1樓：匿名使用者
最常見的這個西葫蘆食用上會有什麼好處呢？西葫蘆自身都有哪些食用益處呢？其實這個西葫蘆食用起來對身體健康上具有諸多的益處，特別是在保健上，經常吃西葫蘆可以美容，還可以用於**，是女性的一種食用佳品，你可別看這個普通的蔬菜，它食用上可有很多驚人的功效呢，下面我們就跟大家說一下這個西葫蘆的食用保健功效吧。
西葫蘆的食用保健功效1. 西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。新鮮的西葫蘆呈淡綠色的，味道跟它的顏色一樣清香鮮美。
葫蘆娃的可愛模樣，看著並不苗條，但是它卻又**的功效呢，除此之外，西葫蘆含有一種豐富的維生素，對面色暗黃的人群有很好的功效，能改善**的顏色，補充肌膚的養分，讓臉上暗沉得到回覆活力。 西葫蘆的食用保健功效2. 西葫蘆調節人體代謝，具有**、抗癌防癌的功效。
西葫蘆含有較多的維生素c、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。而且，西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。 無論遵循什麼**法，**的人都通常會感覺到自己面色發黃，**鬆弛。
富含水分的西葫蘆能還你水水的本來面目。 西葫蘆的食用保健功效3.清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結。
中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助**水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。葫蘆含有一種干擾素的誘生劑可以可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，可發揮抗病毒和腫瘤的作用。
西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。 西葫蘆食用起來具有滋潤**的效果，可以促進新陳代謝， 用於**也很不錯，我們經常食用這種蔬菜還可以起到防治腫瘤的作用呢。又名美洲南瓜，
是南瓜的變種。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜受。
功效：中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助**水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。
西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。
適合人群：一般人都可食用。
適用量：每次82克。最常見的這個西葫蘆食用上會有什麼好處呢？
西葫蘆自身都有哪些食用益處呢？其實這個西葫蘆食用起來對身體健康上具有諸多的益處，特別是在保健上，經常吃西葫蘆可以美容，還可以用於**，是女性的一種食用佳品，你可別看這個普通的蔬菜，它食用上可有很多驚人的功效呢，下面我們就跟大家說一下這個西葫蘆的食用保健功效吧。 西葫蘆的食用保健功效1.
西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。新鮮的西葫蘆呈淡綠色的，味道跟它的顏色一樣清香鮮美。葫蘆娃的可愛模樣，看著並不苗條，但是它卻又**的功效呢，除此之外，西葫蘆含有一種豐富的維生素，對面色暗黃的人群有很好的功效，能改善**的顏色，補充肌膚的養分，讓臉上暗沉得到回覆活力。
西葫蘆的食用保健功效2. 西葫蘆調節人體代謝，具有**、抗癌防癌的功效。西葫蘆含有較多的維生素c、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。
而且，西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。 無論遵循什麼**法，**的人都通常會感覺到自己面色發黃，**鬆弛。富含水分的西葫蘆能還你水水的本來面目。
西葫蘆的食用保健功效3.清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結。中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。
可用於輔助**水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。葫蘆含有一種干擾素的誘生劑可以可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，可發揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。
西葫蘆食用起來具有滋潤**的效果，可以促進新陳代謝， 用於**也很不錯，我們經常食用這種蔬菜還可以起到防治腫瘤的作用呢。又名美洲南瓜，
是南瓜的變種。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜受。
功效：中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助**水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。
西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。
適合人群：一般人都可食用。
適用量：每次82克。
2樓：匿名使用者
雞蛋，我媽就是這麼做的
西葫蘆怎麼做湯
3樓：騎著蝸牛當房車
西葫蘆湯的做法如下：
做法一、
主料：西葫蘆200g，調料：食鹽，醬油，醋，蔥，調和油，麵粉，芝麻油，水
做法：1、把西葫蘆洗乾淨，用刀把兩頭切掉。
