怎樣用新麥面蒸饅頭

2021-05-02 00:16:54 字數 1088 閱讀 2401

1樓:仉玉軒

原材料:富強粉400克,蕎麥麵粉100克,酵母5克,綿白糖3克,溫水280克

做法:1.將5富強粉400克,蕎麥麵粉100克,酵母5克.和綿白糖3克放在一起,用筷子將它們攪拌均勻,加入280克清水,攪拌均勻

2.揉成麵糰,蓋保鮮膜放溫暖處發酵,麵糰發至兩倍大,用手按壓無回縮,並且麵糰撕開有大的蜂窩狀,就是發好了

3.面案上撒乾粉,將麵糰揉至光滑,用擀麵杖擀開,給麵糰排氣,.將兩邊折回來

4.再將上下折起,再次擀開,重複這個步驟三次,將麵糰分成均勻的小劑子。塊面共788克,我分成每個78克的10個

5.取一個劑子,用右手手掌揉,左手手指配合往裡整面,收口朝下,兩手一前一後搓,將面劑子搓成橢圓形

6,依次做好,放蒸籠裡,每個蕎麥饅頭之間要空開些距離,進行二次發酵

7,開鍋30分鐘後,饅頭劑子明顯變大,可以上鍋蒸了

2樓:匿名使用者

你好,用新麥面蒸這個饅頭是可以的,而且這個蒸出來的話,口感非常好的,非**道

3樓:前行者

原  料:新麥粉300克、麩皮20克、酵母2克、細砂糖6克、清水155克。[haochi123.com]

特  色:學會吃粗糧,吃出健康來——新麥全麥饅頭。[haochi123.com]

操  作:1、將酵母、糖、新麥粉與麩皮一起混合均勻(現在氣溫比較高,可以不溶酵母)。

2、慢慢加入清水,邊加邊攪,直至成為雪花片狀,再用手將其揉成麵糰,蓋蓋醒發。

3、過10分鐘左右,再將麵糰充分揉至光滑,收圓後蓋蓋發酵。

4、麵糰發酵好後,取出來放在面板上排氣,充分揉勻揉透,再收圓麵糰,蓋蓋放置5分鐘。

5、將麵糰擀開近似長方形,翻面後從一個長邊開始將其捲成圓柱狀,收口朝下整整齊,用刀切成饅頭生坯。

6、將饅頭生坯擺入蒸鍋內,蓋蓋鬆弛15分鐘左右(視室溫而定,用手輕輕點壓饅頭生坯,感覺鬆軟即可),待饅頭生坯鬆弛好。

7、開中大火,待鍋內的水燒開,轉中小火蒸制15分鐘關火(此時揭開鍋蓋,饅頭可能會變成死麵疙瘩),燜5分鐘以後再揭開鍋蓋,取出饅頭即可。

4樓:方浩思

新麥面蒸饅頭跟我們的麵粉蒸法是一樣的。

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