綠豆湯會胖人嗎，冰糖綠豆湯吃多了會胖嗎

1樓：國寫

喝綠豆湯，不會使人變肥胖。請放心喝，請大膽喝。

冰糖綠豆湯吃多了會胖嗎

2樓：琦雅厹

不會的。但是要注意冰糖的使用量，糖是可以使人發胖的，冰糖是蔗糖加上蛋白質原料配方，經過再溶，潔淨處理後重結晶而製得的。綠豆脂肪含量很低吃不胖人，但是綠豆湯性涼，寒涼體質的人不建議多喝。

3樓：網友

會，冰糖綠豆湯的成分是冰糖綠豆和水。

糖吃多會長胖。

4樓：藍藍

有糖嘛，你說吃多會不會胖，反正不要加太多糖，不要天天吃太多沒事。

5樓：睚鐚

當然因為糖分一樣導致人肥胖。

綠豆湯喝多了會胖嗎

6樓：乾萊資訊諮詢

喝改鄭綠豆湯不會胖的。因為綠豆湯具有清熱解毒、汪芹止渴消暑之功效，本身所含成分主要是水，而作為碳水化合物等高熱量的糖成分卻是非常少的。

綠豆湯屬於具有寒氣的食物，體質虛寒的人不適於飲用，盲目的大量的飲用綠豆湯可能會造成腹瀉或者是免疫力低下，所以綠豆湯不適宜於長期大量的食用。

1、綠豆湯熱量不高。

綠豆湯含有豐富的蛋白質、碳水化合物，而且卡路里極低。燉煮綠豆湯的時候，配糖量儘可能的降低，可以更大程度的降低綠豆湯的熱量。如此，綠豆湯既能替代主食又能減少攝入的熱量。

2、綠豆湯能促進消化。

綠豆湯能促進腸胃的蠕動，從而加強消化系統，利尿，防止便秘。

3、一定程度的分解脂肪。

綠豆湯的有效成分，一定程度上可以對殘留的脂肪進行分解，還能抑制脂肪的核陵頌堆積，從而控制脂肪。

晚上喝綠豆湯會不會胖

7樓：乾萊資訊諮詢

晚上喝綠豆湯是不會發胖的。常喝綠豆湯能夠起到解暑的功效，而且綠豆湯還有解毒的好處，綠豆湯有降低血脂和膽固醇含量的功效，常喝綠豆湯是可以達到一定的**效果的。

綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。

綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。體質虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。

綠豆湯不要太晚喝，可以在晚上睡覺前兩個小時喝，綠豆的營養價值是很高的，綠豆中含有大量的礦物質，對很多疾病都有**的作用，綠豆中含有一些可以抑制病菌的物質，所以能起到殺菌消炎的作用，還能提高人體的抵抗力。

不管是什麼時候喝綠豆湯都不能喝多，一般一天喝一碗為好，因為綠豆屬於寒性的食物，寒性的食物對腸胃都是有一定損傷的，少量的話不會有什麼影響，但是如果吃多了就會給腸胃帶來負擔，而且晚上人的消化能力會下降，如果綠豆不消化就會對胃有損傷。