1樓：禁女子
正常啊那種東西越吃越上癮的
一~你多買多吃，一次吃個夠。
二~你可以繞路走，不經過那個店就好。
三~要強制了
四~找人天天看著你，用最惡毒的話語來刺激你啦。加油哦
2樓：今年心願都實現
發了工資就全存成定期。或是都交給父母管理。身上一分錢沒有。你要還有本事另外掙到錢那就繼續吃吧。反正每個月能固定存900也不少了。
3樓：冰炎斐兒
嘿嘿，小樣，貪嘴吧。偶告訴你一祕方，將世界無效放大化。
吃飯=維持正常生活所需
吃零食=吃錢=變胖=沒錢買想要買的=沒人喜歡...
這樣想就ok啦..
4樓：
我女友以前也喜歡鴨脖子~~~
~~~~我女友說,你的弟弟硬起來的時候~~像那個鴨脖子~~~
我說那你還吃鴨脖子,她再也不吃鴨脖子了~~~
5樓：
想買就買吧，總有一天你會吃膩的，就不吃的。就象我無聊那陣子每月買雜誌固定四本固定二十塊錢也感覺挺心疼的。那是七年前，剛上班一個月才六百塊錢。
後來就不想看了，讓我買我都不買。現在想吃就放開胃口吃吧，我支援你，總有一天你不想吃的時候
6樓：匿名使用者
這習慣很好，如果只是因為開銷大的話可以每次減少買的量，或者不經過這條路。
不過如果是我的話一定不會勉強自己去戒，
生命如此短暫，為什麼不放飛心情地去享受生活呢？
7樓：郭鑄
想想零食的製作過程！很多零食腳踩（香港腳）手抓（扣過鼻屎的）泡製而成的…不管多大多正規的零食企業它的製作過程都是用人工來完成製作的，都有漏洞！
8樓：匿名使用者
你可以買點口香糖。隨時嘴裡嚼。這樣嘴裡有東西注意力會分散下。
9樓：堵金鑫
這毅力~做鍛鍊，讓自己很累 就不想吃了 ，還鍛鍊肌肉 一舉多得
10樓：清浩瀚
你把錢放存起來,身上不帶錢~看你拿什麼買?這樣會有效果
11樓：匿名使用者
身上只帶坐車錢 或 帶不夠買鴨脖的錢
剩下的讓同事裝著
等下班時在問他要車前就是了
我就是愛吃零食 我也是這樣讓同學裝著
就慢慢戒掉了 還有就是想著 吃零食會長胖或 對**不好
不過 本來就是的 現在的零食 糟透了
12樓：外接電源
五樓的說法玩了命的正確，真是這樣，我也有同感
13樓：匿名使用者
買些薄荷糖,嘴饞的時候含一顆,還有助於口氣清新
14樓：匿名使用者
不用控制，誰還沒點愛好呢
怎麼樣就能戒掉愛吃零食的壞習慣？
15樓：青依淺淺
想吃零食的時候就吃水果，有一段時間不吃就忘了
16樓：斜陽紫煙
知錯而不改。可能就是神仙也無法哦。
怎麼能戒掉吃零食的習慣我以前從不吃零食
17樓：匿名使用者
步驟其實從性質上來說，吃零食不是一種單純的愛吃的行為。更多的時候會反射出人內心的焦慮和緊張的情緒來。比如很多人在失戀後，考試前，或者工作壓力大的時候就會開始暴飲暴食，主要吃這類的膨化食品為主，甚至有的人開始吃甜食來讓自己感覺放鬆些。
久而久之，這就成了一種釋放壓力的途徑。
吃零食其實很快樂的一件事，看電影或者和家人聊天的時候，或者出去旅遊的途中吃都是很享受的一種活動，那是因為嘴上吃這種膨化食品的時候做出的咀嚼和吞嚥的動作會讓人的注意力轉移，在大腦中樞建立起一個興奮點，那麼我們很多的情緒就會開始因為吃零食而轉移。如果想要戒掉這個行為，首先就可以選擇一種減壓或者排洩自己情緒的合理的途徑。慢跑是比較好的活動。
