1樓：枕頭仔
這是缺乏信心的表現！每個人都會遇到的過程！先靜下心來，自己給自己一個小目標去完成它！做自己愛做的事，學會愛自己！
2樓：虎畫美學研究
自己過於在乎自己在別人眼裡的評價
其實除了你
別人沒有那麼在乎
所以放鬆即可
只當自說自話
你就不會有那麼多不該有的感受了
3樓：感性的平庸
去唱歌，喝點酒，過後就沒事了
總覺得自己笨，和別人交談不能落落大方，又敏感多思，總讓自己處於很尷尬的地步，覺得自己好傻
4樓：圓醬的老巢
職場基本是多做事少說話，跟朋友也要察言觀色。語言的表達本來就是一門很深的學問，很多老實巴交的農民不懂得抒發自己的情感
5樓：匿名使用者
最好工作時散發你的個人魅力，折服她。工作弄好了，估計她心裡也沒有那麼多坎兒了。然後就是你倆的事兒了，既然錯不在你，那你也就不應該為了急於求和而求弱。
這時，就應該循序漸進，清入緩出，就是說，講事實，擺道理。把你倆這事儘量說開，那麼最後，她不是不講道理的人，自然會理解自己的男朋友。你倆這事兒，成了。
6樓：賴仲達
我以前跟你—樣老覺得自己笨，因為我父母總拿我跟很聰明的人比。現在我不這麼想了，因為我發現比我笨的人多了去了，你要改變自己的想法，心裡想著其實自己還挺聰明的，有了這個心理暗示，你就變得越來越聰明
7樓：匿名使用者
那不是傻，內心靦腆的人都是有著原則的人，有自己的行為標準。做事不必像別人期望的那樣怎麼樣怎麼樣，那樣會迷失自己。做好自己，順應本心就好。
8樓：我的要要啊啊
在不同的場合有不同的交流方式。職場基本是多做事少說話，跟朋友也要察言觀色。語言的表達本來就是一門很深的學問，很多老實巴交的農民不懂得抒發自己的情感。
孩子跟成年人之間的語言表達能力也是不同的。語言本身就是思維的表達，很多藝術形式也很難做到盡善盡美。
9樓：匿名使用者
這是由於自己缺乏那個自尊心。平時多看一些書。隨著接觸人多了。年齡的長大。會慢慢消失的。
10樓：匿名使用者
主要是對自己缺乏自信，要努力學習，掌握說話方式和技巧
11樓：嚴裳雪
你要自信一點，有空多看看與人相處溝通的技巧類書
12樓：匿名使用者
自信很重要，無論對錯，都要保持自信滿滿的樣子
13樓：今春看又過
這就是性格內向，缺乏信心，知道了自己的弱點，有目的地提高自己的信心很見成效的，問題是你有沒有信心，需從這裡著手並克服一下就可以了。
14樓：匿名使用者
多多鍛鍊，不是每一個人都是好聰明的，其實他們就是鍛煉出來的，像那些電視臺的播音員，他們剛出來工作的時候，還是會緊張的，時間長了，都是磨練出來的，一定不要怕羞，多和陌生人打交道，多和同學們辯論，一定能夠成為一個，演說家
15樓：子艾十四
我這幾年也是沒有在正常生活環境中與人溝通，覺得自己思路經常跟不上一起聊天的人。也像你說的有點覺得笨。反而多了傾聽和疑問，發現這樣不但不會覺得尷尬。
16樓：匿名使用者
首先增加自己的自信心，不管遇到什麼事，要有自信才有底氣。跟別人交談的時候，不要顧慮的太多，想說的可以說，這樣才不能住自己處於尷尬的境地，有沒有人說你笨了。
17樓：川北粒
有空可以看看書，超級演說家也挺好看的，可以搜搜看。
18樓：匿名使用者
多歷練多和別人打交道，多找一點共同的話題，時間久了就好了，你不笨也不傻自信滿滿和人相處
