蝦米燒菜心要怎麼做

2021-03-04 00:21:45 字數 303 閱讀 6213

1樓:廣西師範大學出版社

蝦米燒菜心:材料:青菜1000克,筍30克,蝦米10克,植物油35克,料酒0.5克,精鹽5克,味精0.5克,湯250克。

做法:1.青菜去老葉,去菜根後,取7釐米長的段,切取菜心600克,洗乾淨。筍切成5釐米長、2釐米寬、0.4釐米的厚片。蝦米用水25克浸透。

2.旺火燒鍋,放進植物油,燒到六成熱時,把菜心倒入鍋。

3.菜心翻炒15秒鐘,然後加入筍片、蝦米和精鹽,再炒15秒鐘,放入料酒和湯。

4.把鍋移到中火上燒約10分鐘左右,等菜熟爛,放入味精,翻個身出鍋即成。

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