控制自己的呼吸和節奏，在你生氣或者有些焦慮的時候選擇慢跑，來讓自己的壓力進行釋放。通過**和氣息的活動來消除心理的消極情緒。
還有一種說法就是我們吃零食也會為了排遣寂寞，緩解心理的空虛感和孤獨感。大多發生在獨居的女生身上，對於他們來說可能吃零食不是為了填補飢餓感，本身其實也許沒有多大的食慾來吃東西的。通常會是自己在想東西，或者覺得無所事事而發出的一種填補的行為。
包含了對生活的逃避和對自己的自暴自棄，所以很多人在失戀後，會在很短時間內發展成為一個小胖子。如果是這種情況，一定要放棄單獨行動的機會，找個瘦子相伴左右，然後和朋友相處的時間多一些。出門不要帶多餘的錢，然後去逛超市要朋友來監督你不許你買零食，只買日用品，當你想吃東西的時候，讓自己做一些重複性的無趣的事情比如下蹲青蛙跳多少個，或者做幾個踢腿，並且無論什麼時候，只要你想吃了，就開始做，要讓朋友來監督你。
反覆幾次，你就會放棄這個吃東西的慾望。
那麼還有一種可怕的人，就是單純因為愛吃零食而吃零食的人，那麼針對你旺盛的食慾要怎麼讓你遠離它們呢，首先，你要學會心理暗示，找出自己吃零食後的後果羅列出來，挑出裡面自己最無法接受的一條作為自己的心理暗示科目。當你終於終於忍不住要買的時候，在心裡重複的念這個，然後呢，厲害的來了哦，只買和你愛吃的那款相近，可是味道不好吃的東西來吃。別說我太虐啊，這樣幾次後，估計你也沒什麼熱情來吃零食了。
當然，我不得不說，還是會有很多漏網之魚的，如果你對上面的幾種情況都免疫的話，那麼，就安排多些自己的生活和活動。然後制定好自己的生活日程。約好朋友，安排好工作，做好運動。
然後家裡不許放任何零食，多買水果，酸奶，堅果，豆漿等等，這些食物，並且制定出一個計劃來吃掉它們。對於你的零食，在心裡把它和你最不喜歡的一個東西或者事情連線起來，並且嚴格執行
說說想改掉愛吃零食的壞習慣，應該怎樣做呢
在買了一堆零食胡吃海塞的時候，不妨暫停下來，想一想，自己吃進去的是什麼，是不是各種新增劑，是不是各種垃圾食品，每天不定期的去網上搜尋各種零食 出來的製作過程。暗示自己這都是垃圾，都是生產線下來的工業製成品，你現在正在吃的蛋黃派裡面的雞蛋 火腿，說不定都是用臭雞蛋 病死豬做的。一日三餐，按時吃飯。有條...
男人喜歡愛吃零食的女人嗎,男生喜歡愛吃零食的女孩，還是不愛吃零食的女孩？
男人喜歡一個女的我想和她吃不吃零食沒關係。不要多想。所謂愛屋及烏。就是這個道理。男生喜歡愛吃零食的女孩，還是不愛吃零食的女孩？20 錯了，不是簡單地說喜歡不喜歡的！而真正的意思是這樣子的。男生喜歡愛吃零食的女孩，意思是 男生和女生都喜歡吃同樣的零食才對的。這個好像跟喜不喜歡吃零食的無關吧，主要是看這...
孩子不愛吃飯就愛吃零食該怎麼辦，孩子不愛吃飯，只愛吃零食怎麼辦？
餓了才吃奶吃飯。嬰兒的健康發育需要的條件 要有吃奶 有足夠的睡眠 每天晒一個小時左右的太陽 有跑跑跳跳的活動 有營養食物 有喝白水的量，不吃零食和飲料，不生病等等，如果以上的問題都注意到了，嬰兒肯定會健康發育得非常好的。首先，家長要知道吃零食的危害。孩子養成吃零食的習慣，肯定是家長剛開始不注意，覺得...