吃什麼東西或者做什麼事情可以讓生活節奏慢下來

2021-04-30 18:09:39 字數 3703 閱讀 1399

1樓:孤獨小米粥

釣魚啊,養花養草,運動,散步等等,多項老人請教

怎樣才能讓生活節奏慢下來

2樓:古方紅糖

個人時間,你可以將一天中的各個時段所做的事情寫在一張紙上,想一想,在什麼情況下,你的工作效率最高,什麼時候吃飯,什麼時候休息最理想。對這些做出客觀的評價,這樣你就可以找到最合理的時間安排

過高的標準,如果你為自己制訂了過高的標準,那麼你會發現自己的時間根本不夠用。那麼其實,你應該降低自己的標準,你的價值不應該取決於別人對你的看法,更重要的是你自己的內心世界。

麻煩事情,當我們有一件麻煩事情時,我們可能會有意的去迴避這件事情,比如:你需要去相關部門申請一些專案,但是你覺得這些部門的工作態度讓人無法忍受,那麼你可能想,今天不去了吧,看電影得了。這時,你可以給自己一個時間限制,比如:

先去處理正事,一個小時候後去看電影。

疑慮,如果你充滿了不滿足的感覺,那麼你可能會用各種計劃,來塞滿自己的日程。你需要實際的分析一下自己的問題,因為一些問題即使是充足的金錢也無法解決。你需要的是從中解脫,而不是壓榨自己。

不正確的工作方法,工作效率過低也可以浪費你的時間,如果你喜歡團隊的工作方式,那麼麼你一個人呆在家裡工作不是一個好主意。

不喜歡的職業,如果你只是擔心失業問題,而從事一項讓你不開心的工作,那麼早晚有一天你會無法忍受。所以,對於你自己的堅持,你需要好好考慮工作和身心健康之間的關係了。

變為主動,當你在工作中有很大壓力時,你可能會被時間壓得無法喘息,我們應該改變這種情況,把時間想象為一次旅行,稱為時間的主宰。

給自己 5 分鐘,你可以舒服的坐在椅子上,什麼也不做,內心想著自己是在享受生活,比上眼睛,當你認為 5 分鐘已經到了之後,睜開眼睛,看看時間,如果時間並沒有到 5 分鐘,說明你的時間節奏還是很快的,需要放鬆一下了。

3樓:媯苒吳升榮

這很容易受到周圍的環境所影響的,如果。會生活的話一定要到慢生活的地方去生活。然後才會體會到所謂的慢生活。

4樓:商遠城和美

現代人加快生活節奏無非覺得自己年青,用青春來換取更多的財富,讓一切的生活更美好,從來沒有想過慢下來會是什麼樣子,就我們而論,慢下來,相當於慢性自殺。

5樓:叢誼阮青文

生活要繼續怎會停歇???

6樓:頓谷佼夜卉

讓生活慢下來,首先讓自己的心慢下來。

7樓:風丁慶旭

沒有事情做就會感到慢了

生活中如何讓生活節奏慢下來?

8樓:小小趣聊養生

想讓生活的節奏慢下來,我們首先要做到不被這個整個的大環境所感染,因為可能由於我們現在工作學習都比較忙的原因,讓我們現在的生活逐漸的感覺越來越快,難以接受,想要擺脫這個現狀,就只要抽離出來,讓自己的心先靜下來,根據自己的情況,慢慢的去適應就可以了!

9樓:西江月北望

生活中想讓自己節奏慢下來,首先要調整一下自己的心態,不要那麼著急做什麼事情,不要總想著,立馬行動,立馬得到回報,這樣是不現實,不要羨慕別人做好自己,每天踏踏實實的努力加把勁兒

10樓:王先森說娛樂

快節奏的生活讓我們應接不暇,其實這並不是社會給與我們的,而是我們自己選擇的。

如何讓自己的生活節奏慢下來,我覺得可能找尋一種適合自己的生活方式或者工作方式更加重要。

當我們在做自己認為有價值且有意義的事情時,我們會放慢腳步。

11樓:陽光明月

首先要給自己定一個每日計劃,在日曆上備註,時刻提醒自己,第二,要學會拒絕沒有很大意義的社交活動並且留出時間來給自己去學習或者放鬆。第三,要培養自己的興趣愛好,去充實自己

12樓:我是大神啦

如果想讓生活節奏慢下來,那麼就儘快的完成自己每日所既定份額的工作量,等你把你的工作全都完成之後,剩下的時間,你完全可以自由支配,你可以選擇去咖啡廳喝一杯咖啡可以選擇去圖書館陶冶一下情操,也可以漫步在大街小巷,看看世間繁華

