1樓：跆拳道女生
可以 橫踢 下劈 後旋踢 側踢都可以穿的。看你想要哪個了。要不要我把我會的都給你來一遍啊？
2樓：原野丶稻草人
高側踢(踢頭，身體素質有要求，不然踢不到或踢不準甚至沒力量)，差步前踢(踢腹，穩定性和力量有要求)，合頭膝擊(腹部，加上跳躍能力好的可以踢頭，要求速度)，絆旋踢(踢腳，用來絆倒對方，要求速度，力量，穩定)
3樓：匿名使用者
旋風踢 後踢 橫踢 騰空前踢 都能踢到臉吧
跆拳道武術格鬥搏擊有什麼區別
4樓：欺日無窮
有區別，跆拳道主要的動作大部分是用腿攻擊別人，武術格鬥包含踢打摔拿，而自由搏擊主要是拳腿組合的攻擊
跆拳道的常識？
5樓：匿名使用者
跆拳道的級和段（品）
白帶：無級
黃帶：8級，7級
綠帶：6級，5級
藍帶：4級，3級
紅帶：2級，1級
黑帶（品帶）：1段--9段
白帶：白帶代表純潔，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。
白黃帶：練習者經過一段時間訓練，已經瞭解跆拳道的基本知識並學會一些基本技術，開始由白帶向黃帶過渡。
黃帶：黃帶是大地的顏色，就像植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地厚德載物的精神。
黃綠帶：介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。
綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完美。
綠藍帶：由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。
藍帶：藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向天空生長，練習跆拳道已經完全入門。
藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。
紅帶：紅是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。
紅黑帶：經過長時間系統的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。
黑帶：黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
初學者,一般配以白帶，學習跆拳道的緊基本的禮儀和基本知識。通常，跆拳道修習者在獲得黑帶資格之前，都被稱為初學者（色帶）。初學者可以參加一個月舉行一次的「晉級考試」。
如果考試合格便能晉升一級。
6樓：匿名使用者
跆拳道以腿為主，以手為輔，主要關節**化。其技術方法中主導地位的是腿法，腿法技術在整體運用中約佔3／4，因為腿的長度和力量是人體四肢中最長最大的，其次才是手。腿的技法有很多種形式，可高可低、可近可遠、可左可右、可直可屈、可轉可旋，威脅力極大，是實用制敵的有效方法。
其次是手法，手臂的靈活性很好，可以自如地控制完成防守和進攻動作，同進也可變化為拳、掌、肘、肩多種用法，進行實戰。在競賽規則這外的跆拳道實戰中，人體的一些主要關節部位亦用來作進攻的**，或防守戰中，人體的一些主要關節部位亦可以用來作進攻的**，或防守的盾，這是跆拳道技術本質，如人體的手、肘、膝、腳等關節部位，是跆拳道實戰中最常用、最有效的擊打**。
跆拳道的攻擊方法簡捷，剛直相間，少用躲閃防守法不論是在比賽時還是在實戰中，跆拳道的進攻方法都是十分簡捷。
對抗時雙方都是直接接觸，以剛制剛，用簡練硬朗的方法直接擊打對方，變化多；防守的運作也是以直接的格擋為主，隨即是連續的反擊動作。防守時很少使用躲閃防守方法，剛來剛往，硬拼硬打，儘可能保持或縮短雙方之間的距離，以保證擊打的有效性，爭取比賽或實戰的勝利。
內外兼修，方法獨特，以功力驗水平
跆拳道理論認為，經過專門訓練，人的關節部們能產生不可思議的威力，特別是拳、肘、膝和腳四個部位，尤以腳和手為甚。長期專門練習跆拳道，可以達到內外合一的程度，即內功和外力達到統一的巔峰。由於無法確定人體關節部位**化的威力和潛力有多大，只有通過對木板、磚瓦等到物體的擊打來測量驗定練習者的功力水平。
功力測驗是跆拳道訓練水平、晉級考試、表演和比賽的一個重要內容，以此顯示出跆拳道獨特的**和特點。
跆拳道的作用 修身性，培養人優秀的意志品質
跆拳道練習推崇「以禮始，以禮終」的尚武精神，練習中要以「禮義廉恥，百折不屈」為宗旨，因此可以培養人頑強果斷、耐勞的精神，磨鍊人堅韌不拔、積極向上的品質，養成禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛祖國、勇於獻身的思想，為社會和國家造就具有優秀品質的建設者。
