我在一家酒精廠上班,現在還在學習技術,每天都是上白班,從8點

2021-10-06 09:25:57 字數 2034 閱讀 9230

1樓:靑樓胖客

還是別想那麼多亂七八糟的方法吧,傷身體還不頂用!

還是從最原始的方法來搞定,本人最近就在實踐中,看著幾天兩斤兩斤的掉肉,越來越帶勁,所以以下方法應該適合你哦

早晨早期打一個小時羽毛球(不打也可,這主要是為了增強體質),然後是最關鍵的!跳跳繩!!!從五百個開始跳,每天加一百個,我今天已經跳到1400個了,晚上7、8點出來遛彎,走路一個小時後(走路也是為了增強體質!

)再跳跳繩,和早晨的數目一樣!

要每天堅持!!!一定

跳時不要老休息

如果很想減腿上的肉,可以用高抬腿跳跳繩方法,很是累人,比一般跳法強度要大,但很頂用,可以兩種跳法交替!保準出一身汗!!

在飲食方面,你可以參考一下

我早晨、晚上不吃飯,中午照常吃,早晨可以喝酸奶不太吃豬肉,和油炸食品,可以吃雞羊牛肉

嘴不停,總是吃水果,黃瓜,喝統一綠茶。這樣就不會覺得餓,和嘴饞了我現在晚上讓我吃飯都不想吃

每個人的體質不一樣,僅供參考加油吧

2樓:匿名使用者

錄音打勞動局**舉報

大學生求職就業

有關求職就業

3樓:南京英才網小吧

現在出來的會計工資太低,沒上面發展前途,不過我覺得你還是應該跟著你自己的感覺走,畢竟你的將來是你自己的,不能由別人來給你設計。工作還是要是自己開心才行,不然沒激情也做不好上面工作

通過就業指導學習 在求職中 應該把握住哪些關鍵環節

4樓:匿名使用者

第一關毫無疑問bai就是簡歷,過不了du這關連面試都沒zhi有機會dao。

1,版這裡有些模版,http://jianli.51job.com/。

2,通過寫

求職就業。

5樓:

我一直在這個行業多年的人才,尤其是求職者瞭解難的問題。教育是一個敲門磚塊,但小磚可以敲破產,企業招聘的目的不是教育,而是需要能夠儘快上手,給誰創造價值的公司。現在就業競爭很激烈的形式,找一份合適的工作並不容易,所以首先你必須擁有一個合適的位置,方向是你的工作和你的預期(參見你的薪水要求,文化推廣的機會,福利等) ,那麼要注意考生的技能,第一個測試是非常重要的,因此,只有第一次測試,當有人對你感興趣,你有機會重新審視,當然,可能跟更嚴格的測試等著你如果第一個測試是看那麼重考,面試或筆試的外觀真的是你唯一的真材實料。

如果你仍然是一個小青年要多學習,多的社會知識和工作積累經驗,你未來的生活會有很大的幫助。祝你成功!

大學生求職就業之路建議

6樓:崑山順通叉車

**投簡歷,不要把目標定得太高,這個是大學生的通病,感覺自己高人一等,現實是殘酷的

7樓:玲玲的肚兜

就業指南 的話你可以上百大應屆生求職網 瞭解 ,會對你有很大幫助

8樓:匿名使用者

1、選擇你自己想要的感興趣的職業方向,選擇同你理想中的職業方向一致的工回種求職。因為人生其實很答短,不要因為可能這份工作入職容易或待遇較好,就匆忙就職而到時後悔入錯行。

2、心態要平實。對於剛畢業的就業者來說,不管任何工作對你來說都是一個學習的機會,雖然你現在還不能肯定它將來能給你帶來什麼幫助。

3、謙虛、誠懇、不意氣用事。

4、帶著思想去工作,知道這樣做,更要知道為什麼這樣做。你才會有更多的進步。

9樓:匿名使用者

大學生求職就業首先要考慮自己的專業和所應聘公司是否能對口。二是要考慮自己是否喜歡公司提供的職位。

求職就業,好好學習,天天向上。o(∩_∩)o~

10樓:匿名使用者

你這個情況太普遍了,沒啥核心競爭力。所以我的結論是,只要你想做,什麼都可以做。但是你不用心做,什麼都做不好。

看你的學歷和工作經驗的話。。。。。。我看你比較適合自己開個小店,賣一些個性化的東西,這樣又隨意又和諧。。。。

新開了一家網咖,我現在在學習管理

網咖行業的確有很多東西需要我們業主去學習。網咖也是企業的一種形態,所以對於網咖的管理和企業的管理是相通的。面對一個網咖就是面對一個企業,只要你能把握住這一點,也就不難了。要想經營好單獨的一家網咖,應該從運營和技術兩個角度去著手。運營是指 1 店面運營管理功能 2 人力資源管理及培訓功能 3 資料管理...

我現在在一家玻璃廠上班,工作比較危險,裡面的員工好多都是地方的,要麼就是乾的時間長的,感覺不好

古時隱居士說 大隱隱於朝中隱隱於市。這裡的 隱 是融入消失於其中的意思。回 現在的社會答生活好像都一樣會令人充滿陌生感被排斥感,你沒有適應這樣的生活方式就會被拋棄成為邊緣人,被孤立。也就是說,現代人的生活環境要求人們工作能力強而且交際能力不差才能混的好!所以,樓主你該學習學習進步自己了。在 的玻璃廠...

我剛到一家公司上班,是一家小公司,公司還在招人,我的同學想來這裡面試,我並不想這樣,該怎麼辦

跟他實話實說,把公司的情況告訴他。如果可以的話,你可以坦率地告訴他你不希望他來面試的原因,建議他另謀高就。接下來還要不要去你那面試讓他自己決定,如果他堅持要去,你就幫他到人事部打聽招聘情況。然後把他想應聘的崗位要求等各種對他面試有利的資料都告訴他,最後幫忙與人事部的人打聲招呼,雖然你初來乍到不會因你...