1樓：那片海
想要練習口才，首先你要突破自己內心的那道防線，主動和陌生人說話，例如火車上的邂逅，公園的邂逅。要嘗試做一些銷售的工作，無論是直銷還是電銷，慢慢的你得溝通能力為人處事的能力會越來越強。至於開朗陽光，首先你要端正態度，積極樂觀，其實多多參加體育運動，例如打籃球，踢足球等等！
2樓：陽光下的我們
多跟人接觸，多交流，
怎樣做一個開朗陽光的男孩子
3樓：小雪孨鶊
活潑開朗的陽光男孩呢，第一就是活潑。第二呢就是開朗了。第三呢，自然就是陽光。
而我覺得，這三者總結也就是一個因素，那就是快樂。因為你快樂，然而你身邊的朋友也有可能因你的存在而感到快樂，這陽光，因你的活潑去照耀你身邊的朋友，用你的熱情去感染他們，而這就要有一個非常正面而美好的心態，如何獲得，個人感悟，很多事說來話都很長，但要有一點，那就是那就是好好要求自己，生活充滿熱情，做事帶著激情，與人相處為他人著想，愛的情懷。而後呢，想有一個美麗的心態，有空就去多多看下關於心態和個人勵志有關的書籍。
過好生活吧！年青人。
怎樣變成一個開朗自信陽光男孩
4樓：匿名使用者
這是一個鍛鍊的過程，自信可以培養出來，多參加一些活動，你會發現不如你的人有太多太多了，這就是自信的開始。陽光開朗是需要你有正能量、有愛心，才會收穫開心和幸福。
怎樣才能變成一個陽光活潑開朗的人？
5樓：民生為本
俗話說，江山易改本性難移。要變成一個陽光的人首先要開啟自己的心扉，要學會跟別人相處，主動跟別人說話，這樣的話在你跟別人說話的時候你就不會膽怯，習慣了就好了。
如果想變成一個陽光的人，要自覺遠離那些垃圾人，就是那些負能量的人，而是要選擇一些開朗的人，跟這樣的人相處多了，你自己也會變得陽光。
最後，就要從思想上給自己提供正能量。可以多閱讀一些比較正能量的書籍，或者是多出去玩玩，做一些讓自己開心的事情，想變的陽光其實並不難，關鍵在於你自己。加油，敞開你的心扉，不要顧及那麼多，多想想好的方面，心中有陽光，自然就會變得陽光。
怎樣才能做一個開朗，陽光的女人呢？
6樓：匿名使用者
第一，是要有一顆包容心。海納百川，有容乃大。寬容是人類的最大美德，也是陽光心態的第一要素。
不要看不慣就輕易生氣，世間事十有**不如意，你看不慣的事還多著哩；不要不喜歡就輕易放棄，也許你不喜歡的人或事就是你的機會和幸福所在；不要用自己的標準衡量和苛求別人，差異性是我們這個世界豐富多彩、和諧共生的條件；不要封閉自己，外面的世界很精彩。雖然也會有無奈，但精彩的無奈總比孤獨的無奈要好；不要以怨報怨，冤冤相報何時了？世間事多無了期，不妨以不了了之。
我處事的原則就是：對人寬容，對事從容，對自己不縱容，所以我還是陽光的。尖酸刻薄、狐疑、挑剔、東家長西家短的的女人陰冷、低俗、自負，不會是陽光的女人。
第二，是要有一顆平常心。壁立千仞，無欲則剛。對於人生中面對的一切都能坦然承受，榮辱不驚，順逆不傷，貧富不移，這是一種人生境界。
其實，人類的絕大多數煩惱和痛苦恰恰在於：因為對身外之物的追求和捍衛，因為對環境的適應和衝突，打亂了我們本來平和的心境和正常的生活。沒有平常心的女人很容易變化無常，性格飄忽；很容易反映激烈，引起衝突；很容易缺乏主見，隨波逐流；很容易愛慕虛榮，流於世俗。
沒有平常心的女人是難於被別人把握也難於把握自己的人，如天空中的雲彩，飄得再高再遠，總是無根的，最終要麼被蒸發掉，要麼化作雨雪霜雹回到平實的地面上。所以，我們女性要擁有的平常心就是：官不大，心大；錢不多，朋友多；個子不高，眼光高。