19樓：跑的快蚊子
溝通交流看環境，容易交流，沒有心理壓力，那麼歡快的環境下更容易交流。
其實讓你產生焦慮不安的是某個人，而不是你自己
20樓：大凱撒彼德
其實是你把對方想的太高大了，不管對方是是什麼人，什麼職位，什麼**，他也是兩隻手，兩隻腳，一天三餐，也只是個普通人，這樣一想的話自己就自卑感減少很多，就和對方站在了同一個平面上對話，我就是靠這個方法慢慢的找回自信的。
自悲的人通常不是伶牙俐齒的，你只要掌握一個方法就是將心比心的談話，不卑不亢，這樣對方就會尊重你，而且談話也會很順利的進行。
21樓：向陽君面朝海
可能是年輕沒有經歷過太多的場面，這個東西就是經歷。放大膽子去說和去做自己認為對的話和事。錯了印象就深刻了回來反思自己下次遇到同樣的事情就自然懂了。
時間長了就找到適合自己的處人說話的方式。。。
22樓：匿名使用者
我也是這樣，真的很苦惱，為什麼自己那麼笨
23樓：匿名使用者
自己要有自信，多看些這方面的書，而且和別人交談是一種個人能力，先做一個最好的聽眾，再根據敘述內容發表個人觀點，觀點不一致時也不要覺得尷尬，換個話題再聊，總之，不要因為害怕就不去做，畢竟和人交談是最基本的為人處世吧！
總以為自己很聰明，現在才知道自己又傻又蠢又笨，自以為是，心眼小，又不會說話，不知不覺老是得罪人 10
24樓：匿名使用者
現在我覺得自己也一樣好幼稚啊！但不知怎麼辦
我總是怕別人說我傻.遲鈍.笨.....
25樓：佴代桃琦鶴
其實這個世界上聰明的人並沒有笨笨的人受歡迎，大家說你傻，笨有什麼關係嗎，關鍵自己要有自信。一個真正瞭解自己，認識自己的人才是聰明人。你認識到自己不善交際，那就不要刻意去和別人交際，那樣可能會適得其反。
我覺得關鍵是要有自信，找一件不是特別難的事認真去做，當你成功是你就會覺得自己還是很有才華的。然後對人保持微笑，多多幫助別人，助人為樂，記得關心自己的朋友，把別人放在心上別人也會把你放在心上，有什麼活動的時候才會想起你，才不會孤立你。這是我自己的一些看法吧，希望對你有用，要自信，要微笑，關鍵不要怕吃虧。
26樓：匿名使用者
我覺得你不是你說的那個樣子，你所缺少的是敢於面對的勇氣，你一直在迴避自己的缺點，迴避朋友，迴避生活的那種感覺。
其實正常人之間的智商是差不多的，我們所說的某個人很聰明，其實更多的是指他的情商，任何時候都不要認為自己比別人聰明，或者認為別人笨，反而這麼說的人我認為是最笨的，所以不要怕別人說你笨、傻，你的朋友這麼說，就會放心跟你交流，因為你不會出賣他，你的敵人這麼說，就說明他已經忽略你的威脅，那麼你戰勝他的日子也不會很遠了。
還有，交際跟交朋友是一樣的，交朋友是要用心的，別人對你不友好肯定是你**做的不夠好，或者是你**傷害到別人，反思一下自己，有則改之，無則嘉勉，你尊重別人，別人一樣會尊重你的，只要自己沒做什麼虧心事完全沒有必要緊張別人的看法。
無論你是男人還是女人，我想你都會希望自己是堅強的，所以不要因為自己是女孩就放鬆自己，憑什麼就要比男人差？知道自己的缺點其實你就成功了一半。
27樓：匿名使用者
其實你不笨，誰會說你笨呢。你認為自己笨的話，那你就真是笨了。聰明人會變笨，因為懶惰和不自信；笨蛋可以變聰明，因為勤奮和自信。