2、用刀把西葫蘆一份為二，然後再切成片。
3、把切好的西葫蘆盛在盤子裡。
4、在炒勺中加入的油，待油熱之後將切好的蔥花倒入炒勺中。
5、把切好的西葫蘆倒入鍋中。
6、準備好一定量的麵粉，將其倒入炒勺中與西葫蘆炒拌均勻。
7、加點水然後加入一定的鹽。
8、等炒的差不多的時候加入一定量的開水，在炒勺中加點的醬油。
9、在碗中加入的醋和香油，鍋裡熬的差不多的時候盛入碗中即可。
做法二、
原料：西葫蘆150克，瘦肉100克，水發木耳20克，鹽5克、胡椒粉3克、雞精6克、料酒8克、小蔥段6克、薑片5克、香油5克、高湯1000克
做法：（1）西葫蘆洗淨切片，瘦肉切片備用。（2）鍋內加高湯燒沸，放入西葫蘆、瘦肉、木耳、薑片、小蔥段、料酒煮2分鐘，調入鹽、胡椒粉、雞精，煮至入味，淋香油即可。
4樓：111111的會
西葫蘆可以這樣做湯
食材：西葫蘆一塊，雞蛋1個，鹽、蔥花、香油適量。
1、西葫蘆去瓤切片，如果西葫蘆比較老的話可以把皮去掉。
2、煮鍋燒開水，直接就放入西葫蘆片，同時放入鹽調味，不用熗鍋，會油膩。
3、雞蛋攪散，然後放2湯勺水進去再攪拌均勻。
4、看到煮鍋燒開了，把雞蛋淋進去，轉圈倒，一邊用勺子攪動，別讓雞蛋結塊，成大片的狀態。
5、然後再煮開，小火煮一分鐘就可以放入蔥花和1勺香油關火。
西葫蘆湯怎麼做？
5樓：侯爵哆啦
準備用料：圓蛤260g、西葫蘆160g、雪菜65g、油適量、鹽適量1、食材：圓蛤（已吐完泥沙洗淨）、西葫蘆（已清洗切片）、雪菜（已清洗切開）。
2、燒鍋倒油燒熱，下入西葫蘆和雪菜翻炒一下。
3、接著，合入圓蛤，加適量的清水煮開煮至圓蛤開口。
4、然後，加適量的鹽。
5、調味翻勻即成。
6、成品。
6樓：美麗心情
西葫蘆可以和雞蛋一起做湯。
原料：西葫蘆、雞蛋。
做法：1、西葫蘆切片，雞蛋打散。
2、鍋子燒熱，倒油，放入蝦皮煸炒。
3、放入西葫蘆，煸炒。
4、放入足量清水。燒開！
5、蛋液打散，慢慢倒入鍋內，教程蛋花。加入鹽、雞精、香油調味即可。
西葫蘆有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。
7樓：匿名使用者
鍋裡放少許油 炒切好塊的西葫蘆 炒軟後加水 加鹽 出鍋前加味精
8樓：
在電飯煲裡放一點米，煮點米湯，然後放油。燒熱，放蔥蒜等，炸出香味，放入角瓜，翻炒下，放入米湯，煮的差不多了，放點鹽，味精。
9樓：耿鈮
西葫蘆不要再炒著吃，做成盒子更美味
10樓：茅孟霜沈雅
前言西葫蘆含有較多維生素c、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助**水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。
西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。
材料主料：西葫蘆1個；
輔料：油適量、鹽適量
西葫蘆湯
1西葫蘆去皮
2切片備用
3油鍋加熱
4倒入西葫蘆翻炒，加鹽加水
5燒至透明就可以了6出鍋
小貼士西葫蘆要少油少鹽，這樣味道會清淡些
西葫蘆能和西紅柿做湯嗎?
11樓：小海侃國際
可以的，西紅柿不可與以下食物同食：
西紅柿+蝦：產生砒霜會中毒
西紅柿+魚乾：同食易產生致癌物
西紅柿+石榴：影響營養素的吸收
西紅柿+冰棍：一起吃會中毒
西紅柿+海蟹：腹瀉
西紅柿+魚肉：食物中的維生素c會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用
西紅柿+白酒：一起吃會感覺胸悶，氣短
西紅柿+鹹魚：一起吃易產生致癌物
西紅柿+土豆：土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸；西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良
西紅柿+螃蟹：產生砒霜會中毒
西紅柿+冰棒：一起吃會中毒
西紅柿+河蟹：一起吃會引起腹瀉
西紅柿+皮皮蝦：產生砒霜會中毒
西紅柿+香菇：破壞類胡蘿蔔素
西紅柿+豬肝：西紅柿富含維生素c，豬肝使維生素c氧化脫氧，使其失去原來的抗壞血酸功能
西紅柿+胡蘿蔔：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞
西紅柿+紅薯：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉
西紅柿+黃瓜：西紅柿中含大量維生素c，有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用；而黃瓜中含有維生素c分解酶，一起吃可使其中的維生素c遭到破壞
12樓：心太舌
不要放在一起，不會有什麼反應，就是不搭，你可以用西葫蘆和豆腐一起做湯。
13樓：匿名使用者
沒什麼不可以，食物之間相剋只是一小部分，對人體影響大的那就更少了。大多是有些營養成分被破壞。如果維生素c少了，吃一口水果就有了，不必考慮那麼多，你不覺得累嗎？
14樓：匿名使用者
能，我是西葫蘆殺一下水來和西紅柿一起做做疙瘩湯
炒菜也常西葫蘆里加西紅柿調色調味，很好，完全沒問題
西葫蘆能與魚燒湯嗎
15樓：曾塔裡
可以.主料
西葫蘆400g 草魚頭750g
輔料 橄欖油適量 魚露適量
清水適量
西葫蘆滾魚頭湯的做法步驟
1. 食材：西葫蘆和魚頭。
2. 煮鍋一次性注入適量的清水，放入適量的薑片，蓋鍋蓋，大火煮滾。
3. 熱油鍋。
4. 放入魚頭。
5. 煎至雙面變色，剷起，關火。
6. 放入煮鍋中。
7. 蓋鍋蓋，大火煮滾。
8. 轉小火煲45分鐘。
9. 將西葫蘆洗淨，去皮，切塊。
10. 放入煲好的魚頭湯裡。
11. 蓋鍋蓋，大火煮三分鐘。
12. 揭蓋，倒入適量的魚露，煮滾，即可關火。
烹調時不宜煮得太爛，以免營養損失
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