強體防身，練就人健全的體魄，跆拳道運動緊張激烈，對抗性極強，可使人強壯筋骨，提高各關節的靈性及肌肉的伸展性和收縮能力，提高人的速度、反應、靈敏、力量和耐力素質，提高人體內臟器官的機能和人體神經系統的靈活性，增強人體的擊打和抗擊打能力。通過攻防練習，可以學習掌握實用技擊術和防身自衛的能力，為保護自身安全和維護社會正義學習真正本領。
觀賞競技，享受擊打藝術的美感，跆拳道比賽或實戰時，雙方腿法技術在對抗中高來底往，表現得淋漓盡致，不僅給人以美的享受，還能激發人的鬥志，鼓舞人奮發向上的精神，陶冶人的道德情操，跆拳道使人在欣賞的同時潛移默化地受到良好的意志品質教育。
跆拳道的小常識
7樓：落雞壓
還是一個面子問題，以為你怕喊出來別人會笑話你。
其實沒有什麼的，只要你喊出了第一聲一切都好了，別人還不是也怕別人笑，習慣就好了。如果別人笑你，別裝作很沒面子，無處藏身一樣。等他們笑，你依然該怎麼做就怎麼做，他們就會自討沒趣了！
呵呵，我以前也是這樣的。實在不行你給你教練說，單獨相處的時候讓他帶著你喊，就好了。相信自己，現在不怕犯錯，怕的是犯錯了自己不知道
8樓：匿名使用者
跆拳道的級和段（品）
白帶：無級
黃帶：8級，7級
綠帶：6級，5級
藍帶：4級，3級
紅帶：2級，1級
黑帶（品帶）：1段--9段
白帶：白帶代表純潔，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。
白黃帶：練習者經過一段時間訓練，已經瞭解跆拳道的基本知識並學會一些基本技術，開始由白帶向黃帶過渡。
黃帶：黃帶是大地的顏色，就像植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地厚德載物的精神。
黃綠帶：介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。
綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完美。
綠藍帶：由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。
藍帶：藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向天空生長，練習跆拳道已經完全入門。
藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。
紅帶：紅是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。
紅黑帶：經過長時間系統的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。
黑帶：黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
初學者,一般配以白帶，學習跆拳道的緊基本的禮儀和基本知識。通常，跆拳道修習者在獲得黑帶資格之前，都被稱為初學者（色帶）。初學者可以參加一個月舉行一次的「晉級考試」。
如果考試合格便能晉升一級。
9樓：藍耀·渙
開始不要激動.就輕輕吼一聲就行了,以後聲音再加大.慢慢的就很容易吼出來了.
可以喊"或""哈""太"等等帶"啊"的音.比較容易.
10樓：匿名使用者
叫你的陪練拿把刀，就喊得出來了
求跆拳道的常識
11樓：匿名使用者
男女力量有差別的！！
不過要打也可以的啦
12樓：左手手
我第一次打實戰 也是跟女的打的 慘敗
雖然男女體制有別 但如果實力懸殊較大（男《女）
那是可以實戰的 主要是先體驗一下實戰感覺
13樓：神祕臭p文
誰說不能對打？我就是女人，我當時第一次實戰先是和一個女子專業隊的人打，我說我業餘隊不跟專業隊，不然好吃虧，然後教練換了個業餘隊男人跟我打，我暈，結果就是在我踹到男人一腳後靠跑的，於是第一次實戰就這樣結束了。ps：
教練是我姐夫
14樓：匿名使用者
這個問題你應該去問女生
跆拳道散打之類的武術跟自由搏擊有什麼區別？
15樓：七公子吶
1， 跆拳道以腳為主，手多用於格擋，對力量要求不高卻注重速度，攻擊所用部位只能是腳背、腳掌、腳跟以及拳面（不準打頭），用其他部位攻擊均為無效或犯規，攻擊部位只允許腰以上。
2，自由搏擊只准用拳頭，只允許攻擊小腹以上，且不準打後腦勺，泰拳是最狠的，允許使用任何攻擊方式，允許攻擊任何部位，目前國際上沒有該比賽專案。
3，散打結合了柔道、空手道、跆拳道、泰拳、拳擊的打法，除了用肘部攻擊之外可以用很多部位攻擊，可以攻擊除胯下的任何部位。
16樓：i_n愹
散打是膝拳腿加摔，空手
道比較複雜，有傳統空手和競技空手，傳統空手擒打摔挺全的，競技空手比賽起來貌似技術也只有拳腿，不過各個流派的比賽規則又有不同拉，自由搏擊也是很寬泛的概念，什麼格鬥術都可以囊括進去，狹義的自由搏擊比賽是隻用拳腿膝的 詳情請登陸： http：// ****
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