至於人際，別人有討厭你？別人給你臉色看？你沒有被人孤立，是你自己不和別人交流，把自己孤立了。
你做事認真，自然會受表揚；你主動與人交流，自然沒有被孤立。
請請客，多說話（當然別說人壞話，無論人前人後）。你做到了自然擺脫。
28樓：匿名使用者
兄弟，你這樣下去可不行，男人要自強，沒別的辦法，硬著頭皮改變自己吧，一定要敢說話，但不是亂說。還有，糾正你一點，這年頭沒有誰真正對誰好，表面上走得近也只是表面上的，一旦牽扯到個人利益的事都會翻臉的
29樓：小熊維妮
我也是這樣。。
特怕人多的時候，就算和自己家的親戚一桌吃飯我都會緊張，都不敢大聲說話，也不知道怎麼就這麼怕面對別人，很沒安全感，怕被人孤立，我覺得，越害怕就越要去嘗試，多和別人溝通，試著在眾人面前發言，說錯了也不要緊，就當練膽..感覺我們就是膽子太小了
30樓：米路
這樣吧，人際上解決方式很簡單，只要你能按我說的做就可以
看到同事在聊天是吧？先聽聽他們在說什麼，如果自己有些瞭解就插過去先應合一下點點頭，嗯一嗯什麼的，慢慢他們就會覺得你在介入他們的談話，也會偶爾問問你，之後的事就不用說了
31樓：匿名使用者
我和你差不多，其實我只是比較誠實，待人處事的方式與別人不同，另類的人總是會遭排擠的
32樓：匿名使用者
你是太緊張了而已。別怕，慢慢的吧心情放鬆，就好了，別怕，什麼都有第一次，如果你害怕交際，那麼以後遇到點挫折怎麼辦，難道輕易放棄嗎，不會吧，你是男人，要加油，知道嗎。沒有什麼害怕與不害怕，也沒有人沒了別人而活不了，你要加油走出來
33樓：yu金
其實別人沒你想的那樣，自己試著跟人交流交流隨便說說，你會發現別人對你同樣友好。
害怕別人說我是傻子或者或者蠢 ，這是為什麼
34樓：匿名使用者
不自信，別說說你傻你就傻嗎？別把自己活在別人的謊言裡。下次有人在說你，直接懟回去。
35樓：匿名使用者
其實很多少喜歡讓別人誇獎自己，表揚自己。更喜歡別人說自己很聰明。最反感的別人說自己傻，或者蠢。
其實，只要自己不是傻子，也不蠢，別人愛怎麼說就怎麼說去吧！現在人把幫助別人的人，心底善良的人。一些老實人，都叫傻子！
這些人傻嗎？不傻。這些人蠢嗎？
也不蠢！他們是這個社會上最好最好的人！時代變了人的思想也發生了巨大的變化！
不管別人怎麼看你，你自已覺得你作得對才行！
36樓：匿名使用者
每個人都不願意聽到別人說自己是傻子或者蠢，不是你不願意，可能是你自己對自己要求太高了，自己活自己的別在乎別人怎麼看你，自己認為自己做的對做的好就行
37樓：李秀麗
或許這就是自尊心很強的人得感受吧。不管是任何人都怕被別人說吧，除非一些精神有問題的人會不怕別人說吧。一般正常人肯定是不想被別人說得吧。
這不僅僅是侮辱也是人格人身攻擊啊。如果是我這樣說我天皇老子哥都不認啊。所以正常人都會很在乎吧。
38樓：紅燒十七
這是正常的，孩子，你對自己要求太多了，沒有必要那麼辛苦。別人的眼光沒有任何意義，只要你不犯法，不違背社會公德，別人怎麼說無所謂的，另外，希望你可以越來越愛護自己，不要對自己太苛刻了。祝福你。
39樓：匿名使用者
我想，這可能是你在某事上受了這種類似
刺激才有這種想法.(一般人會在意，但不會害怕)。有這種想法說明你不傻，不要過份在意別人說什麼，也許別人無心的，或是那人沒素質等等。
