元),不是防水效果差,就是容易滑落,直到用了speedo。除了耳塞,建議戴上能包住耳朵的矽膠游泳帽,基本能保證耳朵滴水不進。

游泳耳塞的使用壽命比游泳鏡長,但名牌耳塞都只有一個小盒子,沒有繫繩的,建議使用時要注意用小繩綁好,萬一落在游泳池很難找回。因為我只用右側,耳塞分別掛在兩副游泳鏡上,至今已經第三年了,兩個耳朵比較,還沒有出現樓上說的「會磨損耳朵的**」之情況。

上帝保佑,哈哈!!!

15樓:新娛樂的風向標

游泳時耳朵進水怎麼清理?看看教練的小妙招,你們學到了嗎?

16樓:卷真盛亭

帶耳塞,其是時間長了耳朵就很難進水了,應該是習慣了吧。哈哈。我是游泳運動員。

17樓:罕穎

為了防止耳朵進水,可以買兩個耳塞子(在游泳器材商店有買的)在洗澡的時候將耳朵塞上。如果耳朵已經進水,則要用棉籤慢慢的將水吸出來,或者將進水的耳朵向下側身躺下睡一覺就好了。

18樓:匿名使用者

樓上說的挺有道理的,游泳免不了耳朵會進水,但是,我個人的話很少會進水,如果耳朵進水了該怎麼辦?樓上的朋友已經說了2點了,我在他的基礎上再補充個方法,如果試了他的辦法後還是解決不了這個問題的時候,你就再用點水灌進進水的耳朵,然後往進水耳朵的方向用力甩,都能甩出去

19樓:

有兩種耳塞,一種是膠皮的,很常見;還有一種是橡皮泥一樣的,**上面有賣。**也不貴。

膠皮的我就不多說了,橡皮泥的那種可以捏成適合你耳朵孔的形狀塞進去,防水效果不錯、隔音效果也不錯。只是在一定程度上會降低你對外界事物的感知能力,從而降低游泳時的身體平衡性。所以我建議你可以買個試試,其實還是不帶耳塞遊的比較痛快。

20樓:匿名使用者

我是游泳老手,您根本不用防,因為防不勝防。

我教你兩個好辦法去水:一、把頭偏向進水的耳朵一方,然後單腿點地,原地跳兩下就行了。二是把頭偏向進入的耳朵一方,用力轉一下頭,利用離心力把水就甩出去了。

防止進水是不可能的,就好像你要在雨裡走,還不想讓雨水淋到身上,即使有傘有會有雨滴下到你身上的。

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