13樓:大臉妹妹只會哭

不要和他人比較。

有些人完全是因為虛榮和追名逐利才讓自己活得那麼累,看到別人擁有了什麼就也想要,如果這股勁在學習上,必然會有好結果,但是隻是不切實際地盲目跟風,只會讓自己生活得很累,而且越來越自卑和浮躁。

14樓:紫伊晨曦

第一,合理安排自己的時間,學會放棄一些事情,因為你精力有限,不可能同時處理很多事情。

第二,要學會放空自己,讓自己有時間去做一些自己喜歡的事情,例如、做飯,唱歌等等。

15樓:不吃人的少爺桑

拒絕拖延,把該完成的事情按時做完吧。

請問有沒有什麼東西可以讓自己的生活節奏慢下來 求助!!!!!!!!!!!!!!!!

16樓:莊墨顯

首先要退出一線城市,二是要清心寡慾,三是要有精神追求。

怎樣讓生活節奏慢下來?

17樓:匿名使用者

現代人加快生活節奏無非覺得自己年青,用青春來換取更多的財富,讓一切的生活更美好,從來沒有想過慢下來會是什麼樣子,就我們而論,慢下來,相當於慢性自殺。

18樓:匿名使用者

工作,是為了有能力享受生活..人生太短暫,如果永遠只看著錢,到閉眼的那一刻,遺憾就象用木棍打了腦袋後那麼多的星星冒個不停...

19樓:諸勇慎玉瑾

讓內心的慾望少一些,把心態放的更容易滿足,更容易發現和欣賞細小並美好的事物上,修煉一顆平淡的內心。即使身體的生活節奏再快,心靜也並不覺得,所料不錯,你現在感到很疲憊,很累,希望可以

歇歇,可是生活並不允許你這樣。一顆平靜的內心會解決一切,放心去吧。你會好起來的。

20樓:獨用御素潔

知足常樂即可!!!!

21樓:刑萌從冬梅

你感覺生活節奏太快也許是因為你在生活中過得不夠充實!也許你應該給你的時間劃分清楚

怎樣使生活節奏慢下來

22樓:匿名使用者

將節奏慢下來,與自己靈魂互賴的人一起精緻地生活。作家楊大俠認為,慢是一種享受。

在**可以讓讓生活慢下來?享受真正的生活?

23樓:別想她

首先,你得有一個可以讓自己慢下來以後而還可以保證生活的條件。然後就可以做自己想做的事情了。

24樓:卓月潔具

遠離人群,讓自己單獨

呆一陣子。沒有了周圍

的倉促,感覺能讓生活

慢下來。個人建議,僅

供參考。

25樓:陽光

現在的生活節奏很快,來自各方面的壓力也很大,可以找一個慢節奏的城市,或者有山有水的地方,

體驗一下世外桃源的生活,讓心情平復,思想放空,沒有任何的勾心鬥角,爾虞我詐

26樓:晨小毅xy活寶

舉目蒼翠、大美湖景是自然天賜,集建築質感、生態湖居、自然園林於一體的孔雀城大湖,將湖的壯闊領域、生態環境上升到一種新的高度,帶來高標準的湖畔人居產品。漫步湖邊,一派水景暢然眼簾,盡情擁覽四季湖光浩渺的閒適。把時光放在精緻的湖居大宅裡,感受融萬物於心的溫潤,美好的生活就在眼前。

做什麼事情可以讓人放鬆心情

如何放鬆心情 現代化快節奏的工作給人們的精神帶來了不少壓力,下面 10 种放鬆法可以幫您減輕精神壓力,使自己身心放鬆 1.想象 通過想象一個所喜愛的地方,如大 海 高 山 或 自 家 的 小 院 等 放 鬆 大腦 把 思 緒 集 中 在 所 想 象 東 西 的 看 聞 聽 上,並漸漸放鬆,由此達到精...

為什麼我做什麼事情都做不好,做什麼事情都做不好怎麼辦

至少你的認知是挺好的 用電飯煲做的蛋糕,蛋糕發起來主要靠蛋白,一定要打成乾性發泡,碗倒扣不滴下來即可,手動打發可能時間較長。另外,麵粉是不是太稀,要有點稠的感覺,但也不能太稠。最後你電飯煲的時間控制好沒?檢驗蛋糕是否做成的方法是 開啟,用牙籤插一下,拔上來後沒有蛋糕糊粘住即可,我的電飯煲做蛋糕需要3...

情侶之間能做什麼事情?才不會讓對方無聊

真正的愛不是用言語可以表達的,是發自內心的,愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引,為他 她 著迷,為他 她 牽掛,但願每一分鐘都可以見到他 她 見不到的時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮,心跳加快,在一起的時候你會感覺很溫暖很安全,真正的愛一個人會心甘情願的照顧他 她 關懷他 她 給...