吃綠豆糕會長胖不

2021-04-14 19:54:42 字數 2017 閱讀 3726

1樓:放蕩草原小狼

吃綠豆糕是會發胖的:因為:

1、綠豆糕在製作的時候新增了大量的油專,而且還加了糖。多食必然屬會引發糖、油攝入量過高。

2、豆類是蛋白質,但食用過多,蛋白質會經過脫氨基作用,轉化為脂肪儲存在體內,所以經常吃勢必會發胖。

2樓:弘醫堂癲癇主任

多吃綠豆糕是抄會發胖的。綠豆糕在製作的時候新增了大量的油,而且還加了糖。豆類是蛋白質,但食用過多,蛋白質會經過脫氨基作用,轉化為脂肪儲存在體內,所以經常吃勢必會發胖。

綠豆糕是著名的漢族特色糕點之一。綠豆糕按口味有南、北之分,北即為京式,製作時不加任何油脂,入口雖鬆軟,但無油潤感,又稱「幹豆糕」。南包括蘇式和揚式,製作時需添放油脂,口感鬆軟、細膩。

它具有形狀規範整齊,色澤淺黃,組織細潤緊密,口味清香綿軟不粘牙的特色。

綠豆糕相傳為中國古代,人民在端午節時,為尋求身體平安健康,除了吃粽子外,還要喝雄黃酒、吃綠豆糕和鹹鴨蛋這三種涼性食物,可以避免因為夏至到來所帶來的褥夏的疾病。

綠豆性味甘寒,無毒,有清熱解毒,祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效,是很好的消暑小食。

綠豆糕用綠豆製成,綠豆又稱青小豆。不是所有人都適合使用綠豆糕,孕婦、心腦血管系統疾病者、骨科疾病者、神經性疾病者、素體虛寒者等不宜多食或久食,脾胃虛寒洩瀉者慎食。

3樓:時間光海

你好,我是復醫學院眉山衛校的學生,制這個在我們學校的營養師講過,我給您分享下吧

多吃綠豆糕是會發胖的。綠豆糕在製作的時候新增了大量的油,而且還加了糖。豆類是蛋白質,但食用過多,蛋白質會經過脫氨基作用,轉化為脂肪儲存在體內,所以經常吃勢必會發胖。

人民在端午節時,為尋求身體平安健康,除了吃粽子外,還要喝雄黃酒、吃綠豆糕和鹹鴨蛋這三種涼性食物,可以避免因為夏至到來所帶來的褥夏的疾病。

綠豆糕用綠豆製成,綠豆又稱青小豆。不是所有人都適合使用綠豆糕,孕婦、心腦血管系統疾病者、骨科疾病者、神經性疾病者、素體虛寒者等不宜多食或久食,脾胃虛寒洩瀉者慎食。

但是注意哦對於年紀大的人來說,綠豆糕是個非常好的食品。

所以啊,每個東西都有他的好處和弊端,要合理飲食,

希望對你有幫助,望採納

4樓:瑤

這都是因人而異,吃東西進食本來就是增加體重,但身體經過一系列消化後食物轉化為能量,供人體正常生命活動。若想不長胖,就一個方法,運動與飲食結合。

5樓:黃壹元

綠豆糕內還有大量的糖,吃多了也容易導致肥胖。一般肥胖和飲食過剩有關。

6樓:手機使用者

當然不會了,因為綠豆沒有含大量脂肪,是素食,是綠色食品。也有可能會吃胖,那要看你怎麼吃,是一天不停止的吃,吃什麼都會胖的,所以綠豆糕不會發胖的,謝謝採納

7樓:匿名使用者

不會的,因為綠豆糕不是高熱量的食物,謝謝,望採納!

8樓:匿名使用者

綠豆糕的主要成分是澱粉,在製作的過程中又加入了糖和油脂,熱量含量應該比綠豆湯要高,所以,吃的時候要節制哦.如果想吃的話儘量不要在晚上吃。運動很重要,吃的時候要控制量。

9樓:暖了一個季的夏

綠豆糕是甜食,當然會長胖的

10樓:海的女兒

儘管綠豆是清熱解毒良品,但是綠豆糕屬於甜點,需要弄清楚其中的糖分和其它新增劑。

11樓:喜洋洋

如果在飯後3~4小時就不會長胖.因為在這個時候你的胃都在消化你吃進去的東西因此當你在這個時候吃綠豆羔就不會長胖了

12樓:艾澤拉斯的崩盤

你吃之前去量體重,比如說是100kg的,吃了2kg的綠豆糕你的體重肯定會》100的。

13樓:冣神

不會,綠豆糕屬於低熱量食品,綠豆對健康也好

14樓:駱

什麼東西吃多了都回長胖的,有的喝水都長胖!適量就好!

15樓:匿名使用者

會的,吃什麼都會發胖。

吃綠豆糕會長胖嗎,吃綠豆糕會長胖不?

會,綠豆糕是由綠豆粉,澱粉,糖及調味劑,染色劑做成的,含有一定量的糖類物質。糖分,包括碳水化合物,進入體內後,會分解為葡萄糖,如果攝入量偏多,葡萄糖就會轉化為脂類物質儲存起來,造成肥胖。所以綠豆糕吃多了,也會肥胖的。個人覺得所有東西都會讓人肥胖,主要是要合理安排時間,合理膳食,不要吃過多的或者經常夜...

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