小孩不長個怎麼辦,小孩不長個子怎麼辦

2021-03-04 07:43:19 字數 3059 閱讀 3575

1樓:廈門沃鴻資訊科技****

在飲食方面多補充營養,在身體方面多進行必要的鍛鍊。

2樓:匿名使用者

1、正常情況下孩子應該比爸爸高,70%遺傳決定,30%後天決定

2、偏矮不是病,不用吃藥,也沒有能長高的藥。關鍵是在日常生活中,注意飲食均衡,多補充長高所需要的31種營養,就可以長高。

小孩不長個子怎麼辦?

3樓:採久久

矮身材兒童的**措施取決於其**。導致矮身材的因素較多,其中不乏互動作用者,亦有不少疾病導致矮身材的機理尚不清楚。常見的**有:

家族性或特發性矮身材、體質性青春發育延遲、營養不良包括佝僂病、慢系統性疾病、性早熟、垂體發育異常生長激素類缺陷、甲狀腺功能減低等。

只要早期發現**並給予適當的**,孩子可以獲得較好的追趕性生長並可恢復正常的身高。孩子長不高,一定要應及時到醫院就醫。

4樓:匿名使用者

身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點,家長應注意以下幾點:

一、莫錯過生長快速期

在兒童少年青春發育過程中,何時身高長得最快呢?研究證實,絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右;90%以上女童身高增長最快的年齡在11~13歲之間,男童為13~15歲之間。為了讓孩子長得高一些,家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。

二、應注重營養補充

營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。

鈣的攝入不足及維生素d缺乏時,會造成骨礦化不足,維生素a缺乏會使骨變短變厚,維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆,這些都會影響骨的生長。

目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營養應該是全面及足量的,家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣,更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。

三、莫忽視運動鍛鍊

體育運動可加強機體新陳代謝過程,加速血液迴圈,促進生長激素分泌,加快骨組織生長,有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果,不妨一試。1.

5樓:匿名使用者

人的身高除了受遺傳因素影響外,生長期也是因人而異的!有的寶寶生長期是小時候,但一旦到了發育生長就慢了下來,而有的寶寶小時雖然不長,但到了發育期卻長得特快,很可能長和跟小時候比自己高的同年齡人一樣高,甚至超過同年齡人!

6樓:營養師雷敏

教你自制羅宋湯為孩子的長高助力

7樓:真抒滕季同

一般寶寶在前三月的時候會長得比較快,三個月後就會長得慢一些,這是正常的。只要寶寶平時吃奶睡覺正常,精神狀態好就沒有關係的。

8樓:堅瑗蕢爾風

你好,如果說孩子現在才十歲的話,那麼肯定是有長高的可能性的,因為他的骨骺線是在十九歲以後才會閉合的,所以現在只要促進孩子的生長激素的分泌,加強營養,那麼肯定是有希望長高的建議的話就是說你現在是需要注意讓孩子多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質的,然後就是需要注意多運動,運動的方式最好是打籃球,如果不會,那麼還可以游泳,打羽毛球,這些運動都是有利於長高的,然後就是晚上要保證早睡,這樣長期堅持,他就可以長高

9樓:甲妞威驪蓉

去查一下微量元素看看是否是缺鋅造成的。

10樓:劉邃王晗雨

有問題,去醫院檢查一下,抽血檢查一下

11樓:袁豫公孫博涉

去查查是不是缺什麼東西。

12樓:中女司寇春芳

有時寶寶的生是會處於一個相對來說緩慢甚至停滯的時期,只要寶寶的身體和精神尚好,沒有經常感冒,那麼就可以不用擔心;只要喂點媽咪愛或是小兒健脾散幫助他吸收就行了。

13樓:豬王

15歲正是長高的時候 所以別擔心。 首先 你要多喝牛奶 保證睡眠充足。不挑食 爭取做到每餐營養全面。

還有不能抽菸 我們班有同學因為抽菸所以都不帶長個的。運動也很重要 科學家曾研究證明 經常運動的人要比他不運動時多高5~10cm 所以多運動也可以長高個。相信你可以長高的,加油吧

14樓:瀋陽

影響孩子身高的因素比較多,如遺傳因素、營養和身體內生長激素水平、環境和社會因素等等都有關。建議家長帶孩子到兒科專科醫院檢查一下微量元素,有沒有缺鈣,缺鋅等等,也建議查下生長激素水平,根據檢查結果結合臨床確診,在制定一套合理的**方案。

15樓:匿名使用者

影響孩子身高的原因有很多,而且還有互動作用,主要包括內分泌缺陷性疾病和非內分泌缺陷性疾病,具體來說比如:生長激素缺乏、垂體發育異常、家族性矮身材、特發性矮身材、心因性矮小、骨病甚至顱內病變或者腫瘤等等,這些疾病都有可能導致孩子個子矮。

以下「五步」可以幫助孩子科學增高,其中,營養、運動、睡眠是最好的「增高藥」,是家長在日常生活中應該重點關注的五個方面。

1.需補充充分的營養——蛋白質、礦物質等

在生長髮育過程中,蛋白質的作用很重要,可以多食用一些含優質蛋白質的食物,如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品等。其次,鈣、磷是骨骼的主要成分,但是單純的補鈣並不能直接地使孩子增高,鋅也是身高增長的重要因素。因此,可以給孩子食用含鈣、磷的食物,如牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等,以及含鋅的食物,如豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟等,注重膳食平衡。

2.多進行體育運動

運動能促進生長激素的分泌,使骨骼、肌肉、大腦發育得更好。建議以拉伸的有氧運動為主,例如:跳繩、吊單槓、跳皮筋和各種球類活動等。

3.擁有充足的睡眠

孩子每天要保持8~9個小時的充足睡眠,夏天要至少午睡半小時。

4.儘量避免負面心理

如果孩子心理壓力過大,負面情緒過重,可能會導致心因性矮小的發生。

5.在醫生指導下進行藥物**

小孩一歲多了還不長牙怎麼辦?

16樓:炎淼離坎

沒吃能睡問題就不大,現在的小孩營養豐富,一般不會出現缺鈣引起的不出牙,多數屬於晚出牙的情況,經常體檢,詢問即可,順祝健康

小孩子不長個子怎麼辦,小孩子不愛長個子是怎麼回事

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