我男的很自卑，害怕人總感覺自己不如別人，自己一個人不敢出去一出去就不自在緊張，總覺得別人都在看我
40樓：天文風
只要一個人
的智力情感係數或稱情商很高。。。是完全可以克服這些的，因為每個人都可以自己定位，在自己擅長或喜歡的行業做出自己的貢獻。。。。。。
$人生道路坎坷不平，不可能一帆風順，有低迷，有精彩，我們都要樂觀，自信，積極面對。做到驕不傲，敗不餒。。。。
41樓：匿名使用者
我以前也是這樣,想改變這個也沒什麼快速的方法,只能慢慢來.我的經驗是,一是多看點書,現在網路時代,各種書也比較容易獲得,可以根據你的興趣看些政治經濟文學思想哲學或名人的傳記什麼的,但不要把時間浪費在網路**電視劇遊戲上,書看多了自然你長知識了也會有想法了,懂得多了慢慢就有自信了,然後就是走出去,在工作中多鍛鍊自己,一點點的多與人接觸,人都會有第一次,第一次緊張害怕也是正常的,但慢慢的就好了,必須去嘗試,但也不要太急.
42樓：匿名使用者
你平時很少接觸外面很少和人來往，別人肯定會看你每個人都會這樣，你越是扭扭捏捏別人越看你不正常，出門不就是被人看的那怕什麼。
43樓：匿名使用者
要休養自己，改變自己，強大自己，學會展示自己，推銷自己，才能得到他人的承認和在乎。
44樓：匿名使用者
多鍛鍊身體，古語講，強身體魄，身體能量大了，那麼帶動精神陽光了。
也許你屬於內向的人，多看書，多看那些雄心壯志類的，能提高自己的自信心。
從人的普遍性來講，你是過於在乎自我的感受了，也許你很敏感，其實敏感是好事，但是過了就不好了，每個人都回對世界有自己的感受和認識，這就是世界觀，這個世界需要你的主動性的參與和認識。
你的內心是美好的那麼世界就是美好的。
每個人不一樣是對的，因為世界是多樣性的，每個人的成長環境不同，經歷不一樣那麼就感受不同，所謂大同世界，就是要我們把不同的迴歸個體，共同的普遍世界。
人人從生命和精神上來講都是平等的。
我不知道為什麼總覺得自己很der
放鬆一點。不如多結交幾個朋友，這都不清什麼大事。放鬆一點。不如多結交幾個朋友，這都不清什麼大事。放鬆一點。不如多結交幾個朋友，這都不清什麼大事。放鬆一點。不如多結交幾個朋友，這都不清什麼大事。希望對你的回答有所幫助。我想善良從來就不是錯 又何必去改變呢 你沒去傷害別人 而幫助他人 那是錯嗎 別人說你...
不知道為什麼最近心情很煩躁不知道為什麼每天心情很煩躁！一有人跟我說話或者聽到大聲的就會很煩就想發火！！！
想的事情太多了！何不去試試減少想的事情？想該想的，不用想的就儘量不去想，還有就是，不要讓自己有太多時間閒著，一閒下來，又會胡思亂想！所以，做有意義的事情，和朋友在一起，唱唱k，說說笑，逛逛街，做些運動，排滿時間，充實生活，充實自己！這樣身心有益咯！千萬不要讓自己孤單，去學會寂寞，這樣很難擺脫你的困擾...
不知道為什麼最近一直不開心總是感覺心裡很壓抑難過的什麼
別把不開心的事放在心上，有時放鬆自己，可以得到開心！老想著不開心，肯定心裡不是滋味，應向好的方向去想，才有開心的自己！出去走走看看，去看看風景，去看看外面的世界。還有就是找個人陪。如果有條件的話我建議你出去旅遊一下，散散心。因為不敢面所以才壓鬱 有什麼煩惱！說出來！聽下！也不知道為什麼老是想哭 就覺...