第三，是要有一顆博愛心。愛近於仁，仁近於樂。一句話：
女人不是因為漂亮才可愛，而是因為可愛才漂亮。無所愛的女人是看不到陽光的女人，不被愛的女人是得不到陽光的女人。看不到陽光就會陰暗，得不到陽光就會冷漠，陰暗冷漠的女人還有什麼快樂和幸福可言？
不夠陽光的女性朋友要學會去愛：熱愛自然，她會使你更加健康；關愛動物，她會使你更加快樂；熱愛生活，她會使你贏得更多；熱愛他人，她會使你提升人格。 第四，是要有一顆責任心。
天行健君子以自強不息，地勢坤君子以厚德載物。我們為什麼活著？當然首先是為了自己的生存發展和快樂幸福，但更多的時候我們是在為自己所愛的人、甚至是為全人類在活著。
我們仔細想想，是不是這樣呢？一個沒有責任心的人，我想必定是一個自私的人，一個難當大任的人，一個不被尊重的人，甚至是一個被人鄙視和唾棄的人。其實生命的全部意義就在於自由、責任和幸福。
有時侯責任心也會給我們壓力，但他更給我們希望，給我們自我實現的機會和體驗，因而也使我們的生存、生活和所作的一切更有意義。一個陽光的女人，一定是一個懂得付出的女人。 第五，是要有一顆自信心。
老子在《道德經》中說：故道大、天大、地大、人亦大。域中有四大，而人居其一焉。
人是萬物之靈長，這是人類自信的基礎。由於各方面的原因，女性更容易比男性表現得不自信，而這樣的結果就是：我們往往失去了更多陽光普照的機會而承受了更多的陰暗和冷漠，我們往往失去了釋放自身巨大能量的機會而使自己變得更加平庸和缺乏自我。
陽光從**來呢？對於萬物，她從太陽來；對於太陽，她從自身來。所以要抱定一個信念：
要使生活充滿陽光，最重要的就是要使你自己成為一個蘊含巨大能量、發熱發光、普照他人的永恆的太陽！ 所以，我們要做一個陽光女人，就要不斷學習以解決自身恐慌的問題，就要不斷修煉性格，來解決心理自卑的問題。 包容心是天，責任心是地，平常心是道，博愛心是德，自信心是我。
如果你一心之中有天地，有道德，有自我，你不僅會是一個陽光女性，呵呵，你簡直就是一個女聖人了。
7樓：匿名使用者
不要去在乎別人的眼神,儘管去做自己喜歡的事
怎樣使一個人變得開朗，活潑，陽光，充滿活力
8樓：第736位訪客
首先需要充足的營養與休息，這樣才會讓你變得有精神。 其次多到戶外鍛鍊鍛鍊，鍛鍊能使人變得開朗。 再者呢是要多出去逛逛，多和不同的人交流，多參加一些社會上的活動，如公益活動等，能過鍛鍊你的口才和社會經歷,這樣整個人會變得很乾練。
最後但是最關鍵的，就是要多看書，不管是什麼書，多看總能提高自己的修養和內涵，讓整個人看起來很自信，心胸會變得開闊，出去就會給人不同的感覺的，也有助於交友，朋友多了，自然人變得陽光啦~
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從小受家庭環境影響很大，當然後天細心的大多是環境逼出來的。給自己施壓試一試！多注意觀察，多留心唄！然後要記憶力好，要能記住！付費內容限時免費檢視 回答一定要認真 認真也是一個處事的態度。任何事情認真對待的時候，不要抱著無所謂的態度。我們只有認真的去幹一件事情，才能發現一些細節，才能注意到一些細節的不...
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