1樓：匿名使用者
你直接讓你爸媽把電腦設定密碼，自己不玩電腦就行。
2樓：匿名使用者
叫別人幫你玩咯、（上了聯絡我一下，有事找你）
如何控制自己不上qq
3樓：雪琳戀庚
去控制面板 解除安裝qq
這種事情是要靠毅力的 如果是為了工作或學習的目標那就清楚的讓自己知道目標是多麼的重要 達到了目標就可以……要是因為上qq沒達到那我就是屈服與自己慾望的懦夫 真的 時刻讓自己明白 自己才是自己未來的創造者。
上qq太久了，所以呢，你已經形成習慣啦。其實可以有乙個方法。心理學上說，如果乙個人每天都做一件事情，連續做21天，就會形成習慣。
你可以將你的qq解除安裝掉，然後讓你的朋友或者家人把你的qq密碼改了或者去申訴，然後不管你怎麼哀求都不理你，讓他們一定要堅持不理你。過21天，也就是三個星期，應該不會那麼想上了。或者乾脆連電腦都讓朋友或者家人給你鎖死，電腦都別碰，一定可以「戒掉」qq隱的。
然後這段時間為了不想qq，努力把注意力放在其他的事務上，比如打球，做家務，出去郊遊，等等，應該可以戒掉吧。
4樓：匿名使用者
手機令牌，禁止電腦手機登陸，最方便。
5樓：匿名使用者
把qq密碼改讓你朋友幫你改了。
6樓：網友
找到比qq更好玩的。不過請問qq是人嗎？
7樓：啊信的揹包
凍結qq，設定多少天才能自動解凍。
怎樣才能不上qq ，我控制不住自己！
8樓：網友
記住兩點 1、經常上qq 的人智商一般不高。 2、你現在經常上，以後只需慢慢降低頻率，不要走極端。 關了空間，蔑視開空間的。
我以前關了 ，又開了，現在裡面只有一篇日誌，兩張**。 太多東西你要學，但qq麻痺小兒也會。
9樓：不知玩味
把qq號送給別人 叫別人改密碼 你就沒辦法上了。 其實主要還是自己原因。你找一些你自己覺得有意義的事情做，除了上qq。轉移注意力。
10樓：網友
把qq這個軟體給刪了。
怎樣控制自己不上qq
11樓：烏雅鮃
去控制面板 解除安裝qq
這種事情是要靠毅力的 如果是為了工作或學習的目標那就清楚的讓自己知道目標是多麼的重要 達到了目標就可以……要是因為上qq沒達到那我就是屈服與自己慾望的懦夫 真的 時刻讓自己明白 自己才是自己未來的創造者。
怎麼控制自己開電腦不開q？
12樓：愈憶楣
大家都養成了習慣，就象明明知道抽菸不好但還是要抽，現在的人都是這樣，比如我一天不上網我就象少了點什麼。 很榮幸為你解答，請你採納，謝謝！滿意。
13樓：流沫
人啊！你當自救，除了你自己沒人能從真正意義上控制得了你！
老想登q,怎樣才能控制住自己不登，前提不把q刪了
14樓：網友
設定成每次登陸都要手機驗證或者密保卡驗證就行了。登陸起來比較繁瑣。能防手賤。
15樓：匿名使用者
你隨便亂去改乙個你不記得的密碼，如果什麼時候真的需要了在去找回來！
怎麼樣才可以控制自己的惡習？拜託各位了 3q
16樓：華
培養別的興趣，當乙個人很忙碌的時候，就會改變了。
心裡難受如何控制自己，如何控制自己或者控制自己的的情緒？
人的一生不可能永遠低谷，在低谷時要學會調節心態，積極面對困難。每個人都會遇到心情不好的時間，在心情不好時可採取下面的方法得到緩解 1 要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。2 找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人...
教師怎樣控制自己的情緒，教師如何控制自己的情緒
內容來自使用者 仙人指路 教師情緒的自我調控 現代教育發展要求教師不僅僅是人類文化的傳遞著，也應當是學生心靈的塑造者，是學生心理健康的維護者。作為一名教育工作者，能否以良好 健康的情緒帶動學生的健康成長，將對教育工作的成敗有決定性的作用。只有學會控制與調節自己的情緒，才能對工作充滿熱情 對生活充滿自...
怎樣控制自己不要去幻想，如何控制自己不要胡思亂想？
是不是的幻想可以，但是如果經常幻想的話就可能出精神上的問題哦，腳踏實地的幹事情，就好了，平時多想一些比較現實的事情，多想一想眼前或者最近的事情，別想得太遠，多幹實事，有時間幻想還不如多想一想明天或者下週我要幹什麼，你說的那個方面的幻想啊？多給自己找點事情做，分散注意力 夢想還是要有的，萬一實現了呢，...